Cum să scapi de uscarea pielii uscate

Pielea uscată a feței enervant și provoacă disconfort. Din fericire, există modalități simple de a face față acestuia. În primul rând, schimbați îngrijirea zilnică a pielii a feței. De asemenea, puteți reduce cantitatea de umiditate pierzând pielea - pentru acest lucru este suficient de mai puțin timp pentru a efectua în duș și utilizarea umidificatorului de aer. De asemenea, este utilă ajustarea dietei și utilizarea aditivilor activi biologic. Dacă toate aceste măsuri nu vă ajută să scăpați de uscăciunea pielii, să consultați un medic sau un dermatolog.

Pași

Metoda 1 din 4:

Îngrijirea feței ocazionale

unu. Alegeți un detergent moale fără arome, alcool și coloranți. Aceste ingrediente pot usca și mai mult pielea. Verificați compoziția detergentului pentru o persoană înainte de ao achiziționa și asigurați-vă că nu conține aceste componente. Cel mai bine este să utilizați detergent pentru pielea uscată.

De exemplu, puteți achiziționa un detergent care nu conține săpun, cum ar fi "Stafil".

Spălați-vă de două ori pe zi apă caldă și un detergent moale. Împingeți mâinile cu o barcă, tastați apă rece sau ușor caldă și umeziți fața mea. Aplicați detergentul pe piele cu vârful degetelor care utilizează mișcări circulare mici. După aceea, spălați detergentul și umeziți din nou pielea cu apă.

Nu încercați fața cu un burete sau prosop, altfel eliminați stratul de protecție de grăsime și chiar mai uscați pielea.

Nu faceți apă fierbinte, deoarece poate usca pielea feței chiar mai mult.

Sfat: Spălați dimineața după trezire și seara înainte de culcare. Încercați să nu spălați mai des decât de două ori pe zi să nu uscați pielea. Cu toate acestea, este, de asemenea, necesar să se spală după ce ați transpirat, de exemplu, după ce ați jucat sport.

Imaginea intitulată Scapă de pielea uscată pe fața dvs. Pasul 3

3. Floarea de apă de apă uscată cu un prosop curat. Odată ce lucrați și clătiți fața, ștergeți pielea cu un prosop uscat. Nu încercați fața cu un prosop astfel încât să nu uscați pielea chiar mai puternică. Potriviți ușor toată fața cu un prosop.

Puteți utiliza atât un prosop comun, cât și un prosop mai moale din microfibră sau chiar un tricou.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 4

4. Alegeți un hidratant cu ulei vegetal, ulei de lemn sau alte ingrediente de înmuiere. Aceste componente sunt potrivite pentru a scăpa de uscăciunea uscată a pielii. Găsiți un instrument care conține unul sau mai multe date ingrediente. De asemenea, puteți utiliza pentru hidratarea pielii, ci pentru cremă sau unguent. Selectați un mijloc de hidratare "intensivă" sau pentru pielea uscată.

Astfel de ingrediente cum ar fi dimeticonă, glicerină, acid hialuronic, acid lactic, lanolină, ulei mineral, petrolatum, uree. Verificați dacă hidratantul conține oricare dintre aceste ingrediente.

Imagine intitulată Opriți un zit de la sângerarea pasului 12

cinci. Imediat după spălare, aplicăm un hidratant pe pielea feței. Acesta este cel mai bun moment pentru a hidrata pielea și a scăpa de uscăciune. Aplicați un agent suficient de hidratativ, astfel încât să acopere toată pielea și să aștepte până când o absoarbe. Sfaturile cu degetul distribuie hidratantul pe pielea feței și a gâtului.

