Cum să transformi un copil într-o previzualizare pelviană: 13 pași

Deși prevenirea pelviană a fătului (fese în jos) este un fenomen comun de-a lungul sarcinii, dar aproximativ trei procente (3%) copiii rămân în această poziție până la sfârșitul termenului. Astfel de cazuri se numesc previzualizarea Butourour și se referă la zona de risc crescut de a dezvolta anumite probleme, cum ar fi afișarea articulațiilor de șold și a foamei de oxigen a creierului în timpul nașterii. Pentru a transforma copilul cu o fesă pentru a fi o poziție favorabilă (cunoscută sub numele de Plata anticipată), se aplică diferite modalități. Pentru a roti copilul cu o previzualizare pelviană, urmați recomandările de mai jos (cu consimțământul medicului), începând cu 30 de săptămâni de sarcină și mai departe.

Pași

Partea 1 din 3:

Aplicarea exercițiilor (de la 30 la 37 de săptămâni)

unu. Încercați să setați setarea. Setarea setării este cel mai utilizat exercițiu pentru rotirea fetală cu Butourourource. El îi ajută pe copil să-și ridice bărbia (cunoscută sub numele de îndoire), care este primul pas în întoarcere.

Pentru a efectua o înclinație, trebuie să ridicați șoldurile cu 22-30 cm deasupra capului. Există mai multe modalități de a efectua acest exercițiu. Cel mai simplu dintre ei este doar să se culce pe podea și să vă odihnească șoldurile cu perne.
Alternativ, puteți lua o placă largă de lemn (sau chiar de masă de călcat) pe care trebuie să o puneți pe pat sau o canapea. Se află pe tablă, astfel încât capul tău să fie la bază (susținut de pernă), iar picioarele tale au rămas în aer.
Efectuați acest exercițiu de trei ori pe zi la zece și cincisprezece minute, pe stomacul gol și în perioadele când copilul este activ. Încercați să vă relaxați și să respirați profund în timpul executării sale și să nu tensionați mușchii presei abdominale. Pentru o utilizare mai mare, puteți combina înclinarea utilizării căldurii sau a gheții sau a sunetului.

Imagine intitulată Rotiți un copil Brech Pasul 2

2. Efectuați exercițiul genunchiului la piept. În acest exercițiu, puterea gravitației este aplicată pentru a forța copilul să se întoarcă la poziția corectă pentru naștere.

Stați pe genunchi pe podea sau pe pat și coborâți antebrațul pe podea. Blocați fesele din aer și trageți bărbia. Acest lucru permite segmentului inferior al uterului dvs. să se extindă, eliberând spațiul pentru capul copilului.

Luați această poziție timp de 5-15 minute de două ori pe zi. Încercați să o faceți pe un stomac gol, altfel după ce va fi puțin greață.

Dacă simțiți poziția copilului, atunci puteți promova procesul de întoarcere. Bazându-se pe un cot, cu ajutorul mâinii opuse, atașați o presiune slabă în sus asupra feselor copilului, ele sunt ușor deasupra osului pubian.

Imagine intitulată Rând un copil Brech Pasul 3

3. Efectuați înclinarea înainte (exercițiul "mama cu susul în jos"). Acest exercițiu este similar cu exercițiul genunchi-la-piept, dar puțin mai extreme.

Începeți cu poziția genunchilor la piept de pe pat sau pe stadiul superior al scărilor. Puneți cu grijă palmele pe podea (dacă sunteți pe pat) sau doi sau trei pași de mai jos (dacă utilizați scările). Nu uitați să alegeți o bărbie, deoarece va ajuta la relaxarea mușchilor pelvis.

Fi foarte Atent când efectuați acest exercițiu, deoarece mâinile pot aluneca. Lăsați partenerul să vă ajute să luați o poziție și în timp ce faceți exerciții cu mâinile suportate de umeri.

