Cum să se comporte cu un prieten dacă este prieten cu un bărbat pe care îl urăști

Aveți un prieten cu care vă place să vă petreceți timp, dar are un prieten pe care nu îl puteți tolera. Poate că nu faci înainte de ce prietenul tău este atât de aproape de acest om, dar poate că nu este. Este important să nu vă distrugeți comunicarea prietenia. În acest articol veți găsi mai multe sfaturi despre cum să se comporte cu o persoană care vă deranjează (în diferite situații).

Pași

Metoda 1 din 3:

Petreceți timp cu prietenul dvs

unu. Vorbește cu prietenul tău. Este întotdeauna foarte dificil să începeți o conversație pe un subiect neplăcut, dar de onestitate și o conversație în aer liber cu un prieten despre o persoană care vă deranjează, importantă pentru prietenia dvs. Acest lucru vă va ajuta pe prietenul dvs. să înțeleagă motivele pentru ostilitatea dvs., în plus, va fi mai atent când vă aflați lângă această persoană.

Încercați să faceți această conversație cât mai plăcută și calmă. "Știu că vorbești neplăcut despre asta ca mine. Vreau doar să fiu deschis și cinstit cu tine ".
Spune-i prietenului tău despre ceea ce crezi despre o persoană care te deranjează, dar spune-ne cum să fie mai moale. "Nu sunt un prieten al lui Sasha, nu am mai rămas niciodată cu el".
Încercați să vă explicați prietenului dvs. De ce nu ați găsit o limbă comună cu această persoană. Dacă sa întâmplat un eveniment neplăcut între dvs., spuneți-i prietenului dvs.: "Cred că totul a început vara trecută cu această situație între Sasha, Lena și mine"

Imagine intitulată Deal cu a fi Hed Pasul 6

2. Prezent. Încercați să vă concentrați atenția la momentul petrecerii cu un prieten. Utilizați tehnica de conștientizare - acest lucru vă va ajuta să vă instruiți creierul și să vă concentrați în prezent, precum și să reveniți la acest punct, dacă începeți brusc să vă gândiți la o altă persoană.

Reveniți la acest lucru: Când vă prindeți gândurile despre o persoană care vă deranjează sau simțiți anxietate și gelozie, spuneți-mi mintal: "Vino înapoi!", Respirați adânc și concentrați-vă asupra momentului prezent.

Ascultați cu atenție: Uită-te la prietenul tău și ascultă cu atenție ce spune el. Să acorde atenție tonului vocii sale, despre cum râde, despre cum se schimbă fața lui când vorbește. Toate acestea vă vor ajuta să vă simțiți în legătură cu această persoană și să vă concentrați asupra acestui moment.

Gândește-te la ce spui. Încercați să înțelegeți pe deplin modul în care cuvintele dvs. pot afecta o altă persoană. Gândește-te, cum ai simți dacă ți-au spus aceste cuvinte. Întrebați-vă dacă sunteți suficient de cinstiți pentru a comunica cu această persoană.

Imaginea intitulată Câștigați părinții dvs. SRC =

3. Discutați-vă sentimentele. Spune-i prietenului tău ce te gândești la prietenia ta. Spuneți-ne ca o interferență a unui străin afectează relația dvs. Mai cinstit vei fi cu el, cu atât mai cinstit va fi cu tine. În plus, este foarte important să transmiteți unui prieten pe care îl simțiți. Puteți spune următoarele fraze:

"Nu vreau să fac o mare problemă din acest lucru, dar prietenia noastră este foarte importantă pentru mine."

"Mi-e teamă că relația mea cu Sasha va afecta prietenia noastră cu tine."

"Nu încerc să vă învăț cu cine să fiți prieteni și cu cine nu există, nu vreau să strică prietenia noastră."

4. Simpla pe prietenul tău. Cu ajutorul empatiei și simpatiei, puteți înțelege ce se simte și se confruntă cu o altă persoană din punctul său de vedere. Empatia vă ajută să înțelegeți cât de dificilă este pentru prietenul dvs. El trebuie să aleagă pe cineva de la cei doi prieteni care nu se confruntă între ei, dar, în mod ideal, ar dori să rămână prieteni cu fiecare dintre voi.

Aflați la empatie, concentrându-se pe astfel de aspecte ca reacție, îngrijire și sprijin: "Îmi pare foarte rău că trebuie să alegi între noi. Cu ce vă pot ajuta?"

