Cum se evaluează starea de sănătate în culoarea detergenților

Cala Culoare vă permite să judecați starea de sănătate, indicând posibilele probleme care nu ar trebui ignorate. Nu vă rupeți capul dacă totul este bine cu culoarea fecalelor dvs. După ce ați citit acest articol, puteți determina dacă vă faceți griji sau nu. Veți afla ce spune unul sau altul și puteți evita posibilele probleme de sănătate. În plus, din acest articol veți învăța când ar trebui să consultați un medic dacă aveți suspiciune de posibile probleme digestive.

Pași

Metoda 1 din 3:

Aflați ce poate dovedi culoarea CALA

unu. Notă negru sau roșu Cala. Ambele culori pot fi un semn potențial de probleme cu sistemul digestiv. Și scaunul roșu negru și strălucitor poate fi un simptom al sângerării în intestin sau un semn de hamoroizi.

Cu toate acestea, în unele cazuri, motivele schimbării culorilor fecalelor pot fi recepționarea medicamentelor și a anumitor tipuri de produse. Cu toate acestea, dacă aveți îngrijorări, consultați-vă medicul.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 2

2. Acordați atenție culorilor albe, gri sau luminoase. Rolul principal în colorare Kala joacă bilă. Scaunul decolorat mărturisește absența biliei în intestine. Aceasta indică blocarea conductelor biliare, ceea ce reprezintă o problemă serioasă cerută de recursul imediat către medic. Dacă observați aspectul fecalelor albe sau galbene ușoare, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori POOP sau scaun Pasul 3

3. Fitingurile maro pot indica faptul că sunteți bine cu sănătatea. Deși culoarea scaunului poate varia de la maro până la galben și chiar verde și pentru a fi considerat normal în acest caz, culoarea brună este considerată normă. Culoarea culorii ar trebui să fie de aproximativ aceeași culoare ca și culoarea unui bara de ciocolată.

CALA CALA este formată ca urmare a proceselor complexe din tractul gastrointestinal. Bilirubina este produsul final al degradării hemoglobinei la om. Este direct legată de culoarea fecalelor.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 4

4. Vă rugăm să rețineți că unele produse pot provoca o schimbare a culorii scaunului. Vopselele alimentare, legumele cu frunze și chiar sfecla pot afecta culoarea scaunului. Nu este nimic teribil. De exemplu, legumele de frunze verzi, cum ar fi varza sau spanacul, pot face ca scaunul verde, iar sfecla, de exemplu, pot adauga o nuanta rostita. Nu este un motiv de îngrijorare, mai ales dacă ați mâncat recent aceste produse.

Numai în cazuri rare de culori roșii pot fi un indicator al unor probleme intestinale grave. Cauzele sângelui din scaun sunt diferite, variind de la inofensiv, de exemplu, iritarea tractului gastrointestinal sau hemoroizii.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori POOP sau scaun Pasul 5

cinci. Vă rugăm să rețineți că produsele cu conținut ridicat de grăsimi pot provoca vițel în galben. Cu o absorbție insuficientă a grăsimilor, sistemul digestiv al calului poate deveni galben. Motivele acestui fenomen sunt destul de multe, deci dacă problema persistă mai mult de două zile, consultați-vă medicul.

Peretele galben, care are un miros neplăcut și gras în consistența sa, poate indica faptul că sunteți alergic la gluten. Consultați-vă medicul pentru a confirma sau a respinge diagnosticarea.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 6

6. Fiți atenți la ceea ce medicamente pe care le luați în acest moment. Multe medicamente, cum ar fi suplimente de vitamine sau agenți controversați, prescripție medicală, pot provoca schimbări în scaune. În acest caz, astfel de modificări sunt considerate normă, deoarece acestea sunt asociate cu utilizarea preparatelor medicale. Prin urmare, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile, acordând atenție efectelor secundare sau instrucțiunilor speciale pentru medicamente pe care le luați în mod regulat.

Datorită recepției preparatelor din fier, culoarea scaunului poate deveni verde sau negru. Medicamentele care conțin bismut, de exemplu, pot picta scaunul în negru.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 7

7. Vă rugăm să rețineți că nou-născutul are un scaun rășinos negru. În primele câteva zile după naștere, este complet normal. Deci, nu vă fie frică dacă vedeți în scutecul grindelor negre de culoare neagră. Timp de 2-4 zile după naștere, primele mase de carte sunt similare cu rășina. Aceasta este Mekonia, care este o normă fiziologică. După aceea, fecalele vor dobândi o consistență casuală a gri-verde..

Scaunul pentru copii pe alăptare, va avea o consistență moale și verde sau galben. Aceasta este considerată norma.

Scaunul unui copil care este pe hrănirea artificială este probabil să fie cascidios și va fi diferit de fecalele copiilor de alăptare. Va fi mai întunecată. Acest lucru este, de asemenea, considerat norma.