Păstrați această poziție la treizeci de secunde. Rețineți că este mai bine să repetați exercițiul de multe ori (3-4 ori pe zi) decât să țineți poziția pentru o perioadă mai lungă de timp.

Imagine intitulată Rotiți un copil Breech Pasul 4

4. Du-te la piscină. Înotul și execuția squats și a coupelor în piscină pot ajuta copilul să atingă capul în jos. Încercați exercițiile în piscină:

Așezat pe fundul piscinei la o adâncime, apoi împingeți-vă și trageți mâinile în sus, ca și cum ați rupt suprafața apei.

Doar înotați în piscină, puteți stimula copilul să se miște (și acest lucru poate simți cu adevărat bine în ultimele săptămâni de sarcină). Se crede că coroana pe sânii și navigația de sân este deosebit de eficientă în acest scop.

Efectuați sectorul frontal și spate la adâncime. Acesta va relaxa mușchii și copilul va fi mai ușor să se întoarcă independent. Dacă știți cum să vă păstrați bine echilibrul, puteți încerca să stați în picioare în picioare pe mâini și să o țineți cât mai mult posibil, în ceea ce privește întârzierea respirației.

Picaj. Scufundați în piscină, în timp ce sprijină în același timp capul copilului în zona pelvisului. Se crede că greutatea și mișcarea rapidă a apei îi ajută pe copil să se întoarcă.

Imagine intitulată Rotiți un copil Breech Pasul 5

cinci. Urmați cu atenție poziția. În plus față de efectuarea exercițiilor speciale, stimularea copilului pentru a se întoarce, este important să se acorde atenție poziției dvs. în viața de zi cu zi, deoarece afectează mișcarea copilului.

Clarificați faptul că poziția corectă oferă spațiul cel mai accesibil din uter, astfel încât bebelușul poate deveni independent în poziția corectă. Pentru postura ideală urmați recomandările:

Stați drept, în timp ce alegeți bărbia paralelă cu podeaua.

Libertatea de a coborî umerii. Dacă stați drept și țineți bărbia dreaptă, umerii vor dispărea în mod natural. Nu le atribuiți înapoi.

Strângeți burta. Nu stați cu stomacul proeminent.

Strângeți fesele. Centrul de Gravitate ar trebui să aibă la soldurile voastre.

Puneți piciorul corect. Puneți-vă picioarele pe lățimea umerilor și distribuiți uniform greutatea pe ele.

Partea 2 din 3:

Aplicarea metodelor alternative (de la 30 la 37 de săptămâni)

unu. Aplicați cald și rece. Utilizarea ceva rece până la partea superioară a uterului și ceva cald la partea inferioară poate împinge copilul să se îndepărteze de senzația frigului în direcția de căldură, transformându-se în poziția corectă.

Pentru ao realiza, plasați pachetul cu gheață sau ambalarea legumelor congelate pe partea superioară a abdomenului, în apropierea capului copilului. Sperăm că bebelușul va începe să fie timid de frig și să se întoarcă pentru a găsi o poziție caldă și mai convenabilă.
Aplicând un pachet cu gheață în baie, cu partea inferioară a abdomenului imersată în apă fierbinte, este o modalitate excelentă de a aplica această tehnică, deoarece copilul va fi să se încălzească. Alternativ, puteți pune un pachet cu căldură sau încălzire pe jumătatea inferioară a abdomenului.
Această metodă de căldură și rece este absolut sigură, deci poate fi folosită la fel de mult cât de mult și mult timp doriți. Multe femei preferă să folosească pachete cu cald sau rece pe stomac în timp ce efectuează o înclinație.

Imagine intitulată Rotiți un copil Breech Pasul 7

2. Utilizați sunetul pentru a face ca bebelușul să se întoarcă. Există câteva moduri diferite de a aplica sunetul, bazându-se pe conversia unui copil să sune și astfel luând poziția potrivită.