Evitați frazele care vor părea prea nerăbdătoare, egoiste, indiferente sau exigente, de exemplu: "Nu vă faceți griji, nu aveți de ce să vă faceți griji. Asta vreau să faci ... ".

Imaginea intitulată Fii un tip dur pas 3

cinci. Încercați să salvați o atitudine pozitivă. O atitudine pozitivă este să acorde atenție evenimentelor sau gândurilor neplăcute și încearcă imediat să le influențeze, înlocuindu-le ca un cadru de fotografie. O privire optimistă asupra lucrurilor nu va schimba esența situației. Dar vă va schimba atitudinea față de ea și, în consecință, sentimentele voastre.

Uită-te la asta cum să înveți ceva. Întrebați-vă: "Ce pot înțelege din această situație, ceea ce mă va ajuta să mă dezvolte?"

Arde cu astfel de gânduri și ipoteze ca: "Ei petrec adesea timp împreună, pentru că prietenul meu este mai scump pentru mine".

Oferta reformulată. De exemplu, în loc de expresia: "Nu pot suporta" folosiți fraza: "Nu suntem prieteni deloc" sau "probabil acum are timp dificil".

Imaginea intitulată Fii prieteni cu toată lumea Pasul 15

6. Nu bârfe. Dacă poți, este mai bine să nu vorbești despre un bărbat care te deranjează, pentru spate (și cu siguranță să nu-l bârfe). Nu numai că sună nepoliticos și copilăresc, dar o va face tu Rău om în ochii altor oameni. Gossip vă poate face rău prietenului tău, precum și întreaga companie.

Bârfa este o formă de agresiune și ridiculizare.

Poate submina încrederea oamenilor pentru tine.

Poate motiva și pe alții să vă respingă bârfe.

Metoda 2 din 3:

Cum să se comporte în compania unui prieten și a unui om care anume

unu. Încercați să deveniți prieteni buni sau chiar amicii cu un bărbat care annice. Fă-ți prieteni cu el - deja, dar nu uitați că încă mai trebuie să comunicați unul cu celălalt, pentru că aveți un prieten comun. Puteți colecta o companie mică și puteți petrece timp împreună. Prin urmare, păstrați distanța, dar fiți prietenoși să nu vă puneți prietenul comun într-o situație ciudată.

Imaginea intitulată Fii un entovert Pasul 19

2. Petrecem timp împreună. Dacă prietenul tău general întreabă: "Vrem să mergem la filme cu Sasha, vrei cu noi?"- Alătură-te acum. Cel mai probabil, veți fi jenat mai întâi, dar nimeni nu știe cum se pot întoarce circumstanțele. Puteți rezolva situația, petrecând mai mult timp împreună.

Poate că veți afla despre această persoană ceva nou, ceea ce vă va ajuta să înțelegeți de ce se comportă așa.

Veți avea ocazia să vedeți cum această persoană și prietenul dvs. petrec timp împreună și înțelegeți dacă se comportă diferit decât cu dvs.

S-ar putea să găsiți că toți petrecem timp împreună - nu la fel de teribil cum ați imaginat.

Imaginea intitulată înțelege împreună cu oamenii pe care îi faceți

3. Nu încercați să concurezi cu el. În timp ce petreceți timp împreună, există o ispită foarte mare de a concura în "dvs." cu un prieten și "ea" cu o altă relație. Poate fi periculos deoarece puteți simți că toți trebuie să concurezi cu această persoană. Prin urmare, fiți mai înalți și luptați cu dorința de a concura cu această persoană.

Amintiți-vă că această persoană poate încerca, de asemenea, să vă provoace un litigiu sau un conflict.

Găsiți un "inamic extern" - unul care vă deranjează pe toți. Dacă studiați într-o singură școală, poate fi un profesor sau o anumită sarcină. Poate fi chiar un fel de prezentator de celebritate sau TV .

În primul rând, este întotdeauna necesar să vă amintiți de ce încercați atât de mult: să mențineți relații bune cu prietenul dvs. Conflictele și litigiile drepte în ochii lui în timp ce vă distrați undeva, cu siguranță nu veți ajuta să corectați situația.

