Cum să puneți cu herpes: 6 pași (cu ilustrații)

Dacă sunteți bolnav cu herpes, sunteți bolnav pentru totdeauna. Dar acest lucru nu înseamnă că din acest motiv, viața ta ar trebui să fie mai rea. De regulă, herpesul este în hibernare și, în caz de exacerbare, există o cantitate imensă de medicamente care ajută la capătul simptomelor. Toată lumea are probleme de sănătate, iar problema dvs. este doar herpes. Cea mai bună modalitate de a accepta herpesul este să recunoaștem că aceasta face parte din corpul tău și să încerci să o controlezi pentru a îmbunătăți calitatea vieții tale.

Pași

unu. Iartă-i pe omul care te-a infectat cu herpes. Chiar dacă ați fost înșelați și în pericol fără cunoașterea dvs. și agățându-vă pentru furie și insultă, nu numai că vă înrăutăți sănătatea, ci și vă legați la un eveniment pe care nu îl puteți schimba.

Imaginea intitulată face pace cu herpes Pasul 02

2. Iartă-te că ai o herpes. Majoritatea oamenilor cu herpes se simt outcast-uri murdare, disimate și compromise, în timp ce multe aparțin herpesului ca o infecție a pielii nu este eczemă înfricoșătoare în formă ușoară. Luați ceea ce sunteți bolnav cu herpes și acest lucru nu vă face mai puțin atractiv, mai puțin normal sau mai puțin valoros în orice măsură, mai puțin etic, precum și faptul că această boală va rămâne cu voi pentru totdeauna.

Imagine intitulată Faceți pace cu herpes Pasul 03

3. Selectați de la închisoare. Cea mai mare parte a stigmei în jurul herpesului este impactul auto-pacienților, inclusiv mine. Spuneți-vă prietenilor și aproape de faptul că sunteți herpes bolnav. Contactați-vă sprijinul și înțelegerea că puteți obține pentru că boala nu este sexual. În majoritatea cazurilor, reacția înconjurătoare se va baza pe modul în care vă poziționați. Cu cât acceptați mai mult poziția, cu atât mai multă înțelegere și sprijin veți găsi în mediul dvs. 60% din populația adultă are herpes 1 sau 2 categorii, astfel încât nu sunteți o minoritate, ci dimpotrivă, introduceți majoritatea.

Imaginea intitulată face pace cu herpes Pasul 04

4. Lucrează la provocateurs. Herpes se trezește dacă voi provoca stres, petreceri, rămânând la soare, cu o dietă proastă sau o problemă de provocare. Herpesul arată ca o sămânță în deșert. El va dormi pentru totdeauna până când semnalul merge la germinare.

Imaginea intitulată face pace cu herpes Pasul 05

cinci. Verificați raportul Internet Lizin / Arginină în produsele alimentare. Unele alimente vor fi o alegere proastă: diverse nuci și semințe. Semințele de in, în special, acute provoacă exacerbarea. Produsele lactate, de regulă, conțin o mulțime de lizină și, prin urmare, perfect potrivită pentru combaterea virusului. În cele din urmă, trebuie să găsiți propriul echilibru, dar să acordați atenție alimentelor pe care le-ați primit.

Imaginea intitulată Faceți pace cu herpes Pasul 06

6. Completați virusul. Fie prin rugăciune, meditație, afirmare sau combinație a tuturor metodelor de mai sus, dar trebuie să acceptați virusul. Eliberați furia, indignarea și dorința. Dacă puteți restabili echilibrul de pacificare în conștiința dvs., Herpes se va transforma într-un aspect indisponibil al vieții voastre.

