Cum se utilizează uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt esențe curate extrase din fructe, coajă, ramuri, frunze sau flori de plante. Ele sunt folosite în aromoterapie și contribuie la relaxarea emoțională și fizică. Uleiurile esențiale pot fi utilizate în moduri diferite: se aplică corpului sub forma unui lichid pe bază de ulei sau apă, inhalarea cu un difuzor sau spray de la pulverizare în combinație cu alte substanțe. Acest articol va vorbi despre modul de utilizare a uleiurilor esențiale.

Pași

Metoda 1 din 4:

Selectați petrolul

unu. Evaluați calitatea uleiurilor înainte de cumpărare. Așa cum veți folosi petrolul în casă și veți aplica pielii, în propriile interese pentru a cumpăra ulei de înaltă calitate. Nu există standarde speciale pentru uleiurile esențiale, așa că atunci când alegeți, este important să luați în considerare mai mulți factori.

Știți numele producătorului? Cumpărați uleiuri doar mărci cunoscute.
Prețul petrolului este aproximativ prețul uleiurilor rămase sau este semnificativ mai mic? Nu cumpărați uleiuri ieftine deoarece pot fi impurități.
Numele latin al plantei din care a fost obținut uleiul și / sau țara de origine pe borcan? Aceste informații sugerează că firma se bazează pe anumite cunoștințe de la cumpărător și ar trebui să aibă încredere.
Este gradul de curățenie în ambalaj? Cumpărați o sută la sută uleiuri esențiale și intrați într-o parte a sticlei, pe care nu se spune nimic nici această valoare este mai mică.
Cum miroase petroliere? Dacă uleiul miroase nu după cum vă așteptați, puteți fi în fața bunurilor de calitate slabă.
Indiferent dacă se spune despre ambalajul despre metodele organice de producție? Dacă nu, plantele care au fost utilizate pentru producția de petrol ar putea fi procesate de pesticide, deci este probabil să renunțe la o astfel de cumpărare.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 2

2. Ia în considerare chemotipul de petrol. Unii producători oferă diferite opțiuni pentru același ulei esențial. Diferite tipuri sau chimiotipuri, miros diferit - condițiile de creștere a climei, a solului și a plantelor sunt afectate, precum și alți factori. Avantajul alegerii unui anumit chemotip este abilitatea de a primi soluții diferite în funcție de preferințele personale.

De exemplu, Bazilica are două chimiotipuri principale la parfumul și reuniunea busuiocului. Parfumul de busuioc are un miros mai mic, iar reuniunea este lemnoasă.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 3

3. Acordați atenție ambalajului. Uleiurile esențiale își pierd rapid proprietățile atunci când contactul cu lumina și căldura. Uleiul trebuie să fie ambalat într-o sticlă de sticlă întunecată (de obicei maro) și trebuie închisă ermetic. Nu cumpărați uleiuri sau uleiuri în aer liber care stăteau pe lumină sau căldură.

Metoda 2 din 4:

Uleiuri esențiale de reproducere pentru aplicații locale

unu. Amintiți-vă că uleiurile esențiale nu pot fi utilizate în interior. Unele uleiuri pot provoca otrăvire, iar unii pot duce chiar la moarte, așa că nu mâncați și nu beți uleiuri esențiale. Ele pot fi aplicate pe piele, totuși cele mai multe uleiuri ar trebui să fie reproducere înainte.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 5

2. Decideți ce metodă de aplicare vă convine. Uleiurile esențiale pot fi rase în ulei sau în apă pentru utilizare ca spray sau se amestecă cu alte substanțe (de exemplu, cu o sare de baie). Decideți că veți face cu untul și numai atunci divor.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 6

3. Dacă doriți să aplicați ulei pe piele, acesta poate fi divorțat în ulei special sau apă. Migdale, caise, ulei de struguri, precum și ulei de jojoba și de la avocado sunt potrivite pentru dizolvarea uleiurilor esențiale. Aceste uleiuri au un miros slab, astfel încât acestea să nu transforme mirosul de uleiuri esențiale. De asemenea, puteți reproduce uleiurile în apă. Înainte de a face acest lucru, decideți cum veți folosi uleiurile.

