Cum să dormi cu nou-născut (cu ilustrații)

Somn cu un nou-născut - subiect controversat. Și experții și părinții au argumente și pentru și împotriva. Dacă încă ați decis să dormiți cu copilul, asigurați-vă că. Vă rugăm să rețineți că "dormit cu nou-născuții" poate însemna "Distribuiți un pat" sau "dormiți pe pat, lângă pătuțul copilului" (ultima opțiune este mai frecventă). Acest articol spune cum să doarmă pe un pat cu un copil.

Pași

Partea 1 din 5:

Gândiți-vă la riscuri

unu. Vă rugăm să acceptați faptul că nu este recomandat să dormi cu un copil în același pat. Multe studii arată că somnul articulat crește riscul de rănire, tăiere și alte decese. Este important să înțelegeți că nu există posibilitatea să scape complet de aceste riscuri, chiar dacă încercați să vă ajustați într-un fel la această situație, astfel încât să fie mai sigură pentru copil.

Majoritatea pediatrilor recomandă dormind cu un copil într-o singură cameră, și nu în același pat.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 2

2. Discutați cu pediatrul pentru a înțelege avantajele și dezavantajele somnului în comun. Mulți pediatri aderă la opinii diferite despre somn cu nou-născuții. Unii medici cred cu fermitate în avantajul unui somn articulat pentru copii și părinți, astfel încât ei susțin un astfel de vis. Alții nu împărtășesc această opinie și se vor opune cu hotărâre.

Indiferent de opinia personală a medicului, cereți-i să vă spună faptele despre avantajele și dezavantajele partajării cu nou-născuții, cereți sfaturi pentru a asigura siguranța copiilor.

Imagine intitulată co somn cu o pasaj nou-născut 3

3. Găsiți informații despre Internet. Pe internet există o cantitate mare de informații despre somnul articulat cu un copil, dar unele articole se bazează pe ipoteze, ipoteze false și reflecții. Găsiți articole științifice bune care se bazează pe cercetarea pe această temă.

Pe site http: // pediatrino.Ru / și alte site-uri dedicate medicinii există multe informații utile pentru părinți.

Du-te la bibliotecă și găsiți literatura cu privire la un vis comun cu un copil. Căutați cărți în secțiunea de învățământ și asamblați cărți de diferite autori. Alegeți cărți medicale, precum și cărți scrise de Mama - scriu, bazându-se pe experiența lor.

Imagine intitulată co somn cu o nou-născută 4

4. Înțelegeți că mulți părinți nu cad, indiferent dacă un copil nou-născut doarme cu ei într-un pat sau nu. Dar mulți părinți consideră că somnul cu un copil mai reconfortant și, prin urmare, calitatea somnului poate fi mai bună. Unii părinți încep să vă faceți griji și să vă faceți griji când trebuie să doarmă pe același pat cu un copil. Preocupările legate de siguranța copilului interferează cu somnul lor calm.

În plus, mulți părinți descoperă că se trezesc din fiecare mișcare a copilului și de la fiecare din sunetul său.

cinci. Țineți minte dacă învățați un copil să dormiți cu dvs. în același pat, atunci trebuie să-l învățați să dormiți separat de dvs. și va fi un moment dificil pentru un copil.

Partea 2 din 5:

Avantaje

unu. Poate că copilul tău se va simți în siguranță când părinții dorm lângă el. Astfel, este mai probabil ca el să doarmă toată noaptea.

În primele câteva zile după naștere, este dificil să se reglementeze rutina de zi a copilului și somnul său de noapte. Mulți părinți se confruntă cu faptul că copilul este treaz noaptea și doarme foarte mult în după-amiaza. Somnul articulat cu un copil poate ajuta părinții să reglementeze somnul și trezește copilul.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 6

2. Gândiți-vă dacă puteți dormi calm dacă copilul va dormi lângă dvs. Și mama, și tata, cel mai probabil, vor fi obosiți și extinși la început după nașterea unui copil. Noaptea, copilul se trezește în mod constant, în plus, el strigă tot timpul - adaugă și mai multe dificultăți.

Dacă dormi cu copilul, înseamnă că nu trebuie să săriți de pe pat noaptea și, împiedicând în întuneric, alerga la strigătele unui copil.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 7

3. Gândiți-vă dacă va fi atât de ușor să hrăniți copilul noaptea. Gândiți-vă cât de mult va fi mai ușor pentru voi, ca o mamă tânără, relaxați-vă devreme dimineața, dacă copilul va minți mai departe.

