Cum să nu manipulați emoțiile copiilor (cu ilustrații)

Băuturarea este o formă de manipulări emoționale și o relație crudă care are un impact negativ asupra psihicului copiilor. Ca rezultat, copilul începe să se îndoiască de sentimentele, vederile și stima de sine. Este extrem de important să nu faceți acțiuni care neagă, restrângeți sau depreciază gândurile și sentimentele copiilor. Evaluați modul în care reacționați la cuvintele și acțiunile copilului dumneavoastră. Creșteți copiii în atmosfera de îngrijire și promovare. Părinții experimentează în mod regulat stresul și șocurile, astfel încât să găsească modalități sănătoase de a face față tensiunii.

Pași

Partea 1 din 3:

Reagree fără condamnare

unu. Nu devalorizați și nu neagă sentimentele sau nevoile copilului. De exemplu, copilul tău este conștient de ceva și a venit să-și împărtășească alarmele. Cum te comporți? Veți refuza, devalorizați sau ignorați cuvintele sale ca fiind eronate sau nesemnificative?

Spune, copilul întreabă despre consumabile școlare și spune că ieri le-a menționat deja. El susține că ați promis să cumpărați astăzi creioane. Răspunsul tău: "Nu au conceptele ceea ce spui". Ca rezultat, copilul va începe să se îndoiască de conversația dvs. anterioară și va fi confuză.
Un alt exemplu este un copil cu ceva speriat, dar se pare irațional pentru tine, așa că spui: "Puteți speria astfel de prostii?" După aceea, copilul va experimenta anxietate și anxietate.
Este important să înțelegeți că cuvintele și reacțiile voastre afectează puternic stima de sine și comportamentul copilului. În nici un caz nu poate critica sau de a desena un copil pentru emoțiile sale. Un astfel de comportament va cauza stima de sine scăzută și probleme mentale în viitor.

Imagine intitulată omul îmbrățișează Sad Boy.jpg

2. Nu vă percepeți copilul prea slab și impresionabil. Poate credeți că copilul ar trebui să fie puternic și nu este rănit. Poate că ați fost adus în rigoare și vă pare că ar trebui să fie. În realitate, consolarea și sprijinul sunt necesare unui copil nu mai puțin decât disciplina.

Opriți utilizarea unor fraze "Descurcă-te" sau "Suficient pentru a fi un astfel de plat". Cuvintele similare au negat sentimentele copilului și lipsesc sprijinul necesar.

Dacă credeți că aveți nevoie să ridicați un copil în rigoare, atunci nu vă lipsiți dragostea și relația bună. Nu este suficient pentru a satisface doar nevoile de bază ale copilului, cum ar fi hrana și acoperișurile deasupra capului lor. Nu fi indiferenți față de sentimentele copiilor dvs.

Dacă dați copiilor sprijin și determinare emoțională, ei vor învăța mai mult să aibă încredere în tine și pe alții, să tratezi oamenii cu bunătate și respect.

3. Motivați copilul să se comporte bine. Copiii apreciază foarte mult sprijinul și promovarea. Nu este nevoie să criticați copilul dacă îi este frică de ceva. Ajutați-l să găsească calea cea bună de a vă depăși teama. Încercați să ușurați temerile copilului prin următoarele acțiuni:

Schimbați așteptările dvs. de la copil. De exemplu, dacă copilul nu este încântat de sport, nu trebuie să așteptați că într-o zi va deveni campionul olimpic.

Să dezvolte punctele forte ale copilului. De exemplu, copilul arată o tendință de a lucra. Găsiți modalități de a încuraja în mod regulat rafalele și aspirațiile sale creative.

Lăsați copilul să învețe să rezolve problemele lor (cum ar fi încălzirea cu un prieten).

Ajutați-l să găsească modalități sănătoase de a vă ocupa de sentimentele dvs. - vorbiți despre ele sau înregistrați-vă gândurile și emoțiile în jurnal.

Imagine intitulată Femeia gândindu-se la scrierea ceva.jpg

4. Nu așteptați copilul comportamentului adulților. De exemplu, doriți să vizitați rudele în weekend și intenționați să luați cu voi copii. Tu și familia ta pot avea opinii diferite cu privire la modul în care un copil trebuie să se comporte. Este foarte important să ne amintim că copiii și adulții sunt în diferite etape de dezvoltare. Lăsați copilul să rămână copil.