Dacă doriți să aplicați ulei pe Plot mic Corpul unui adult, va trebui să pregătiți soluția de 3-5%. Capace de 3-5 picături de ulei esențial pe o linguriță de apă sau ulei. O astfel de soluție este potrivită pentru aplicarea whisky și încheieturi.

Dacă se aplică uleiul Plot mare Corpul persoanei adulților, pregătiți o soluție unică excedentară. Picură o picătură de ulei esențial pe o linguriță de ulei sau apă. O astfel de soluție este potrivită pentru masajul și fabricarea sprayului pentru organism.

Dacă doriți să aplicați ulei pe pielea copilului, soluția ar trebui să fie mult mai slabă (0,25%). Pentru a obține o astfel de soluție, ar trebui să utilizați o picătură de ulei esențial pe 4 lingurițe de ulei sau apă.

Dacă intenționați să adăugați ulei la baie, utilizați 3-5 picături de ulei esențial pe o linguriță de ulei obișnuit sau prindeți-le într-o sare de baie. Apoi toarnă sare în baie sau turnați uleiul. Amestecarea uleiului esențial cu sare sau ulei obișnuit de utilizat va evita contactul pielii cu ulei concentrat, care poate provoca iritații.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 7

4. Utilizați uleiuri esențiale nediluate. Unii experți consideră că este imposibil să se aplice uleiul nedorit pe piele, deoarece poate provoca iritații și disconfort. Cu toate acestea, rezultatele cercetării indică faptul că o astfel de utilizare este uneori justificată. De exemplu, în timpul unui studiu sa constatat că aplicarea uleiurilor nediluate ale unui copac de ceai de două ori pe zi vă permite să vă ocupați de infecțiile fungice ale unghiilor. Înainte de a aplica ulei în acest mod, consultați-vă cu o aromoterapie cu experiență.

Metoda 3 din 4:

Utilizarea uleiurilor esențiale ca medicamente naturale

unu. Scapă de dureri de cap cu uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale se pot ocupa de o ușoară durere de cap. Împărțiți uleiul de utilizat într-o zonă mică a corpului, apoi aplicați un amestec pe frunte, whisky și suprafața din spate a gâtului. Transportați ulei în mișcări circulare netede ale pielii, în timp ce respirația profundă. Cel mai bine cuplat cu durerea de cap de petrol din următoarele plante:

lavandă;
mentă.
Ghimbir

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 9

2. Tratați cutanat acnee cu ulei de arbore de ceai. Uleiurile esențiale pot ajuta la scăparea acneei și aceasta este o alternativă excelentă la substanțele chimice agresive conținute în creme și preparate pentru tratarea acneei. În timpul uneia dintre studii, sa constatat că un gel de cinci procente cu ulei de arbore de ceai este eficient în combaterea acneei, precum și peroxidul de benzoil, care este adesea găsit în creme împotriva garniturii de acnee de diferite grade de expunere.

Pentru a face un astfel de gel pe cont propriu, scade cinci picături de ulei de arbore de ceai în lingurita de gel aloe vera. Se amestecă bine și se aplică la erupția de acnee cu degetele sau bagheta de bumbac. Păstrați amestecul într-un recipient închis în frigider nu mai mult de o săptămână.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 10

3. Scapă de insomnie cu ulei de lavandă, mușețel și salvie. Uleiurile în sine nu vă vor salva din insomnie sau din motive, totuși, aceste uleiuri relaxante vor ajuta la adormire și să doarmă până dimineața. Cel mai bun dintre toate, Lavanda se luptă cu insomnia (relaxe), mușețel (este o calmare naturală) și salvie (posedă proprietăți de dormit).

Dacă aveți un evaporator, porniți-l înainte de culcare și adăugați o pereche de picături de ulei de lavandă, mușețel sau salvie.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei în baie sau frecați soluția în picioare și picioare înainte de culcare.