Metoda 2 din 3:

Când trebuie să consultați un medic

unu. Consultați imediat medicul în cazul în care scaunul dvs. are roșu aprins sau negru. Chiar dacă credeți că aceste modificări sunt asociate cu primirea medicamentelor sau a consumului anumitor produse, este mai bine să consultați un medic, deoarece o astfel de culori pot indica sângerarea gastrointestinală. Dacă observați sânge în fecale sau aveți sângerări abundente în timpul defecării, consultați un medic cât mai curând posibil.

Dacă scaunul dvs. a achiziționat o umbră roșie sau negre strălucitoare și ați luat recent preparate anti-diagrame, produse ATE care sunt capabile să picteze oțeluri în roșu sau au început să primească un medicament nou, să vă consultați medicul pentru a vă asigura că provocările nu sunt a semn de boli grave.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 9

2. Amintiți-vă că culoarea scaunului este extrem de rară poate indica prezența unei boli grave. În majoritatea cazurilor, modificările culorii scaunului sunt asociate cu boli care sunt tratabile. În plus, este posibil să aveți nevoie pur și simplu să vă schimbați dieta. Este puțin probabil ca schimbarea culorii scaunului dvs. să fie cauza apelului la camera de urgență. Nu dați în panică nerezonabilă.

Analizați cele mai recente modificări care au apărut în dieta dvs. sau efectele secundare ale medicamentelor pe care le acceptați în momentul în care calla se schimbă dramatic.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 10

3. Consultați-vă medicul dacă această problemă vă provoacă anxietate. Indiferent de motivul dacă sunteți îngrijorat de culoarea scaunului dvs. sau vă deranjează schimbări în digestia dvs., consultați un medic. Doctorul care deține examenul necesar va fi în măsură să aloce tratamentul necesar, fie să vă liniștească, spunând că sunteți bine cu sănătatea.

Chiar dacă sunteți jenant, vorbind despre acest subiect delicat, este foarte important să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de acest lucru. Este întotdeauna mai bine să întăriți și să treceți prin examinarea necesară.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 11

4. Gândiți-vă la ce alte simptome pe care le experimentați împreună cu schimbarea culorii scaunului. Dacă schimbarea culorii este asociată cu dureri abdominale sau, de exemplu, diaree, acest lucru poate fi un semn al unei boli care nu este asociată cu o schimbare a dietei. Dacă culoarea scaunului este asociată cu alte simptome neașteptate, consultați un medic.

Diareea de negru sau roșu, de exemplu, poate fi un semn al unei stări serioase și necesită asistență imediată.

Metoda 3 din 3:

Urmați sănătatea sistemului digestiv

unu. Beți suficient lichid. Datorită acestui fapt, tractul gastrointestinal va funcționa corect. Apa ajută la înmuiați scaunul și să împiedicați apariția unei astfel de probleme ca constipație. În plus, modul de consum suficient contribuie la o absorbție mai eficientă a nutrienților din produsele pe care le consumați.

Purtați cu mine tot timpul o sticlă de apă. Când sticla devine goală, refaceți stocurile sale. Beți 1-2 litri de lichid în fiecare zi.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori POOP sau scaun Pasul 13

2. Țineți o dietă sănătoasă. Dieta sănătoasă nu este numai produsele pe care le includeți în dieta dvs., ci și modul de alimentare corect. Este foarte important să urmăriți cât de des mâncați și cât de repede o faceți. Astfel încât tractul gastrointestinal a funcționat corect, încercați să mâncați încet. Nu vă grăbiți, nu mâncați prea repede. În caz contrar, este plină de problemele asociate cu digestia, de exemplu, o tulburare de stomac. De asemenea, nu prea, mâncați porțiuni mici.

Desigur, ceea ce mâncați este cu adevărat important! Includeți în dieta dvs. cu conținut ridicat de țesut, cum ar fi fructele și legumele. În plus, excludeți de la produsele dvs. de dietă care au fost procesate, precum și băuturile alcoolice.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 14

3. Efectuați în mod regulat exercițiul. Acesta va contribui la consolidarea sănătății generale a sănătății. Din punctul de vedere al sănătății sistemului digestiv, în special, exercițiul ajută la consolidarea mușchilor abdominali și îmbunătățirea procesului de digestie. De câteva ori pe săptămână alocă timp pe joguri ușoare sau pe mersul rapid.

Puteți juca sport în viața de zi cu zi fără a efectua exerciții speciale, făcând acțiuni simple, de exemplu, ridicați pașii în loc să utilizați un lift sau să alegeți un spațiu de parcare cât mai mult posibil de la casa dvs. de locuință.

Imagine intitulată Verificați-vă sănătatea prin culori de poop sau scaun Pasul 15

4. Urmați nivelul de stres. Stresul poate dăuna corpului, în special, tractului gastrointestinal. Stresul poate fi cauza constipației, diareei, dureri abdominale și chiar pierderea apetitului. Dacă sunteți în mod constant într-o stare de stres, învățați cum să eliminați tensiunea în moduri care vor fi eficiente în cazul dvs., de exemplu, meditație sau eliminarea situațiilor provocatoare care duc la tensiune.