Cum de a salva secretul

Dacă ați mărturisit secretul, poate fi simultan frumos și împovărător. Luați în considerare onoarea că o persoană are încredere atât de mult încât a spus secretului său. În același timp, rețineți că, dacă vă aflați la încredere, puteți dăuna relațiilor cu o persoană care sa deschis. Și poate vă păstrați propriul dvs. secret, care nu este mai puțin dificil. Dezvoltarea puterii voinței, pentru a nu ieși, puteți salva totul în secret și consolidați reputația unei persoane de încredere.

Pași

Metoda 1 din 5:

Cum să păstrați secretul altcuiva

unu. Specificați cât de grave sunt informații, înainte de ao auzi. Dacă o persoană avertizează în prealabil ceea ce vă va spune secretul, mai întâi aflați mai multe detalii.

Aflați: Acesta este un "mic" mister sau "uriaș" secret? Deci, veți înțelege cât de important să nu fugiți. În plus, va fi clar dacă este necesar să se dedice unei persoane atenției sale atunci când se va deschide (indecentă să se uite la telefon în timpul unei conversații serioase).
Pregătiți-vă să auziți secretul pentru a afla că este ceva ce puteți lua.
Dacă dezvăluie secretul și va implica consecințe juridice, atunci trebuie să fiți și mai atenți în conformitate cu confidențialitatea.

Imaginea intitulată interacționează cu cineva care are o boală mintală Pasul 9

2. Întrebați cât timp este necesar să stocați un secret. Poate că veți fi mai ușor să fiți tăcuți dacă știți că este doar o anumită perioadă de timp. Dacă o persoană se așteaptă să o păstrați în voi înșivă, este mai bine să știți despre el în avans.

Imagine intitulată face ca adolescentul dvs. cade în dragoste Pasul 9

3. Aflați dacă vă puteți spune altcineva. Când dezvăluiți secretul, întrebați-vă, puteți forma buze cu altcineva, de exemplu, cu fratele meu, sora sau soțul meu.

O întrebare similară vă va ajuta să evitați o situație ciudată, din cauza căreia o persoană poate fi dezamăgită de dvs.

Dacă știți că veți spune cuiva (de exemplu, partenerului dvs.), nu-l ascundeți și avertizați o persoană pe care o veți împărtăși cu altcineva. Poate doriți să avertizați înainte de a auzi secretul.

Imagine intitulată face ca adolescentul dvs. cade în dragoste Pasul 11

4. Opriți încercarea unei persoane de a împărtăși cu dvs. Dacă știți că într-adevăr nu păstrați secretele, cereți interlocutorului să nu aveți încredere în dvs. secretul meu.

Persoana vă va aprecia onestitatea și va avea în continuare o opțiune de a împărtăși cu dvs., știind că puteți spune altcuiva.

Oferta de partajare cu dvs. Înainte ca misterul să fie dezvăluit altor persoane, astfel încât să nu trebuie să fiți tăcut prea mult timp.

Unele studii au arătat că stocarea secretă expune o persoană cu stres. Dacă doriți să evitați stresul suplimentar, spuneți-mi că nu există secrete.

Metoda 2 din 5:

Cum să vă salvați propriul secret

unu. Decideți cât timp doriți să păstrați un secret. În funcție de tipul de secret, poate avea propria viață de valabilitate.

Ceva de genul sarcinii sau de un cadouri surpriză va înceta să fie un secret în sine.
Alte secrete nu pot fi o durată de valabilitate naturală și va trebui să determinați când veți fi gata să-i spuneți.
Dacă din cauza secretului, vă confruntați cu o emoție crescută, încercați să așteptați câteva zile. Puteți regreta că a căzut imediat pe cineva. Permiteți-vă să vă liniștiți pentru câteva zile - vă va ajuta să luați o decizie mai rezonabilă când să vă împărtășiți secretul cu oamenii și care să spun.

Imaginea intitulată a scăzut într-o relație intimă Pasul 1

2. Faceți un plan cum să spuneți cuiva. Dacă știți că puteți dezvălui cuiva în viitor, planificați un plan detaliat ca și când să o faceți pentru a face mai ușor să fiți tăcut de ceva timp.

Dacă acesta este un secret "amuzant" (de exemplu, o surpriză pentru cineva), veniți cu un mod interesant de ao preveni. Vă va ajuta să luați timp înainte de a spune.

Dacă acesta este un secret serios, gândiți-vă cum să rămâneți singuri cu o persoană pe care o veți dedica, astfel încât să nu fiți întreruptă și ați putea discuta totul.