Amintiți-vă că unele uleiuri (de exemplu, rozmarin, cypress, grapefruit, lămâie și mentă) pot stimula activitatea, deci sunt mai bine să nu folosească seara.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 11

4. Lupta împotriva stresului folosind uleiuri esențiale. Poate că cel mai adesea uleiul este folosit pentru a vă relaxa și calma. Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra stării emoționale ale unei persoane, deoarece receptorii care percep mirosul sunt asociate cu sistemul limbic al unei persoane, adică cu o zonă creier care este responsabilă pentru emoții, memorie și excitare sexuală. Cele mai eficiente uleiuri sunt următoarele:

Lavanda are un miros liniștit, dulce și popular datorită capacității sale de a relaxa corpul pe nivelurile fizice și emoționale.

Uleiul de tămâie are un miros cald și exotic care vă permite să faceți stres.

Uleiul de trandafir se luptă cu stres, precum și depresia și tristețea.

Ulei de musetel, în special varietatea sa romană, se confruntă cu stres cauzată de anxietate, precum și cu paranoia și senzația unei atitudini ostile a celor din jurul lor.

Uleiul de vanilie este cunoscut pentru proprietățile lor de vindecare. Mulți oameni sunt mirosul de calmare de vanilie, iar aromateraperii individuali explică acest lucru prin faptul că mirosul de vanilie este cât mai aproape de mirosul laptelui mamei. Vanilla dă seninătate și promovează gândirea clară.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 12

cinci. Câștigă sforăitul cu ulei esențial de cimbru. Aceste uleiuri esențiale în lupta împotriva sforăitului. Face o soluție concentrată de ulei de cimbru (3-5 picături pe o linguriță de ulei obișnuit) și se înfășoară în picioarele ambelor picioare înainte de culcare. Efect similar are, de asemenea, ulei de cedru și mayoran.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 13

6. SCAP insecte cu ulei esențial de eucalipt de lămâie. Multe repellente industriale conțin substanțe chimice agresive care au un miros neplăcut și provoacă iritarea pe piele. Soluția concentrată de ulei de eucalipt lamaie este o alternativă excelentă la aceste fonduri, iar petrolul miroase mult mai plăcut. Puteți amesteca uleiul esențial cu obișnuit și aplicați direct pe piele sau se toarnă ulei într-un evaporator sau aromă și puneți-l în apropierea ferestrei deschise.

Pentru a face un repellent, amestecați două lingurițe (30 mililitri) de ulei obișnuit, 10 picături de ulei de cedru și 10 picături de ulei de rozmarin. Se amestecă și se transferă la un pulverizator mic. Înainte de a aplica tremurarea.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 14

7. Tratați uleiurile esențiale ale durerii urechii. Utilizarea locală a unor uleiuri vă va ajuta să scăpați de infecția urechii și să slăbească durerea. Uleiul trebuie aplicat nu la urechile chiuvetei, ci de-a lungul gâtului și pentru urechea bolnavă.

În aceste scopuri, uleiul de arbore de ceai este cel mai potrivit. Face o soluție pentru o zonă mică a corpului (3-5 picături pe o linguriță) și transporta în zona din spatele urechilor și în gât.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 15

opt. Utilizați uleiul esențial de menta ca mijloc împotriva amețeli. Uleiurile esențiale pot ajuta la slăbirea amețeli vestibulare. Uleiul de menta - unul dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale atunci când se împrăștie. Acesta este adesea folosit pentru a trata vertijul și greața, deoarece conține mentol, compuși ester și mentoluri - substanțe care fac proprietăți de răcire și revigorare. Dacă capul se rotește, aplicați câteva picături de ulei de mentă pe un disc de bumbac sau o batistă și ridicați-le. Uleiurile următoarelor plante ajută, de asemenea, să scape de amețeli:

chiparos;

busuioc;

salvie;

mirt;

lavandă;

ghimbir;

trandafirul;

rozmarin;

mandarin.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 16

nouă. Tratați arsurile solare. Unele uleiuri esențiale au fost utilizate în tratamentul arsurilor de mii de ani datorită proprietăților lor antiinflamatorii și dureroase. În cele din urmă, în aceste scopuri, uleiul de lavandă, nemuritorii, trandafirii și uleiul albastru australian este potrivit (acesta este un amestec de mai multe uleiuri esențiale). Cel mai bine este să amestecați uleiul cu gel de aloe vera (1 picătură de ulei pe o linguriță de gel) și să se aplice pentru a arde.