sfaturi

Când nivelul de aminoacid de lizină este mai mare decât nivelul de arginină (datorită nutriției), virusul este serios înmulțit. În cazul în care nivelul argininei este deasupra lizinei, virusul multiplicați foarte repede.
Rădăcina lui Licorice este eficientă în herpes. Beți-l ca ceai în fiecare zi în timpul exacerbării. Extract de rădăcină Licorice funcționează bine în creme și loțiuni. AVERTISMENT: rădăcina Licorice este contraindicată femeile însărcinate.
Suplimentele care conțin lizină ajută, de asemenea, bine dacă ați început să le acceptați la primele semne de exacerbare imaginativă. Dar chiar mai bine, dacă le luați direct înainte de exacerbarea posibilă, de exemplu, înainte de a vă goan, utilizarea de ciocolată și nuci, vinuri. Proteina serului de lapte conține o cantitate mare de lizină și alți aminoacizi utili, atât de adecvați pentru utilizarea pe termen lung. Proteina zilnică de apă delicioasă. Atenție: Nu vă bazați pe comprimatele de proteină mamă ca mijloc de alcool regulat, ciocolată și nuci. Odată ce virusul dvs. este adaptat, iar Lizin va înceta să ajute. Prin urmare, opriți consumarea pilulelor de lizină după încetarea exacerbării. Dar puteți folosi zilnic zer de sân.
Crema conținând Lizin poate fi utilizată cu fiecare exacerbare, dar alternează cu alte mijloace. De exemplu, în prima zi, utilizați lizină și în a doua plantă.
Conținutul de lizină sau arginină în produse poate fi vizualizat în baza de date a site-ului de stat NutrittionData.Com (doar du-te la căutare după componente).
Luați-vă yoga sau patheach. Pe pere sau să facă un tenis sau o squash.
Încercați să alternalizați metodele de tratament în timpul viitoarelor focare Herpes. Alternarea metodelor de tratament va ajuta la prevenirea adaptării virusului la unul dintre tipurile de tratament.
Nu lăsați pe nimeni să spună că nu puteți face sex din cauza herpesului (cu excepția perioadei de exacerbare). Această boală mică a pielii nu trebuie să vă lipsească de viața sexuală.
Utilizați produse care conțin acizi grași omega, cum ar fi semințe de canabis și de in, precum și somon, ton, sardine și macrou, avocado și măsline. Utilizați un iaurt real de la 2.5% grăsime. Mănâncă mai multe aditivi de usturoi sau usturoi. Mâncați drojdie de bere sau seleniu.
Valeriană și Flower Passion, precum și Melissa și Sfântul John, sunt potrivite pentru a calma nervii.
Balsamul de lamaie, numit și Melissa, este foarte eficient și deseori numit în Germania pentru tratamentul herpesului. Beți Melissa, cum ar fi ceaiul și frecați extrasul ca loțiune sau cremă. Pentru ca virusul să fie adaptat, alternați această metodă de tratare a herpesului cu alte metode, în caz contrar efectul terapeutic al acestui fond va scădea în timp, dar se referă mai mult la persoanele care au exacerbări ale bolii de mai multe ori pe an.
Când găsiți o insuficiență a pielii cauzată de herpes, aplicați o cantitate mică de extract de arbori de ceai la suprafață de 3 ori pe zi, cu un bețișor de ureche. Aveți grijă să nu călcați ulei direct la rană, este un instrument puternic și poate provoca arsuri. Rana ta va dispărea într-o zi sau două.
Meditația sau relaxarea va ajuta la calmarea nervilor.
În dietă, evitați cofeina sub orice formă, inclusiv ciocolată, cafea, ceai negru sau verde. Evitați utilizarea nicotinei și a consumului excesiv de alcool. Evitați piulițele sau semințele, cu excepția semințelor de canabis sau de in. În timpul exacerbărilor, evitați vinul și strugurii, precum și crupa, stafide, lemn de corn și gelatină. Respectați o dietă cu un nivel scăzut de zahăr, uneori folosiți pâinea și pastele de secară.
Dacă aveți herpes genital, opriți utilizarea de balsamuri de țesături.
Înțelege, herpesul nu este foarte important din punctul de vedere al medicinei și, de regulă, nimic nu face nimic.
Hypericum Grass este un alt instrument eficient în herpes. Utilizați-l ca ceaiul sau aplicați sub formă de creme sau balsamuri. Evitați expunerea prea puternică la soare a doua zi după aplicare, dar un mic soare își îmbunătățește acțiunea.
Medicamente antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul, arată un rezultat bun cu o scădere a sensibilității în leziunea zonelor delicate, cum ar fi anusul sau zona vaginală. Și deși nu ajută neapărat în îndepărtarea simptomelor, dar elimină durerea.
Dacă, cu exacerbarea herpesului, bulele mari și "coapte", puteți lua un duș fierbinte, jerk pentru a le usca la hârtia igienică și, înfășurați o altă bucată de hârtie igienică, Pierce sau Squeeze "Bubbles". După aceea, uscați locul, legați bandajul și aplicați crema sau loțiunea.

Avertizări

Stați departe de internet. Căutați cuvintele "Herpes" vor arăta sau vor fi diagnosticate recent nonsens, sau plâns depresiv, care va crește doar un sentiment rău. Mergeți la grupul de asistență sau apelați la o linie telefonică. Acolo puteți obține informații mai complete și asistență profesională.
Înainte de începerea oricăror protocoale de tratament, cum ar fi DMSO sau peroxid de hidrogen, efectuează un studiu independent. Evitați nonoxynol-9. Nonoxinol-9 (spermicid), mărește șansele dvs. de a infecta bolile venerice.