Poate că veți avea suficientă picătură de dimensiuni cu o mazăre pentru a acoperi întreaga față, deci începeți de această cantitate și apoi aplicați mai multe mijloace de hidratare dacă aveți nevoie.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 6

6. Aplicați un gel cu aloe vera pentru a umezi în plus pielea. Utilizați o zi de distribuție 1-2 curată de gel de aloe vera - va ajuta la combaterea pielii uscate. Aplicați gel de aloe vera după spălare în loc sau în plus față de mijloacele obișnuite de hidratare. Aplicați un gel suficient pentru a acoperi toată pielea și pentru a le absorbi.

Pure Aloe Vera Gel poate fi achiziționat la un magazin de farmacie sau cosmetice.

Asigurați-vă că gelul Aloe Vera conține alte ingrediente, cum ar fi arome, coloranți, alcool sau lidocaină (se adaugă la anestezia arsurilor solare). Aceste ingrediente pot irita pielea uscată.

Imaginea intitulată Scapă de pielea uscată pe fața dvs. Pasul 7

7. O dată pe săptămână face o mască de la miere. Utilizați manuanta de miere pentru a reduce pielea uscată. După spălare, aplicați un strat subțire de miere pe piele. Așteptați 10 minute, apoi spălați mierea ușor de apă caldă. Faceți-o de 1-2 ori pe săptămână pentru hidratarea pielii adânci.

Mierea Manuka poate fi achiziționată în magazine de nutriție sănătoase sau în ordine prin Internet.

Dacă nu reușiți să găsiți miere de miere, utilizați în schimb miere naturală obișnuită.

Metoda 2 din 4:

Menținerea umidității pielii

unu. Porniți umidificatorul de aer când sunteți acasă. Acesta va ajuta la creșterea umidității aerului și reducerea uscăciunii pielii. Porniți umidificatorul de aer când sunteți acasă. Încercați să puneți un hidratant în dormitorul dvs. și să-l întoarceți noaptea pentru a face aer mai puțin uscat.

Humidificatorul de aer poate fi inclus în după-amiaza, dacă veți petrece acasă timp de câteva ore. Așezați umidificatorul în camera unde sunteți și porniți-l.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 9

2. Nu luați un duș sau o baie mai mare de 10 minute. Recepția lungă a dușului sau a băii ajută la relaxare, dar poate agrava pielea uscată. Încercați să faceți un duș sau o baie nu mai mult de 5-10 minute, astfel încât să nu vă uscați pielea.

Sfat: Nu uitați să închideți ușa băii, astfel încât umiditatea să nu o lase. Dacă lăsați ușa deschisă, aburul va părăsi baia, care poate usca pielea.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 10

3. Nu stați chiar în fața surselor de căldură să se încălzească. Dacă vă înecați, încălziți-vă sau gătiți într-o pătură pentru a se încălzi. Nu stați chiar în fața șemineului, încălzitorului sau al radiatorului de încălzire, pentru a nu usca pielea chiar mai mult.

Pentru a încălzi în nopți foarte reci, încercați să utilizați o pătură electrică. Dacă nu aveți o astfel de pătură, puneți pătură obișnuită timp de 5-10 minute pe încălzire, astfel încât să se încălzească și apoi să se uite la el.

Metoda 3 din 4:

Utilizați dietă și aditivi biologic activi

unu

Bea apă, De îndată ce vă simțiți sete. Dacă susțineți echilibrul de apă al corpului, pielea va deveni mai sănătoasă și va fi mai puțin susceptibilă la uscare. Beți un pahar de apă ori de câte ori vă simțiți sete, precum și la un moment dat când de obicei bea ceva, de exemplu, atunci când aveți mâncare sau după sport.

Încercați să păstrați o sticlă cu apă și să o completați pe tot parcursul zilei.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 12

2. Să se abțină de la băuturi alcoolice sau să le mănânce ocazional. Alcoolul are un efect diuretic, adică este nevoie de apă din corp și, prin urmare, se usucă pielea. Dacă aveți pielea uscată și beți în mod regulat băuturi alcoolice, reduceți consumul, iar starea pielii vă va îmbunătăți dramatic. Bea nu mai mult de 1-2 porții de alcool o dată la două zile. O porțiune de alcool corespunde la 350 mililitri de bere, 150 mililitri de vin sau 45 mililitri de băuturi puternice.

