Cum să tratați acnee (sfaturi de fată pentru adolescenți)

Dacă sunteți o fată adolescentă, atunci există o mare probabilitate ca să aveți o erupție cutanată pe față și din alte părți ale corpului, de exemplu pe piept sau pe spate. Acnee este o problemă foarte frecventă în fetele adolescente. La această vârstă, modificările hormonale care apar în corpul dumneavoastră stimulează glandele pentru a produce o cantitate crescută de grăsime a pielii, care poate duce la blocarea porilor și în viitor și la apariția erupțiilor cutanate. Nu contează dacă aveți o diplomă de acnee ușor sau greu, în orice caz pentru fetele adolescente este stres, deoarece în această perioadă sunt deosebit de emoțional vulnerabile, ceea ce este, de asemenea, asociat cu hormoni. Curățând în mod regulat pielea folosind mijloacele împotriva acneei, îl puteți vindeca în adolescență.

Pași

Partea 1 din 2:

Curățarea, exfolierea și hidratarea pielii

unu. Curățarea regulată a pielii. Este foarte important să o spălați în mod regulat pentru a îndepărta surplusul de murdărie și grăsime care încâlciau porii. Curățarea obișnuită atentă ajută la tratarea și avertizarea aspectului acneei.

Utilizați un agent de curățare moale cu un pH neutru de astfel de branduri, cum ar fi Cetaphil, Aveno, Eucerin și Neutroga.
În sortimentul majorității farmaciilor și magazinelor pentru vânzarea de produse cosmetice puteți găsi agenți de curățare moale care nu vă vor afecta pielea.
Dacă există o piele foarte grasă, ar trebui să încercați să utilizați produse non-petroliere. Dacă pielea dvs. este uscată, în acest caz veți avea nevoie de un agent pe bază de cremă sau cu un conținut de glicerină.
Nu utilizați un săpun solid, deoarece ingredientele incluse în compoziția sa pot cloga.
Utilizați numai apă caldă pentru spălare. Apa caldă poate fi prea lipsită de piele și poate provoca iritații.

Imagine intitulată Treat acnee (fete adolescente) Pasul 2

2. Nu ar trebui să fie spălate foarte des. În ciuda importanței curățării în timp util a pielii, în timp ce cunoașteți încă măsura. Curățarea prea frecventă sau viguroasă vă poate deteriora pielea, spălați grăsimile necesare de la acesta și duceți la puncte negre.

Curățați partea din față predispusă la acnee de două ori pe zi, precum și după exercițiu sau dacă transpirați. Acesta va ajuta la menținerea pielii curată, tratați și avertizați apariția acneei.

Imagine intitulată tratați acnee (fete adolescente) Pasul 3

3. Utilizați un hidratant zilnic. După ce ați spălat, aplicați o cremă hidratantă pe fața dvs. special selectată pentru tipul de piele. Hidratarea continuă împiedică blocarea porilor de celulele moarte a pielii, avertizând astfel apariția acneei.

Chiar dacă aveți pielea grasă, încă mai are nevoie de hidratare. Alegeți fără grăsimi și mijloace non-tăcute.

Consultați-vă cu un dermatolog sau un cosmetician care va ajuta la determinarea tipului pielii. După aceea, puteți cumpăra produse de îngrijire concepute special pentru tipul și nevoile pielii dvs. care sunt vândute în majoritatea farmaciilor și magazinelor.

Imagine intitulată tratați acnee (fete adolescente) Pasul 4

4. Curățați-vă în mod regulat pielea cu scrubs. Celulele moarte ale pielii pot înscrie pori și exacerbează manifestările acneei. Curățarea din piele moale și regulată cu scrubies va ajuta la scăparea de celule moarte și de bacterii care pot provoca aspectul acneei.

Scrubul va ajuta la curățarea numai a stratului superior al pielii, dar nu este capabil să influențeze suficient de adânc pentru a îndepărta acneea.