Copiii de sân mănâncă adesea - aproape la fiecare 1,5 ore. Dacă aveți ocazia să întoarceți pur și simplu cealaltă parte și să oferiți un copil foame; va fi mult mai ușor să săriți din pat la fiecare 1,5-2 ore pentru a alimenta copilul.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 8

4. Gândiți-vă la avantajele emoționale posibile care oferă un vis comun cu un nou-născut. Poate că copilul se va simți în siguranță dacă să doarmă lângă tine. De aceea, pe patul tău, el va dormi mai bine decât într-un pătuț.

Imagine intitulată co somn cu o pasaj nou-născut 9

cinci. Gândiți-vă la ce efecte favorabile au un somn comun cu părinții. În ciuda faptului că majoritatea specialiștilor împotriva acestui lucru, mulți medici și profesioniști din domeniul sănătății mintale cred că va ajuta copilul să se simtă mai calm și mai încrezător în comparație cu copilul care nu a dormit niciodată lângă părinții săi.

Partea 3 din 5:

Când este mai bine să renunți la un somn articulat

unu. Nu mergeți niciodată la culcare cu un copil într-un pat, dacă vă aflați într-o stare de intoxicație alcoolică sau narcotică. Visul dvs. comun poate afecta foarte mult starea copilului dumneavoastră și chiar îi dăunează.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 23

2. Să se abțină de la împărtășirea cu un copil dacă tu sau altcineva din familia fumează. Potrivit cercetării, riscul de SDMS (sindromul de copilarie bruscă) este semnificativ crescut dacă părinții copilului fumează.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 24

3. Nu permiteți copiilor mai mari să doarmă lângă copil. Copiii sunt greu de realizat prezența unui copil când dorm. Chiar și un copil mic poate dăuna accidental copilului, dacă se rotește doar într-un vis.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 25

4. Nu lăsați copilul să doarmă în patul dvs. unul. Copiii nu pot dormi în patul de adulți fără adulți. Chiar și un copil mic poate deveni accidental astfel încât cade de la marginea patului. În plus, el poate sufoca, confuz în paturi (foi, perne și pătură).

Imaginea intitulată co somn cu o etapă nou-născută 26

cinci. Nu dormi lângă copil, dacă ești epuizat de stres și lipsă de somn. Într-un vis profund, cel mai probabil nu veți răspunde la fiecare mișcare a copilului.

Doar tu știi cum se comportă un copil peste noapte și cât de bine dormi. Dacă nu sunteți sigur dacă puteți realiza prezența copilului în apropiere, este mai bine să renunțați la un somn articular.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 27

6. Nu dormi cu copilul, dacă aveți o greutate suplimentară, mai ales dacă aveți o apnee (opriți respirația pentru un timp scurt). Obezitatea este direct legată de apnee în timpul somnului, ceea ce sporește riscul de a suferi un copil în timpul somnului neliniștit.

Partea 4 din 5:

Pregătiți o cameră

unu. Pregătiți un loc de dormit în avans. Pregătiți o cameră la un nou loc de dormit pentru a fi confortabil și sigur pentru copilul dumneavoastră.

Dacă patul este aproape de fereastră, asigurați-vă că postați perdelele pentru a scăpa de praf și gunoi care s-ar putea acumula în țesături. Dacă patul este situat sub ventilația tavanului, gândiți-vă să rearanjați-o astfel încât copilul să nu fie rece din schiță în timpul somnului.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 11

2. Pregătiți pat. Înainte de a pune un copil la culcare, este necesar să luați toate măsurile pentru a asigura siguranța și confortul copilului. Este necesar să gătiți un pat.

Gândiți-vă la dimensiunea patului. Este suficient spațiu pentru părinți și un copil? Încercând să doarmă cu copilul în pat, unde doi părinți sunt abia se potrivesc, foarte periculoși.

Pentru siguranța copilului, saltea solidă este cea mai bună. Copiii sunt susceptibili la sindromul morții bruște ale copilului, se crede că unul dintre factorii de risc este absența aerului liberă circulant. Matteaua prea moale creează "capcane de buzunar" pentru aer, din cauza a ceea ce copilul respiră aerul care a expirat și nu nou.

Nu puteți pune un copil să se culce pe o saltea gonflabilă.