Imaginea intitulată meditează și are o minte calmă Pasul 6

3. Arunca un secret din capul meu. Luați-vă cu alte lucruri și încercați să nu vă gândiți prea mult la secretul. Dacă interpretați în mod constant în gânduri, veți fi mai greu de restrânge.

Imagine denumită viața live fără regrete Pasul 12

4. Gândiți-vă la beneficiile dezvăluirii misterului. Dacă păstrați secretul care vă frustrează, poate că vă pierdeți. Spunând secretului unei alte persoane, îl puteți oferi o șansă de a vă ajuta așa cum nu v-ați aștepta nici măcar.

Imagine intitulată face ca adolescentul dvs. cade în dragoste Pasul 19

cinci. Încredere în secretul dvs. unei singure persoane. Dacă sunteți extrem de necesar să vă împărtășiți cu cineva, asigurați-vă că ați făcut alegerea potrivită.

Gândiți-vă la ultima experiență cu această persoană. A fost de încredere și precaută în trecut?

Exprimă clar așteptările dvs. atunci când împărțiți un secret cu o persoană: este posibil să-i spuneți despre secretul dvs. altcuiva? Care și când poate spune?

Țineți minte ce împărtășiți cu cineva pe care îl creșteți posibilitatea ca misterul să iasă.

Metoda 3 din 5:

Cum să evitați tema

unu. Nu ridicați acest subiect cu nimeni. Dacă ridicați subiectul cu un secret într-o conversație cu cineva, este mai probabil să obțineți dorința de a sparge totul. Puteți afecta (conștient sau inconștient) subiectul asociat în speranța că veți avea ocazia de a spune secretului. Fii atent la accidental nu stupid.

Imagine intitulată face ca adolescentul să cadă în dragoste Pasul 24

2. Înlocuiți subiectul dacă este necesar. Dacă o persoană a menționat ceva legat de secret, poate fi necesar să schimbați subiectul.

Continuând să vorbim despre ce vă amintește de un secret, vă veți pune gândurile despre prima dată și puteți simți tentația de a spune.

Încercați să schimbați subiectul în largul său, astfel încât o persoană să nu observe că ascundeți ceva.

Dacă este necesar, găsiți motivul pentru a șterge. Uneori, îngrijirea de la conversație este singura modalitate de a păstra secretul.

Imaginea intitulată Evitați să fi manipulați de persoane Pasul 5

3. Pretindeți că nu știți nimic. Cineva suspectează că aveți un secret? Încercați să vă comportați evaziv dacă puneți o întrebare direct.

Puteți preface că nu știți nimic, punând întrebări despre secretă.

Imagine intitulată face ca adolescentul dvs. cade în dragoste Pasul 15

4. Vrins dacă trebuie. Este posibil să aveți nevoie să mințiți că nu știți despre secretul. În acest caz, asigurați-vă că vă amintiți ce ați spus unei persoane de a nu fi prins "pe minciuni.Este mai bine să mințiți și să spuneți că nu știți nimic (chiar dacă nu este așa) decât să inventați o minciună detaliată.

Imagine intitulată Deal cu copiii enervant Pasul 11

cinci. Fi cinstit. Dacă cineva continuă să-ți exercite presiune de dragul informațiilor, spune-mi: "Încă nu pot să vorbesc cu tine despre asta". Da, că recunoști că știi ceva, totuși, nu dai un secret.

Dacă o persoană insistă, îl cere politicos să înceteze să vă interogheze.

Metoda 4 din 5:

Cum să facă față dorinței de a spune

unu. Scrieți-l și distrugeți. În detaliu, descrieți secretul pe hârtie și apoi distrugeți dovezile - aceasta este o modalitate bună de a "dezvălui secretul".

Asigurați-vă că ați scăpat cu atenție dovezile. Gândiți-vă la arderea acesteia (în siguranță) sau să treceți prin falsificarea hârtiei.
Dacă vă aruncați înregistrările în coșul de gunoi, periați hârtia în bucăți și săriți sub un alt gunoi. Puteți chiar să împrăștiați bucăți pe diferite coșuri de gunoi sau să aruncați imediat gunoiul în chura sau rezervorul de gunoi de pe stradă.

Imagine intitulată Scrie despre boli Pasul 3

2. Găsiți un loc anonim pe Internet, unde puteți împărți secretul. Există mai multe forumuri pentru a publica secrete, astfel încât să puteți vorbi și, în același timp, să economisiți anonimatul.

Asigurați-vă că este un mediu cu adevărat anonim.