Alegeți un scrub moale cu componente sintetice sau naturale de textură omogenă. Scruburile greu pot deteriora pielea și pot duce la inflamație. Urina moale se va descurca perfect cu exfolierea pielii.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 5

cinci. Utilizați produse non-comdian și hipoalergenic. Cumpărarea de produse cosmetice sau alte produse de îngrijire a pielii, cum ar fi hidratarea sau protecția solară, dau preferință mijloacelor ne-codate. Ei nu vor înscrie pori care împiedică inflamația în viitor. De asemenea, acordați atenție produselor cosmetice pe bază apoasă sau minerală sau fără grăsimi.

Produsele cu notă "non-comdogen" au fost concepute special pentru ca pielea înclinată să apară, deci nu va agrava starea pielii dvs. și nu va duce la apariția unei noi inflamații.

Toate produsele marcate "hipoalergenic" au fost testate în mod specific în raport cu impactul său asupra pielii sensibile, deci este absolut inofensivă.

Există o mare selecție de produse non-comogene și hipoalergene: produse cosmetice decorative, protecție solară, hidratantă și tonuri de creme. Le puteți achiziționa în majoritatea farmaciilor, magazine de rețea, precum și prin intermediul internetului.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 6

6. Spălați machiajul înainte de culcare. Dacă te culci cu produse cosmetice pe față, ea vă poate înscrie porii. Înainte de a merge la culcare, spălați machiajul la un agent de curățare moale.

Puteți utiliza un agent special de îndepărtare a machiajului înainte de culcare, mai ales dacă utilizați cosmetice impermeabile sau aplicați o spălare mai delicată în acest scop. Cele mai multe produse de curățare sunt bine spălați machiajul.

O dată pe lună, spălați spongiile și aplicatoarele de machiaj cu utilizarea de săpun sau șampon pentru a elimina bacteriile acumulate pe ele care vă pot înscrie porii.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 7

7. Luați un duș după exerciții de exerciții și exerciții sportive. Dacă sunteți angajat în sport sau efectuați o altă lucrare fizică, asigurați-vă că luați după acest duș. Sudoarea provoacă apariția bacteriilor și a selecției sebumului, care poate duce la acnee.

Nu utilizați săpun greu pentru spălare. Gel delicat de duș este exact ceea ce aveți nevoie.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 8

opt. Păstrați-vă mâinile și degetele cât mai mult posibil din fața voastră. Mulți oameni își ating adesea fața în locul inflamației și încearcă să stoarce acnee, dar încearcă să depășească tentația de a face față acestui fenomen într-un mod similar. Când atingeți sau zgâriați fața, puteți conduce bacteriile sau puteți provoca o inflamație și mai mare.

Touchul facial poate provoca o iritare suplimentară. Este plin de faptul că bacteriile se vor răspândi rapid pe toată fața, rezultând într-o erupție cutanată.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 9

nouă. Să adere la nutriția rațională. Există un număr mare de confirmare a faptului că sănătatea pielii este direct dependentă de alimentația adecvată și de o dietă bine echilibrată. Dacă evitați să utilizați alimente dăunătoare, puteți preveni aspectul acneei.

Produsele bogate în grăsimi și zahăr pot încetini procesul de actualizare a celulelor, ceea ce duce la blocarea porilor. Încercați să reduceți cantitatea de alimente și dulciuri prăjite în dieta dvs.

Produsele care conțin o cantitate crescută de vitamina A și beta-caroten, în special zmeura și morcovi, contribuie la îmbunătățirea stării pielii prin accelerarea procesului de reînnoire a celulelor.

Fructe și legume Culoarea galbenă și portocală conțin vitamina A și beta-caroten. Recepția acestor produse în combinație cu utilizarea suficientă a apei accelerează actualizarea celulelor, dă pielea un aspect sănătos, reduce manifestările acneei.

Acizii grași polinesaturați conțin, de exemplu, în nuci și ulei de măsline, saturați celulele cu umiditatea necesară.

Astfel încât pielea dvs. este sănătoasă, încercați să evitați utilizarea alimentelor dăunătoare, care deplasează produse utile din dieta dvs., oferind corpului vitaminele și antioxidanții necesari.

