Cum să curățați urechile inferioare

Din când în când, urechile se stabilește, mai ales atunci când se schimbă presiunea atmosferică (de exemplu, într-un avion sau sub apă). Acesta este un sentiment de relații datorită blocării conductelor Eustachius care leagă urechea medie cu un laringe (ele umezeală uscată în urechi și urmează presiunea internă).Dacă sunteți îngrijorat de un sentiment neplăcut în ureche, acest articol vă va ajuta să scăpați de ea.

Pași

Metoda 1 din 3:

Soluție rapidă la problemă

unu. Ușor deschideți gura și căscătorul. Deschide-ți gura ca și cum ar fi vorbit "Aaa" și, în același timp, încercați să zoo. Buzele rotunde și zonele zone complet.

Opriți căști când simțiți că urechea a fost amânată. Repetați exercițiul dacă primul căscat nu a ajutat. Când presiunea vine la normal, o veți simți. Veți auzi sunetul și veți realiza că ipoteca a dispărut, iar acum ați auzit mult mai bine.
Strângeți capul înapoi și puneți-l pe maxilar. O astfel de poziție a capului va returna tuburile Eustachiye în poziția lor naturală. Nominalizarea maxilarii va provoca cauzele căscarii și va dezvălui, de asemenea, conducte eustachiye și va îndepărta presiunea.

2. Cum ar fi guma de mestecat. În cazul în care iad-ul a ajutat, ar trebui să încercați să mestecați ceva sau chiar să simulați mestecarea. Astfel de mișcări vor alinia presiunea din interiorul urechii exterioare și din interiorul urechii. Ca și în cazul căscarii, puteți începe să mestecați guma înainte ca urechea să fie pusă. Pregătiți o gumă de mestecat, dacă știți că acum presiunea se va schimba, îl va avertiza.

Chew o bandă mare de cauciuc. Merită să cumpărați o gumă mare cu zahăr, nu simplă "Orbites" sau "Dirol". Mestecați cu o amplitudine mare, deoarece mestecarea ar trebui să dezvăluie laringele și să alinieze presiunea în urechi. Dacă nu aveți gumă, imaginați-vă că ați început mai mult decât puteți înghiți și acum trebuie să mestecați totul.

3. Zăpadă sau pastel. Mișcările de cumpărare vor ajuta, de asemenea, nivelurile de nivel. Nu faceți o lollipop, pentru că nu trebuie să o mănânce, și pentru ca urechea să "amâne".

4. Bea un pahar mare de apă. Înghițirea unește mișcarea descrisă mai sus. Se toarnă un pahar mare de apă, strângeți-vă capul înapoi și faceți niște siguri mari pentru nivelarea presiunii. Dacă faceți totul bine, veți simți că urechile s-au eliminat și dacă ipoteca a provocat durere, ea va trece, de asemenea.

cinci. Dacă apa intra în urechi, apăsați ușor degetul pe ureche. Dacă tocmai ați ieșit din apă și simțiți un sentiment neplăcut (apă în combinație cu presiune și durere), utilizați forța de atracție. Îndoiți și plasați urechea încorporată în paralel cu Pământul. Puneți perna la deget, astfel încât închiderea urechii (nu introduceți un deget spre interior) și mișcați degetul, imitând mișcarea canuului. Aceasta va schimba presiunea în ureche, îndepărtați constricția și chiar eliberați apa.

Nu introduceți degetul în ureche. Nu este nevoie să încercați să obțineți apă din ea - încercați doar să schimbați presiunea. Dacă vă acoperiți degetul înăuntru, vă puteți pierde auzul.

6. Încercați metoda Waltasalvy. Numele provoacă asocierea cu ceva complicat, dar de fapt totul este simplu. Esența metodei este de a aplica presiunea la conductele Eustachiye prin expirație.

Strângeți nasul, închideți gura și încercați să respirați prin nas. O astfel de acțiune va dezvălui conductele și va ajuta la normalizarea presiunii, iar urechile dvs. vor începe să audă.

Fii foarte atent. Această metodă necesită o execuție exactă. Repetițiile frecvente cu mare putere pot duce la inflamarea țevilor Eustachius, ca urmare a căreia va fi mult mai dificil de scăpat de.

Unii oameni ajută, de asemenea, pe pantă în același timp. Îndoiți, ca și cum ați încerca să obțineți mâinile degetelor de pe picioare. De asemenea, puteți folosi mai întâi metoda Waltasalver, apoi eliberați nasul și respirați adânc. Alternați aceste tehnici, rămânând într-o poziție îndoită, iar presiunea în ureche este normalizată.

Metoda 2 din 3:

A scăpa de pierdere

unu. Nu strângeți cu o vizită la medic. Dacă vă puneți adesea urechile, este posibil să aveți o problemă serioasă de sănătate care provoacă inflamație. Contactați pe Laura - vă va atribui o durere dureroasă în nas sau antibiotic. În același timp, încercați să învățați durerea și să vindecați infecția.

2. Cumpărați un dispozitiv special pentru îndepărtarea urechii. Dacă nu reușiți să scăpați de blocare, cereți medicului să vă scrie o rețetă pentru un dispozitiv special care să permită alinierea presiunii. Poate costa bani mari, dar adesea se dovedește a fi foarte eficient.