Imaginea intitulată Adoptarea unui etape de oglindă 9

3. Spuneți subiectului inanimat. Împărtășirea cu o jucărie moale, animal de companie de casă (deși este un obiect animat) sau un lucru de colectare, vă puteți simți că ați vorbit cu cineva. Dacă vă pare că sunteți pe punctul de a exploda din interior din cauza tăcerii, este posibil ca acesta să ajute instantaneu sufletul.

Asigurați-vă că nu există nimeni în apropiere care ar putea să vă dea.

Înainte de a vorbi despre secretă cu voce tare, asigurați-vă că telefonul și computerul nu sunt conectați la chat-ul audio sau video.

Puteți chiar să vă gândiți la împărtășirea cu un copil care nu poate vorbi încă. Veți avea un sentiment că vorbiți cu o persoană, cu toate acestea, probabilitatea divulgării misterului va fi extrem de mică.

Imagine intitulată Consolidarea abilităților dvs. de actorie Pasul 3

4. Spune-ți că te uiți în oglindă. Dacă simțiți nevoia de a partaja cu o altă persoană, încercați să o faceți înainte de reflecția dvs. Imaginați-vă că aveți o soră sau un frate geamăn și să vorbești cu tine însuți. Poate părea proastă, dar poate funcționa.

Din nou, asigurați-vă că nu există nimeni lângă oricine care ar putea să vă dea.

Imaginea intitulată deveni un dansator celebru Pasul 28

cinci. Aruncați energia exterioară din secrete. Uneori, auzind secretul, ne simțim ca și cum ar fi explodez. Există o legătură psihologică între organismul nostru și depozitarea secretelor. Scoateți tensiunea, fumul sau dansul. Totul va fi potrivit pentru a scoate această energie de la dvs. Este mai bine decât să alergi și să spui cuiva.

Imaginea intitulată face un divorț colaborativ Pasul 1

6. Împărtășiți cu o persoană, foarte fiabilă. Dacă trebuie să împărtășiți cu altcineva, asigurați-vă că această persoană știe cum să stocheze secrete.

Dacă păstrați secretul despre o altă persoană, spuneți terțului, care nu este familiarizat cu el.

Dacă împărțiți cu cineva, asigurați-vă că o persoană înțelege că este un secret și că nu ar trebui să-i spună pe nimeni.

Dacă îi spui altcuiva, creșteți probabilitatea ca secretul să fie clar. În plus, oamenii pot afla ce luați.

Metoda 5 din 5:

Când trebuie să spui

unu. Să stabilească dacă secretul nu suportă pericolul. Dacă vorbim despre faptul că o persoană (sau mai mulți oameni) poate suferi, este posibil să fie nevoie să spuneți unei persoane care să vă ajute (mai ales dacă copiii sunt implicați în acest lucru).

Dacă cineva suferă sau vă dăunează singur sau o altă persoană, este posibil să fie nevoie să o raportați.
Dacă cineva este observat în activitatea criminală și ți-a spus despre asta, puteți suporta răspundere juridică dacă nu raportați această acțiune.

Imaginea intitulată știe dacă creșteți mai înalt pas 3

2. Aflați dacă secretul are o perioadă de valabilitate sau un termen limită. Dacă vi se cere să spuneți secretului când ați aflat despre el, verificați de două ori, puteți începe să vorbiți despre acest lucru altor persoane. Unele evenimente, cum ar fi o petrecere de surpriză, au o durată de valabilitate evidentă "secretă".

Întrebați, fie că puteți spune cuiva ca un "premiu" pentru depozitarea secretelor, când vine timpul potrivit. Indiferent ce faceți, nu scrieți pe nimeni despre secret, deoarece o persoană are dovezi că i-ați spus. Împărtășiți personal.

În funcție de secret, este posibil să nu doriți să recunoașteți altora pe care au învățat-o înainte. Poate răni sentimentele celor dragi sau membri ai familiei acelei persoane.

Imaginea intitulată Știți dacă o pisică este o pas cu pas 2

3. Cântărește riscurile și beneficiile de ceea ce va spune. Ori de câte ori vă decideți să împărtășiți un secret cu o altă persoană, trebuie să apreciați probabilitatea ca mulți oameni să poată învăța despre asta. Riscați să obțineți o reputație a unei persoane nesigure - gândiți-vă dacă merită satisfacția pe care o simți, discontinuitatea secretului cuiva.

Dacă vă gândiți să împărtășiți un mister, faceți o listă de avantaje și minusuri ale acestui venti. Vă va ajuta să luați o soluție cu atenție ponderată.