O parte din orice dietă bine echilibrată este cantitatea necesară de fluid. Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, astfel încât corpul dvs. să fie sănătos și curățați pielea.

Partea 2 din 2:

Combaterea acneei cu cosmetică și droguri speciale

unu. Spălați-vă mâinile și spălați-vă. Înainte de a începe orice procedură, spălați-vă fața și mâinile. Acest lucru va contribui la minimizarea riscului de răspândire a bacteriilor pe care inflamația provoacă.

Puteți spăla mâinile cu orice săpun care elimină în mod eficient bacteriile de pe piele.
Spălați o unealtă delicată destinată tipului de piele. Acestea includ special concepute pentru combaterea acneei. Ele vor ajuta la oprirea răspândirii bacteriilor și de avertizare a inflamației.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 11

2. Îndepărtați excesul de grăsime. Pielea excesivă poate duce la acnee. Dacă aveți pielea grasă, utilizați o cârpă potrivită sau o mască pentru a spăla excesul de grăsime. Aceste fonduri nu vor elimina în mod eficient excesul de grăsime și celule moarte provocând erupții cutanate, dar, de asemenea, nu vor da bacterii să se răspândească pe toată fața.

Puteți utiliza acidul salicilic pentru inflamație, dacă medicul dumneavoastră ia prescris pentru astfel de cazuri grave.

Masca de la lut pe care o vei aplica pe fata 1 timp pe saptamana va ajuta la eliminarea excesului de grasime si curata pielea.

Pentru a elimina excesul de grăsime a pielii, puteți utiliza servetele speciale.

Asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului, pentru că numai atunci veți fi siguri că nu abuzați mijloace speciale și nu deteriorați pielea.

Cele mai multe produse pentru curățarea pielii uleioase cu probleme de acnee pot fi găsite într-o farmacie sau magazine de cosmetice specializate, precum și în departamentele de supermarketuri pentru vânzarea de produse cosmetice. O gamă largă de fonduri similare pot fi, de asemenea, achiziționate în magazine online.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 12

3. Utilizați peroxidul benzoil pentru combaterea acneei. Acesta este un dispozitiv medical antibacterian care se luptă cu bacteriile provocând acnee. Poate fi achiziționat fără o rețetă în majoritatea farmaciilor. Aplicați această loțiune (gel) pentru a trata acneea și pentru a preveni inflamația ulterioară.

Puteți achiziționa un peroxid de benzoil fără o rețetă la o concentrație de 2,5%, 5% și 10% în majoritatea farmaciilor. Este mai bine să utilizați opțiunea cea mai concentrată pentru combaterea acneei. Specificați informații despre acțiunea acestui medicament în farmacistul.

Începeți să utilizați treptat instrumentul. Aplicați o soluție sau loțiune de gel de 2,5% sau 5% o dată pe zi pentru spălarea și uscarea cu un prosop moale.

Dacă nu utilizați alte mijloace, măriți numărul de aplicații de până la două ori pe zi la o săptămână după începerea cursului.

Puteți utiliza o soluție de 10% de benzoil de peroxid numai dacă acneea nu trece în 4-6 săptămâni și dacă o soluție de 5% nu este uscată și nu vă deteriorează pielea.

Imagine intitulată Treat acnee (fete adolescente) Pasul 13

4. Vizitați medicii. Facilitățile nefolositoare pot fi ineficiente cu acnee medii și severe. Dacă procedurile nu ajută, consultați un medic sau un dermatolog. Poate proiecta o pregătire mai eficientă pentru acnee.

Medicul poate oferi, de asemenea, metode speciale de tratament pentru această problemă: peeling chimic, microdermabraziune, tratament cu radiații laser sau infraroșu.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 14

cinci. Aplicați medicamentul descărcat. Cu acnee severă, medicul poate prescrie administrarea orală sau cremă specială. Cremele și tabletele vor ajuta la vindecarea acneei și prevenirea recurențelor.