Cumpărați foi adecvate. Sheen trebuie să acopere bine saltea fără a crea pliuri. Asigurați-vă că combustați toate colțurile astfel încât foile să nu iasă din saltea. Fiți atenți la calitatea țesăturii. Tesatura prea dură poate provoca iritarea pe o piele delicată pentru copii.

Gândiți-vă să provocați cu ceva muchii moi ale patului, astfel încât copilul să nu-și lovească capul.

Gândiți-vă ce fel de pătură va fi ascunsă. Nu cumpărați o pătură voluminoasă sau altă așternut asemănătoare, deoarece pătură poate umple cu ușurință copilul plâns, iar copilul se poate confunda într-o pătură sau o foaie. Poate că este mai bine să purtați pijamale calde, abandonând deloc pătură.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 20

3. Plasați în mod corespunzător patul. Din nou, este necesar să se țină seama de toate detaliile pentru siguranța și confortul copilului.

Coborâți patul sau gândiți-vă la așezarea unei saltele pe podea. Nimeni nu este asigurat împotriva accidentelor și acesta este cel mai simplu mod de a preveni căderea copilului din pat.

Deplasați patul cât mai aproape de perete, astfel încât copilul să nu cadă din pat. Dacă există spațiu între perete și pat, îl puteți conecta cu un dosar roll cu o rolă sau un prosop pentru a proteja slotul.

Gândiți-vă la cumpărarea unui mâner special care protejează copilul din căderea scrubului. Dar nu cumpărați un handrail pliabil conceput pentru copiii mai mari pentru că poate afecta copilul.

Puneți de-a lungul marginii patului pentru yoga sau alte covoare pentru a reduce daunele de la cădere dacă copilul încă scade în jos.

Inspectați cu atenție zona din jurul patului. Asigurați-vă că nu există draperii și cabluri în care copilul ar putea deveni confuz. Verificați prizele de perete situate lângă pat. Gândiți-vă la protejarea copilului, acoperind prizele cu un capac special.

Partea 5 din 5:

Ia măsuri de precauție

unu. Verificați din nou cât de sigur pentru patul bebelușului și zona de noptieră. Îndepărtați toate pernele vechi din pat, jucării moi și obiecte inutile. Pe pat ar trebui să aibă nevoie doar de cele mai necesare pentru un somn confortabil.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 29

2. Gândiți-vă la punerea copilului între o suprafață de protecție (perete sau gard) și mamă. De obicei mama simt instinctiv copilul lor în timpul somnului. Prin urmare, va fi mai sigur să puneți un copil exact și nu între doi părinți.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 30

3. Așezați un copil pe spate când doarme pentru a reduce riscul de sindromul brusc al copilului. Studiile organizate în ultimii ani arată că într-adevăr permite riscul de SDV-uri.

Imagine intitulată co somn cu o etapă nou-născută 31

4. Nu acoperi capul copilului în timp ce doarme. Nu purtați niciodată un capac de dormit care să poată rupe fața copilului. Fii atent cu o pătură, o pernă și alte obiecte pe care fața copilului se poate închide. Copiii nu sunt capabili să elimine obstacolele respiratorii.

Imagine intitulată co somn cu un pas nou-născut 32

cinci. Nu trebuie să înveți prea mult. Țineți minte că, probabil, copilul nu are nevoie de atât de multe haine, deoarece căldura este transferată de la o persoană la alta. De obicei, copiii au nevoie de mai puține haine pentru a economisi căldură decât adulții.

Imaginea intitulată co somn cu o etapă nou-născută 33

6. Îndepărtați tot ce poate fi potențial periculos pentru un copil. De fapt, cele mai puține lucruri vor fi între tine și copil, cu atât mai bine. Va simplifica alăptarea și somnul.

Dormiți în haine fără curele, manevrabili și alte elemente de decor în care copilul poate fi accidental accidental. Lanțurile și alte decorațiuni sunt, de asemenea, potențial periculoase pentru copil, astfel încât ei să le elimine mai bine înainte de culcare.

Nu utilizați loțiuni aromate, deodorante și măști de păr care vă vor bloca mirosul natural. Copilul ajunge instinctiv, concentrându-vă pe miros. În plus, aceste fonduri pot provoca iritarea pasajelor nazale la copil.

Avertizări

Discutați cu pediatrul despre posibilitatea de a împărtăși somnul cu copilul, mai ales dacă starea de sănătate a copilului (sau a dvs.) poate provoca reflecții asupra acestei situații