Copiii se obosesc mai repede, mai des experiența de iritare sau lipsă de entuziasm. Este mai dificil pentru ei să stea ușor sau să transporte călătorii lungi la mașină.

Când un copil este supărat, concentrați-vă asupra celor mai frecvente probleme - senzație de foame, infracțiune, singurătate și oboseală. Nu vorbi: "Calmați-vă și opriți comportamentul într-un mod similar". Încercați să înțelegeți posibilele motive pentru un astfel de comportament.

Imagine intitulată Femeia asigură un băiat nesigur mic.jpg

cinci. Reacționează cu înțelegerea, nu cu furie. Încercați să dezvăluiți răbdarea. Dacă sunteți supărat periodic de comportamentul copilului dvs., încercați să înțelegeți cât de des se întâmplă și în ce condiții.

Când sunteți supărat și nu puteți controla mânia, încercați să mă distrageți și să respirați adânc. Vă va ajuta să vă luați în mână. Încercați să vă dați seama de emoții și să nu le lăsați să se ridice. În situația stresantă, se străduiește să se calmeze.

Simțiți-vă liber să vă cereți scuze. Copiii nu sunt perfecți ca părinți. Este destul de normal. Dacă sunteți supărat pe un copil, cereți-vă scuze și asigurați-vă că copilul înțeles - furia nu va ajuta la rezolvarea problemei.

Imagine intitulată Man Consoles Teen Boy.jpg

6. Apelați și respectați sentimentele copilului, chiar și atunci când faceți în felul vostru. Deci, va fi mai ușor să recunoașteți, să sunați și să discutați emoțiile și senzațiile. Recunoașteți sentimentele copilului, chiar și atunci când nu este de acord cu el.

De exemplu, "Înțeleg că ești supărat de nevoia de a părăsi parcul. Ești trist, pentru că vrei să rămâi și să te joci cu copii, dar este prea târziu și trebuie să mergem acasă să avem timp pentru cină. Ce doriți, cartofi prăjiți sau paste cu pui?"

Sau "Înțeleg că vă place jocurile video. Este distractiv. Dacă jucați prea mult, atunci este dăunător viziunii și deja jucați mai mult de două ore, deci este timpul să terminați. Dacă nu știți ce să faceți, atunci am câteva idei. Sau putem plia împreună lenjerie curată".

Imaginea intitulată Sora mare ajută la stresate sora.jpg

7. Afișați simpatia dacă nu înțelegeți motivele. Este uneori dificil să înțelegeți de ce copilul dvs. este supărat. Nu este nevoie să o numiți dăunătoare sau capricioasă. În primul rând, căutați să înțelegeți motivul pentru tulburare. Încercați să regretați și să consolezi copilul, chiar dacă nu înțelegeți esența problemei.

Întreabă întrebări: "Te încruntați și loviți picioarele. Ce s-a întâmplat?", "De ce vă supărați buzele?".

Copiii mici și copiii cu nevoi speciale sunt extrem de dificil de explicat esența problemei. Uneori sunt supărăm ceea ce nici măcar nu acorzi atenție. Fii foarte răbdător și să te străduiești să înțelegi copilul tău.

Partea 2 din 3:

Creați o atmosferă de îngrijire

unu. Nu utilizați semnale emoționale mixte. Copilul are nevoie de constanță și sistem. Este imposibil să arătați mai întâi dragoste imensă și un minut pentru a numi copilul cel mai rău în lume și egoist nerecunoscător. Ca rezultat, el va începe să se îndoiască și consideră că ceva este în neregulă cu el.

Fiți atenți la emoțiile dvs. Uneori devii nemaipomenit? Contactați ajutorul dacă reacțiile dvs. sunt aproape întotdeauna dictate de răutate și negative.
Copilul este puțin probabil să vă înțeleagă problemele sau anxietatea, în special sub vârsta de 12 ani. Copiii încă nu au experiența emoțională necesară, ceea ce va ajuta la înțelegerea emoțiilor mixte.
Se străduiesc să asigure copilul atmosfera de stabilitate și protecție împotriva negativului. Dacă copilul va crește într-o atmosferă de emoții negative, este foarte probabil că va începe să se învinovățească, ceea ce va duce la probleme semnificative în viitor.