Una dintre cele mai populare căi este de a juca muzică la copil, plasarea căștilor în partea de jos a abdomenului. Puteți descărca muzică pe rețea, creată special pentru că nu sunt încă născuți și nou-născuți - poate fi ca muzica clasică ușoară și versiunile lullaby ale melodiilor preferate de calmare.

Alternativ, partenerul tău ar putea atașa gura în fundul abdomenului tău și să vorbească cu copilul, forțându-l să se deplaseze spre sunetul vocii lui. Este, de asemenea, o modalitate bună pentru soțul dvs. de creare a clienților dvs. cu un copil.

Imagine intitulată Rotiți un copil breech Pasul 8

3. Contactați terapeutul manual cu experiență în utilizarea metodei Webster. Metoda de presiune intrauterină a lui Webster - sau pur și simplu tehnica site-ului - a fost concepută pentru a restabili un echilibru și o operație pelviară normală și se crede că contribuie la rândul său copilul în poziția corectă pe cont propriu.

Tehnica Webster include două lucruri - În primul rând, se asigură că zdrobirea și oasele pelvine sunt echilibrate și aranjate corect. Dacă aceste oase nu sunt îndreptate, împiedică mișcarea copilului la previzualizarea capului.

În al doilea rând, această metodă ajută la reducerea tensiunii ligamentelor rotunde care susțin uterul, eliberarea și relaxarea acestora. De îndată ce aceste ligamente sunt slăbite, copilul va avea mai mult spațiu pentru mișcare și îi va permite să adopte poziția corectă înainte.

Rețineți că Webster Technique este o procedură, deci va trebui să participați la un specialist de cel puțin trei ori pe săptămână în ultima săptămână de sarcină. Asigurați-vă că procedurile efectuează un terapeut manual calificat care practică tratamentul femeilor însărcinate cu prevenirea feselor.

Imagine intitulată Rotiți un copil Breech Pasul 9

4. Luați în considerare metoda migrației. Tăiere - o metodă tradițională chineză folosind ierburi arzătoare pentru a stimula punctele biologice active.

Pentru a transforma copilul cu o previzualizare a feselor, iarba numită pelinul de pelin este arsă lângă punctul BL 67, situat lângă unghiul exterior al celui de-al cincilea cui de pe picior (pe vârful copilului).

Se crede că această tehnică crește nivelul de activitate al copilului, stimulând astfel în mod independent să se întoarcă la previzualizarea capului.

Aprinderea este de obicei efectuată de o acupunctură (uneori în plus față de acupunctura tradițională) sau un medic de medicină chineză calificată. Cu toate acestea, cei care doresc să încerce această metodă la domiciliu pot cumpăra și Wands pentru Moxibustion.

Imagine intitulată Rotiți un copil breech Pasul 10

cinci. Încercați să susțineți. Unele femei au transformat cu succes un copil cu o previzualizare a feselor, recurgând la ajutorul unui hipnotist calificat.

Hipnoterapia, de regulă, utilizează o abordare bidirecțională a transformării fătului. În primul rând, mama va fi introdusă în starea de relaxare profundă. Acesta va ajuta la relaxarea mușchilor pelvisului și să extindeți fundul uterului, contribuind la rândul copilului.

În al doilea rând, mama va face ca tehnica de vizualizare să-și imagineze cum copilul devine calea cea bună.

Aflați de la numele medicului dvs. și numărul de hipnoterapie fiabilă în zona dvs.

Partea 3 din 3:

Apel pentru ajutor medical (după 37 de săptămâni)

unu. Înscrieți-vă la o recepție la medic pentru implementarea NPG. Când sarcina va depăși frontiera 37 de săptămâni, este puțin probabil ca bebelușul să schimbe poziția pe cont propriu.