Imagine intitulată Treat acnee (fete adolescente) Pasul 15

6. Utilizați Retin-A pentru pielea dvs. Retin-A este o cremă naturală cu vitamina A, pe care medicul o numește în cazuri deosebit de severe de acnee. Crema aplicată în zonele inflamate înainte de culcare, creează pielea și, de asemenea, previne apariția erupțiilor cutanate și a inflamației.

Puteți achiziționa Retin-A pe orice farmacie.

Retin-A va crește sensibilitatea pielii la soare, deci este necesar să se folosească suplimentar protecția solară.

Utilizarea retinului-A poate fi însoțită de astfel de fenomene nedorite ca iritație, roșeață și piele uscată. El poate provoca, de asemenea, peeling. Cu toate acestea, de obicei aceste consecințe sunt temporare, iar starea pielii este îmbunătățită după câteva săptămâni.

Utilizați retinia - dar numai noaptea.

Retin-A poate începe să acționeze doar două sau trei luni după începerea aplicației sale, deci asigurați-vă că țineți instrucțiunile și recomandările medicului.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 16

7. Luați antibiotice pentru a combate acnee. Utilizați formele de comprimate de antibiotice care distrug bacteriile care provoacă erupții cutanate și acnee. Antibioticele pot ajuta, de asemenea, reduce umflarea și inflamația în cazul manifestărilor severe de acnee. Agenții antibacterieni pot avea baze de cremă, uneori, se combină cu peroxid de benzoil și retinoizi. Acest tip de antibiotice pot fi aplicate mai mult decât formele orale.

Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului, luând antibiotice pentru a lupta împotriva acneei.

Rețineți că unele antibiotice utilizate pentru a trata acnee pot provoca sensibilitate la razele soarelui. Nu uitați să utilizați protecția solară când ieșiți din afară.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 17

opt. În cazul unor manifestări extrem de severe ale acneei, încercați să reprezentați. Dacă aveți o erupție cutanată care nu renunță la metodele anterioare de tratament, luați în considerare utilizarea actului. Acesta este un medicament foarte puternic care este utilizat numai în cazurile în care acneea nu reușește să depășească în alte moduri sau dacă cicatricile au fost deja formate pe față.

Accutantul este disponibil numai dacă există o rețetă și unii medici refuză să-l prescrie. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că poate provoca pielea uscată, buzele și ochii. De asemenea, crește riscul de depresie și boli inflamatorii intestinale.

Înainte de scopul actului, medicul va scrie pacientul la direcția de testare a sângelui, deoarece acest medicament afectează celulele sanguine, nivelurile de colesterol și condiția hepatică.

Femeia ar trebui să ofere, de asemenea, unui medic pentru dovezi că nu este însărcinată și utilizează mijloace contraceptive, deoarece acuzația poate provoca defecte congenitale grave congenitale.

Imagine intitulată tratați acneea (fete adolescente) Pasul 18

nouă. Luați în considerare utilizarea contraceptivelor. Studiile au arătat că gradul de acnee moderat și sever reacționează la recepția comprimatelor contraceptive. Adresați-vă medicului dumneavoastră să numească pastile contraceptive dacă acneea nu răspunde la alte metode de tratament și dacă tabletele sunt potrivite pentru dvs.

Hormonii conținuți în majoritatea contraceptivelor pot ajuta la prevenirea aspectului acneei.

Rețineți că este posibil să aveți nevoie să luați comprimate timp de câteva luni înainte de a putea vedea rezultatul.

Este, de asemenea, posibil ca să aveți nevoie de o rețetă de la un medic pentru a obține pastile contraceptive, iar unii medici sau de farmacie pot necesita consimțământul părinților dacă nu ați fost încă de 18 ani. De asemenea, contraceptive sporesc riscul de cheaguri de sânge. În orice caz, medicul vă va avertiza despre toate consecințele posibile. De asemenea, medicul va sfătui cel mai probabil să nu fumezi în timpul perioadei de primire a pilulelor contraceptive.