Imagine intitulată Schimbă întreaga dvs. personalitate Pasul 2

4. Găsiți calitatea în această persoană care vă place. În ciuda faptului că vă deranjează, încercați să găsiți ceva ce vă place. Comunicarea ostilă vă va afecta negativ pe toți, așa că încercați să găsiți o modalitate de a scăpa de emoțiile negative, de a observa calități bune în această persoană.

Gândiți-vă dacă aveți interese comune. Ce îți place amândoi?

Se concentrează pe cea mai bună calitate pe care o are această persoană - va fi începutul.

Alăturați-vă la o lecție pentru a lega comunicarea.

cinci. Fi politicos. În timp ce petreceți timp împreună, nu puteți obține prieteni, dar trebuie să fiți cel puțin politicos. Dacă vă comportați bogat și brazenly, prietenul dvs. poate înțelege că nu vrea să-și petreacă timpul cu oricare dintre voi.

În loc să ignori, salut.

Sprijin cu această persoană Contact vizual în timpul unei conversații.

Nu uitați să spuneți "mulțumesc" și "vă rog".

Imaginea intitulată Faceți niște bani pentru vacanța de vară Pasul 5

6. Să fiți capabili să vă ridicați. Nu uitați să fiți politicos și prietenos, dar, de asemenea, nu lăsați această persoană să vă insulte sau să vă umilească. Știți cum să vă stați dacă această persoană începe să se vindece, dar nu-l provoacă mai întâi la conflict. Amintiți-vă că sentimentele și interesele dvs. sunt, de asemenea, demne de respect.

Dacă o persoană vă insultă, puteți să o ignorați, dar îl puteți cere să se oprească. Calmul și răspunsul rezonabil va arăta prietenului dvs. partajat că sunteți mai bun și vrednic de respect.

Metoda 3 din 3:

Tăiați timpul în companie

unu. Încercați să evitați compania unei persoane care nu vă place dacă este posibilă. Dacă nu puteți găsi o limbă comună cu o persoană, încercați să evitați să comunicați cu el. Încercați să refuzați negativ și pesimism și să vă concentrați pe mai multe persoane pozitive și mai plăcute în această companie. Dacă nu puteți evita comunicarea, încercați să o faceți cât mai repede posibil.

2. Controlați emoțiile. Nu arătați niciodată o persoană care nu vă place ceea ce vă deranjează. Dacă el înțelege ce vă înfruntă, el va acționa în mod specific asupra nervilor voștri. Este mai bine să vă reamintiți că nu vă duceți la nivelul acestuia și să vă concentrați asupra altor persoane din echipă. Amintiți-vă că această persoană poate încerca pur și simplu să vă aducă în sine, așa că nu ar trebui să cedezi provocărilor!

3. Fii fericit, încrezător în sine și persoană pozitivă. Dacă sunteți Miles, plăcut în comunicare, sunteți interesat să petreceți timp - înconjurătoare, inclusiv prietenul dvs., va ajunge pentru dvs. Veți putea arăta înconjurarea că comunicarea cu dvs. nu va duce la scandaluri și nu sunteți interesat de conflicte. Cu scenariul perfect, prietenii dvs. vor fi testați să-și petreacă timpul cu acea persoană care vă deranjează, mai ales dacă este prea înclinată spre conflicte.

Imaginea intitulată face prieteni la o nouă școală Pasul 1

4. Nu rupeți spațiul personal. Dacă sunteți în companie, nu vă așezați și nu stați lângă persoana care vă deranjează să nu comunicați cu el. Dacă acest om însuși se află lângă dvs., puteți accepta pur și simplu, dar vă puteți cere scuze și du-te la toaletă sau în altă parte, apoi întoarceți-vă și luați un alt loc. Spațiul personal vă va oferi posibilitatea de a vorbi cu alte persoane - și aceasta este o perspectivă bună.

Imaginea intitulată are o viață sexuală sănătoasă (adolescenți) Pasul 10

cinci. Nu regretați timpul să înțelegeți de ce vă deranjează această persoană. În timp ce petreceți timp în companie (sau în timpul unei conversații), gândiți-vă la ceea ce nu vă place în această persoană. Încercați să înțelegeți cu exactitate ce calități acționează asupra nervilor. Amintiți-vă că nu puteți schimba această persoană și comportamentul său, dar de îndată ce înțelegeți ce este problema, vă puteți schimba atitudinea față de această situație și emoțiile despre acest lucru.

"> ">