Puteți face un spray de la arsuri, amestecând următoarele:

1 cană + 1 lingură de suc de aloe vera;

trimestru ceas de ulei de nucă de cocos;

1 lingurita vitamina E;

8 picături de ulei esențial de lavandă;

8 picături de ulei esențial de arbore de ceai;

8 picături de ulei esențial din musetele romane.

Se toarnă amestecul într-o sticlă cu pulverizator și se agită bine.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 17

10. Tratați rănile mici cu uleiuri esențiale. Lavandă, arbore de ceai, eucalipt, mentă și alte uleiuri sunt potrivite pentru tratamentul micilor tăieturi, arsuri și mușcături de insecte, deoarece acționează ca antibiotice. Mai întâi curățați rana (nu trebuie sângerată). Apoi aplicați o cantitate mică de 2-3% din soluția de ulei esențial (2-3 picături pe o linguriță).

Aplicați ulei de 2-5 ori pe zi până când rana se va vindeca. După aplicarea uleiului, puteți atașa, de asemenea, o compresie rece pentru a opri sângerarea, scoateți edemul și dați uleiuri pentru a absorbi.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 18

unsprezece. Cu tulburarea de stomac, folosiți ulei de mentă. Probabil ați auzit deja că uleiul de mentă este utilizat pentru a trata tulburările de stomac. Acest ulei se luptă, de asemenea, cu greață și probleme digestive. Plimbare cu uleiul pentru o suprafață mare a corpului (3-5 picături pe o linguriță) și înfășurați în stomac - va permite.

Uleiurile esențiale de ghimbir, nucșoară și diferite soiuri de mentă sunt de asemenea posedate.

Dacă după aplicarea uleiului pentru a atașa o compresie caldă la burtă, veți fi capabili să mutați durerea și disconfortul.

Aproape toate rezultatele cercetării sunt reduse la faptul că uleiul de mentă atunci când se iau în interior ajută la tratamentul sindromului intestinal iritabil.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 19

12. Tratați congestia nazală prin ulei de eucalipt. Uleiul de eucalipt vă permite să scăpați de simptomele asociate cu nasul dureros. Acest ulei deschide sinusurile așezate și răcește canalele nazale. Mulți oameni folosesc ulei de eucalipt în tratamentul congestiei reci și nazale cauzate de alergii.

Se amestecă uleiul de eucalipt cu ulei convențional (3-5 picături pe o linguriță). Aplicați o cantitate mică de soluție sub nas și mai mult stick în piept.

Dacă nasul este așezat din greu, adăugați câteva picături la umidificatorul aerului și în aromă.

Metoda 4 din 4:

Aplicarea uleiurilor esențiale în calitatea aromei pentru casă

unu. Capace câteva picături de ulei esențial în aromă, astfel încât acasă este un miros plăcut. Se toarnă câteva lingurițe de apă într-o capacitate a lămpii, arde lumânarea din partea de jos și apoi aruncați câteva picături de ulei în apă. Camera va umple un miros plăcut de ulei.