După refuzul de la alcool, câteva săptămâni pot trece înainte de a observa schimbări pozitive ale pielii.

Sfat: Dacă vă veți abține de la alcool 30 sau mai multe zile, faceți fotografii cu pielea înainte și după ce ați văzut modificări pozitive.

Imaginea intitulată Scapă de pielea uscată pe fața dvs. Pasul 13

3. Mânca mâncare bogată vitamina C pentru a întări sănătatea pielii. Vitamina C este foarte importantă pentru sănătatea pielii. Dacă aveți o piele uscată a feței, începeți să mâncați mai bogați în produse de vitamine și să vedeți dacă va ajuta. Aceste produse includ:

citrice, cum ar fi portocalele, grapefruitul, lămâi și var;

Kiwi, mango și papaya;

Căpșuni, afine și zmeură;

Mâncăruri și pepene de miere;

Broccoli, culori și varză curbată;

cartofi obișnuiți și dulci;

Piper dulce roșu.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 14

4. Încercați să luați vitamine pentru păr, piele și unghii pentru a consolida sănătatea generală a pielii. Vitaminele pentru păr, piele și unghii fac pielea mai sănătoasă și în timp își reducă uscăciunea. Căutați poligitamine pentru sănătatea părului, pielii și unghiilor și luați-le în fiecare zi în conformitate cu instrucțiunile atașate. Astfel de medicamente conțin în mod obișnuit vitamine A, B, C și E și, uneori, pot include, de asemenea, acizi grași omega-3 și alte ingrediente.

Consultați medicul înainte de a utiliza orice aditivi biologic activi, mai ales dacă luați în mod regulat medicamente sau alți aditivi.

Metoda 4 din 4:

Sănătate

unu. Adresați-vă medicului dumneavoastră în caz de roșeață, mâncărime, crăpare a pielii sau sângerării. Dacă ați observat că pielea sa aprins, Zudit, Crashed sau Sângerări, vă rugăm să contactați medicul cât mai curând posibil și să ridicați. Acesta poate fi un semn al infecției deja dezvoltării sau potențiale a pielii. Medicul va fi capabil să vindece fisuri pe piele cu ajutorul drogurilor și pansamentelor umede.

Un avertisment: erupție cutanată, umflarea, durerea sau descărcarea purulentă pe orice parte a persoanei pot indica o infecție a pielii. În acest caz, se referă imediat la medic.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 16

2. În cazul uscăciunii severe a pielii, vizitați dermatologul astfel încât să vă descopere o cremă de medicamente. Dacă uscăciunea nu trece, în ciuda măsurilor luate de dvs., este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui dermatolog. El va putea scrie o cremă specială sau un unguent care să ajute la umezirea pielii și să ușureze iritarea.

Dacă aveți vreo boală de piele, cum ar fi psoriazisul, care poate spori uscăciunea uscată, medicul va fi capabil să atribuie mijloacele adecvate.

Imaginea intitulată Scoateți pielea uscată pe fața dvs. Pasul 17

3. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă verificați glanda tiroidă. Pielea uscată poate fi cauzată de hipotiroidismul, adică funcționarea insuficientă a glandei tiroide. Această boală poate diagnostica medicul și dacă diagnosticul este confirmat, el vă va scrie un medicament pentru a normaliza activitatea glandei tiroide. Alte simptome de hipotiroidism includ următoarele semne:

oboseală;

Sensibilitate;

Set de greutate;

fata elastică;

Pierderea parului;

Greu lunar;

depresie;

Deteriorarea memoriei.

sfaturi

Este posibil să trebuiască să încercați mai multe detergenți sau alte fețe înainte de a găsi ceea ce vine vorba de dvs. Dacă primul instrument nu ajută, încercați altceva.
Dacă aveți buze uscate, utilizați balsamul de buze hidratant.