Imaginea intitulată Omul vorbește cu dragoste la fată.jpg

2. Creșteți stima de sine a copilului. În statul deprimat este dificil să-i încurajați pe alții să-și consolideze încrederea în sine. Autoevaluarea copilului depinde în mare măsură de reacția și relația părinților. În fiecare zi găsesc o modalitate de a ajuta copilul să se simtă special, iubit și dorit.

Zilnic spune copilului ceva plăcut și inspirat, astfel încât el crede.

Îmbrăcăminte de căldură. Da un sentiment de securitate. Dacă copilul simte siguranța și protecția, el se va îndoi mai puțin.

Imagine cu titlu cu dizabilități Plimbare în Woods.jpg

3. Deveniți un exemplu pentru imitație. Copiii se uită la părinții lor, repetă în spatele lor și alți adulți. Fiți un exemplu pentru imitație și învățați copilul să respecte oamenii.

Gândiți-vă la ce atitudine față de tine doriți. Demonstrează în mod regulat astfel de atitudini cu acțiunile dvs. Dacă copilul este aproape, atunci trebuie înțeles că vă urmărește. Întotdeauna zâmbiți și primiți oameni din magazin și în alte locuri. Obțineți prietenos.

Explicați că face greșeli în mod normal. Copiii încă nu sunt suficient de maturi pentru a înțelege câteva cuvinte. Ei vă pot percepe literalmente. Nu vorbi: "Nu pot să cred că ai vărsat din nou ceaiul. Se pare că nu studiezi nimic". Copilul poate avea o convingere că nu este în stare să învețe. Copiii absorb cuvintele dvs. ca un burete, deci este important să vă controlați discursul în prezența unui copil.

Ajuta copilul să înțeleagă că vă poate spune despre alarmele sale. Dacă vă străduiți să deveniți un exemplu pentru imitație, atunci copilul ar trebui să se simtă mulțumit și nu îngrijorați. De exemplu, participați la o conversație când copiii vă spun ceva. Arătați interesul dvs. și ascultați în mod activ copilul. Dacă nu este distras și atenție, copilul va avea încredere în tine.

Imaginea intitulată Omul ascultă excitat neurodivargent girl.jpg

4. Învăța Ascultați cu atenție. Arătați interesul față de preferințele copilului dvs. și urmați-l cu cuvinte (chiar dacă nu vă place). Copiii simt că luați serios părerea și problemele lor, chiar dacă nu sunteți de acord cu ei.

Imagine intitulată Femeie în Hijab spune nr

cinci. Nu vă supărați sau nu arătați nemulțumire atunci când copilul face ceva greșit. Nu este ușor, dar este important să facem răbdarea. Copiii fac apel la părinți pentru consolare și pot fi dezamăgiți dacă indiferent dacă ieșiți sau ieșiți.

Relațiile părinților și ale copiilor nu pot fi numite egale. Ești cine ajută copilul să supraviețuiască, să se simtă protejat și iubit. Dacă încercați să manipulați relațiile în favoarea dvs. cu ajutorul cuvintelor și acțiunilor, copilul se va simți vulnerabil la o astfel de manifestare a controlului.

De exemplu, copilul este îngrijorat de necesitatea de a merge la eveniment cu dvs. Se pare că ați întârziat din cauza alarmei intensificate din copilărie. Nu spuneți copilului: "Nu înțeleg ce te deranjează. Aș fi de acord cu plăcere să plec. Suntem atât de târziu din cauza ta, grăbește-te".

Numele și se referă la sentimentele copilului. De exemplu, "De ce ești atât de supărat?" sau "Știu că te deranjează. Mă îngrijorează uneori și eu. Ce se poate face pentru a vă face mai ușor?". Învățați copilul să accepte și să vă dați sentimentele în normă, astfel încât să le poată înțelege cu ușurință și să nu suprimă emoțiile negative.

Încercați să vă liniștiți și să mențineți un copil, chiar dacă vă deranjați mai întâi comportamentul său.

Imagine intitulată bătrână și tânăr hug.jpg

6. Ridicați copilul și nu faceți îndoieli. Dacă ați dispărut în mod constant copilul că este greșit sau nu suficient de bun, rezultatul va fi o stima de sine scăzută și probleme în relațiile viitoare cu oamenii. Dragostea, sprijinul și îngrijirea ajută la dezvoltarea abilităților sociale necesare.