De asemenea, puteți folosi parfumul cu bețișoare.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 21

2. Capacele câteva picături pe lumanari de ceară. Lumina o lumânare, lăsați-o să se spargă astfel încât ea să fie puțin rezolvată. Așezați lumânarea, scăpați câteva picături pe ceară și apoi aprinse cu grijă o lumânare din nou. Încercați să nu lăsați uleiul pe focul lumânărilor, deoarece uleiurile sunt inflamabile.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 22

3. Purtați câteva picături în apă caldă. Dacă nu aveți un difuzor sau lumânări, puteți să turnați într-o cratiță mică de apă, să aduceți la fierbere și apoi să pictați uleiul acolo. Cuplul va umple camera cu un miros plăcut. Puneți o cratiță, astfel încât să nu poată primi copiii și animalele de companie.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 23

4. Faceți spray pentru cameră cu uleiuri esențiale. Se toarnă într-o sticlă mică, cu un pulverizator de 60 de mililitri de apă distilată, 60 de mililitri de vodcă sau tinctură de fulgi, adaugă 30-40 picături de ulei esențial preferat (sau un amestec de mai multe uleiuri) și se agită bine. Utilizați spray-ul în interior, stropiți instrumentul pe mobilier și lenjerie de corp, dar încercați să nu intrați în suprafețe netede și strălucitoare.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 24

cinci. Sprați airbag-uri cu ulei esențial. Picură două picături de ulei esențial la fiecare pernă. Vă puteți bucura de mirosul de ulei de fiecare dată când vă decideți să rămâneți. Dacă vă este frică să striciți țesătura, să pictați cu ulei pe roți de bumbac și să le puneți în pernă.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 25

6. Faceți un agent de curățare cu uleiuri esențiale. Deoarece uleiurile esențiale au un efect antibacterian, ele pot fi utilizate ca produse de curățare universale. Puteți curăța cu astfel de spații de suprafețe non-poroase (țiglă, sticlă, plastic). Puneți următoarele substanțe în pulverizator și agitați bine:

o jumătate de ceașcă de oțet alb sau alune;

o jumătate de ceașcă de apă;

15-20 picături de orice ulei esențial (cel mai bun din ulei de arbore de ceai, lavandă, lamaie, mentă);

Mai multe picături de detergent (opțional).

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 26

7. Faceți o forțător pentru mașina de uscare. Dacă aveți o mașină de uscare, luați o țesătură de bumbac și tăiați mai multe pătrate de la el 12 cu 12 centimetri. De fiecare dată când te-ai uscat lenjeria, picură câteva picături de ulei iubită pe un pătrat de țesătură și puneți-o în mașină împreună cu un lob umed. Apoi lenjerie de corp uscată ca de obicei. Ștergeți pătratele prin mai multe cicluri de uscare.

Imagine intitulată Utilizați uleiurile esențiale Pasul 27

opt. Găsiți alte aplicații cu uleiuri esențiale în casă. Uleiurile pot fi folosite în moduri diferite. Veniți cu ei pot fi aplicați în casă. Iată câteva opțiuni posibile:

Uleiul de scurgere pe tămâie în betisoare. Suficient vor fi trei picături. Arde tămâie ca de obicei.

Adăugați ulei la produse fără arome. Ulei de picurare în creme de corp, săpun și spumă pentru o baie fără miros și vă puteți bucura în mod constant de mirosul uleiurilor preferate.

Pictați câteva picături de ulei în punga de aspirator înainte de ao transforma. Când aspiratorul câștigă, uleiul se va răspândi în aer, care vă va permite să umpleți casa cu un miros plăcut.

sfaturi

Dacă sunteți interesat de uleiuri și aromoterapie, încercați să vă înscrieți pentru cursuri speciale. Căutați școli corespunzătoare din regiunea dvs.

Avertizări

Aveți grijă când utilizați difuzoare, lumânări, meciuri și brichete.
Știți că unele uleiuri esențiale nu pot fi luate în interior, deoarece pot provoca otrăvire și moarte dacă sunt înghițiți, dar ele sunt inofensive pentru utilizarea locală.
Aveți grijă când contactați uleiurile esențiale, deoarece acestea sunt ușor de inflamabil și pot deteriora pielea.
Asigurați-vă că consultați sfatul unei farmacii sau Acreditat Aromoterapie înainte de a utiliza uleiuri esențiale.