Prin urmare, ar trebui să vă gândiți și să faceți o întâlnire la medic, astfel încât să încerce să întoarcă fătul cu ajutorul pornirii în aer liber pe cap ("NPG"). Aceasta este o procedură non-chirurgicală aplicată de medici în spital.
În timpul procedurii, medicul folosește medicamente pentru a relaxa uterul pentru el sau ea în exterior capabilă să împingă copilul la cap. Acest lucru se întâmplă prin apăsarea abdomenului (pe care unele femei par foarte neplăcute).
În timpul procedurii, medicul va utiliza ultrasunete pentru a monitoriza poziția fătului și a placentei, împreună cu cantitatea de fluid amniotic. De asemenea, pe tot parcursul procedurii vor fi monitorizate prin frecvența bătăilor inimii - dacă scade, poate fi necesară pentru a provoca livrarea de urgență.
Procedura NPG aduce succes la aproximativ 58% din cazurile de sarcină cu previzualizare pelviană. Un procent mai mare de succes apare atunci când re-sarcini (și nu la prima). Cu toate acestea, în unele cazuri, NPG nu este posibil din cauza complicațiilor - cum ar fi sângerarea sau fluidul amniotic scăzut. În plus, este imposibil dacă mama transportă gemeni.

Imagine intitulată Rotiți un copil Breech Pasul 12

2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre fezabilitatea secțiunii cezariene. În unele cazuri, secțiunea cezariană este necesară, indiferent de prevenirea fătului - ca și cum aveți o previzualizare a placentei, purtați o triplă sau mai devreme a dat naștere la secțiuni cezariene.

Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră se află cu fesele, iar restul factorilor sunt normali, trebuie să decideți dacă doriți să nașteți un mod natural sau să mergeți la secțiunea cezariană. Majoritatea bebelușilor cu previzualizare pelviană sunt născuți cu secțiunea cezariană, deoarece se crede că această opțiune poate fi oarecum mai puțin riscantă.

Funcționarea planificată a secțiunii cezariană, de regulă, este programată pentru cel de-a 39-a săptămână de sarcină. Imediat înainte de operație, va fi efectuat un studiu cu ultrasunete pentru a vă asigura că fructele nu au schimbat poziția înainte de ultima inspecție.

Cu toate acestea, dacă ați început lupta înainte de funcționarea planificată a secțiunii cezariană și acestea cresc foarte repede, poate că trebuie să nașteți un mod natural, în ciuda planurilor dvs.

Imagine intitulată Rotiți un copil Breech Pasul 13

3. Luați în considerare posibilitatea muncii naturale în previzualizarea pelviană. Nașterea în mod natural cu prelarea pelviană a fătului nu mai sunt considerate atât de periculoase, așa cum a fost înainte.

De fapt, în 2006, Colegiul American de Obsenator și Ginecologi (ACAG) a declarat că munca naturală în previzualizarea pelviană în anumite condiții este sigură și acceptabilă pentru unii pacienți.

De exemplu, livrarea unei prime pelvine poate fi o opțiune admisă, cu o cantitate majoră suficientă de pelvis din mamă și are experiență în a face nașteri în conservarea pelviană a fătului.

Dacă credeți că puteți îndeplini aceste criterii și sunteți interesat să treceți prin naștere naturală în loc de secțiunea cezariană, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a discuta opțiunile posibile și rezolvarea dacă nașterea naturală este sigură pentru dvs. și pentru viitorul copil.

Avertizări

Întotdeauna sfătuiți cu medicul sau moașa dvs. înainte de a încerca să efectuați orice exerciții sau să aplicați modalități de a transforma copilul în uter. Întoarcerea fătului poate duce la o acuzație serioasă a cordonului său ombilical sau poate deteriora placenta.
Potrivit Asociației Internaționale pediatrice a terapeuților manuali, este necesară o cercetare suplimentară privind utilizarea tehnicii de echipamente web pentru transformarea prevenirii pelvine a fătului la femeile gravide și sunt în prezent deținute în prezent.