Laudă și creează copilul tău. Ajutați-l să se simtă de succes, nu rău sau slab. Spune ceva de genul: "Astăzi a fost o zi dificilă, dar cred în tine" sau "Știu că poți face față. V-ați confruntat deja perfect cu acest lucru".

Dacă copilul este confuz sau începe să se îndoiască de cuvintele dvs., atunci cereți scuze. Nu ar trebui să se susțină că este greșit sau ratat. Spune: "Îmi pare rău că te-am confundat" sau "Se pare că nu ne-am înțeles unul pe celălalt. Totul este bine".

Partea 3 din 3:

Utilizați modalități sănătoase de a face față stresului

unu. Învață să recunoști nevoile tale nesatisfăcute. Fiind un părinte nu este ușor. Uneori poate apărea un sentiment de uimire și dezamăgire. Satisface nevoile dvs. emoționale pentru a vă asigura că copiii nu contribuie la dezvoltarea stresului.

Simți că vă place și apreciați sau ofensați, ignorați și nu respectați?Dacă sunteți adesea nemulțumiți de dvs. și simțiți nemulțumirea, atunci veți fi mai greu să educați copiii.
Acordați atenție modului în care munca, situațiile familiale și emoționale afectează sănătatea și bunăstarea. Astfel de sentimente au apărut doar în ultima vreme sau de mult timp?
Controlați starea dvs., astfel încât să nu existe dorințe de a manipula emoțiile copiilor.

Imagine intitulată Diverse grup de oameni.jpg

2. Contactați prietenii, nativi și cunoștințe. Evitați arderea părintească. Dacă aveți nevoie să vă relaxați și să fiți singuri, contactați Nanny, prieteni sau rude pentru ajutor.

În minutul dvs. gratuit, încercați să vă relaxați și să nu rezolvați alte probleme. Găsiți timp pentru instruire, relaxare, întâlniri cu prietenii și alte clase de relaxare.

Aranjați o dată cu a doua jumătate fără prezența copiilor.

În fiecare săptămână găsiți patru ore pentru a vă relaxa de la îndatoririle părintești. Împărtășiți acest lucru și același timp pentru a vă ridica planurile.

Imagine intitulată Femeia și prietenul supărat cu sindromul Down.jpg

3. Contact Asistență pentru specialiști. Acest lucru este deosebit de important pentru părinții singuri. Nu trebuie să simțiți că ați stat unul pe unul cu copiii cu care uneori se întâmplă foarte dificil. Contactați psihologul. El vă va ajuta să găsiți abordarea corectă și să descărcați o atmosferă tensionată.

Contact Sfaturi privind educația pentru un psiholog școlar. Exprimă-ți în mod deschis preocupările. Spuneți-ne despre sursele de stres din viața voastră.

Găsiți psihologi ai familiei și a copiilor. Acestea vă vor ajuta să găsiți o limbă comună și să comunicați eficient cu copilul. Multe centre psihologice participă la programe sociale și oferă un sistem flexibil de plată.

Imaginea intitulată DAD DAD și fiica râd.jpg

4. Concentrați-vă pe aspectele pozitive ale unei relații pentru copii. Problemele sunt toate și acest lucru este normal. Asigurați-vă că faceți tot ce este posibil. Fiecare părinte este uneori confundat, dar un copil minor nu ar trebui să devină un șoc emoțional pentru copii și să le urmărească până la sfârșitul vieții. Aflați să observați greșelile și să vă străduiți să remediați totul. Nu opriți auto-îmbunătățirea, lucrați pe tine însuți, să vă străduiți cel mai bun părinte.

sfaturi

Când apar dificultăți cu copilul, nu vă fie frică să cereți ajutor.Acesta este un semn al puterii. Dacă nu reușiți să găsiți o limbă comună cu un copil, consultați Suportul pentru un singur telefon de încredere al tuturor-rus pentru copii, adolescenți și părinți: 8-800-2000-122

Avertizări

Dacă ați devenit o victimă a violenței emoționale sau a agresiunii morale, sunați la Trustul All-Rusia pentru victimele violenței domestice: 8-800-7000-600