3. Clătiți în mod regulat sinusurile nazale. Dacă aveți un nas din cauza unei răceli sau a alergiilor, poate exista un sentiment de congestie și în urechi. Pentru a scăpa de acest sentiment, este necesar să clătiți nasul în mod regulat cu apă caldă cu sare.

Puteți utiliza sudoarea neti (dispozitiv special pentru spălarea nasului) sau o margine convențională. Umpleți o pere cu apă fiartă caldă cu sare. Fixați peste chiuvetă, introduceți o pere în nară și faceți clic pe ea astfel încât apa să treacă prin sinusuri și rezultă dintr-o altă nară. Prima dată când senzația va fi neobișnuită, astfel încât să vă reamintiți că aceasta este o modalitate foarte bună de a scăpa de umplutură în nas.

Chiar dacă nasul este așezat atât de mult încât apa nu poate trece, schimbările de presiune vă pot salva de la sentimentul neplăcut în urechi.

Asigurați-vă că vă periați ne-sudoarea după fiecare aplicație și utilizați numai apă distilată sau sterilă pentru a evita bacteriile dăunătoare corpului dumneavoastră.

4. Luați un instrument antihistaminic sau un instrument anti-ettro înainte ca simptomele dvs. să fie îmbunătățite. Pentru a nu oferi un sinusuri nazale să înscrie, trebuie să acționați. Dacă adesea vă puneți nasul, nu așteptați până când aveți o durere puternică, iar urechile vor înceta să audă. Scoateți pierderea în nas și prevenirea absenței urechilor.

cinci. Ia o baie caldă și coborâți în apă cu urechile. Dacă sunteți bolnav și doriți ca urechile să fie mai ușoare, să formați baie caldă și să vă aflați în ea. Arunca capul, scufundați urechile în apă și înghiți saliva de mai multe ori. Schimbarea presiunii vă poate ajuta să scăpați de congestie, iar cuplurile din apă vor permite tratamentul nasului. Dacă întârzierea este păstrată și după ce părăsiți apa, înclinați înainte și creați presiune asupra degetului urechii așa cum a fost descris mai sus.

6. Ușor neimportant. Fleeling - Aceasta este de fapt aceeași metodă din Waltasalva, numai că este, de asemenea, ajută la salvarea nasului din mucus. Șervețel sau manipulați cârma o nară și fără grijă de al doilea, apoi faceți același lucru cu primul. De asemenea, va permite schimbarea presiunii în urechi.

Este important să faceți totul foarte atent. Acțiunile prea zeloase vor agrava situația - canalul urechii va fi blocat, ca urmare a creșterii simultanului concurent. Atenție.

Metoda 3 din 3:

Mijloace de casă

unu. Clătiți gâtul cu apă caldă cu sare. Apa ar trebui să fie cât mai caldă posibil, dar nu ar trebui să ardă gâtul.Puneți o linguriță de sare într-un pahar de apă și amestecați soluția. Wechit gâtul până când apa se scurge, făcând pauze minime. Între clătire ar trebui să treacă cel puțin o jumătate de oră.

2. Încercați să scăpați de lucruri cu oțet și alcool. Dacă bănuiți că sentimentul de ipotecă este cauzat de acumularea de sulf ureche, încercați să vă ștergeți mai întâi urechea și apoi să utilizați sfaturile pe care a fost discutată mai sus. Este necesar să curățați urechile:

Se amestecă în oțet egal cu piese și șaptezeci de alcool populate. Soluția va ajuta la dizolvarea sulfului urechii și eliberați canalul.

Înclinați-vă capul pe partea laterală și conduceți câteva picături ale soluției în ureche.

Țineți capul înclinat și reveniți la poziția normală. Veți simți ca un flux de lichid din ureche. Repetați cu cea de-a doua ureche.

Clătiți urechile apei. Soluția de alcool acetic se va evapora rapid, deci ar trebui să clătiți urechile după utilizare. Folosind pipete bea apă în ambele urechi, înclinându-ți capul așa cum este descris mai sus.

3. Mănâncă ceva foarte ascuțit, de exemplu, piper halpeno. Nu veți fi foarte frumos, dar piperul va provoca ieșirea de mucus. Ardeiul roșu este considerat un mijloc excelent împotriva mucusului. Închideți și mutați maxilarul când mucusul începe să curgă din nas. Poate că veți simți cum au trecut urechile.

4. Încercați terapia corporală. Această metodă de tratament a fost dezvoltată în secolul al XX-lea și a vizat "Echilibrarea fluxurilor spinale". Această terapie este aplicată la tratamentul multor boli și vă poate ajuta să normalizați presiunea în conductele Eustachius, ceea ce provoacă beton.

Multe declarații legate de terapia craniosacrală nu au fost dovedite. Cu toate acestea, dacă doriți să încercați ceva neconvențional, nu vă dăunează.

cinci. Încercați acupunctura. Acupunctura este utilizată pentru a trata diverse boli, variind de la durerea la tendoane și terminând cu senzații neplăcute în fălcile și inflamația urechii. Consultați-vă cu maestrul de acupunctură și descrieți problema dacă ați încercat toate mijloacele, dar nimic nu a ajutat.

sfaturi

Puteți încerca să atașați o iaurt înghețată sau o înghețată la ureche.
Zev și chiar un strigăt ajută.
Trageți cu atenție whisurile răsuciți-l.
Înghițirea ajutorului. Adesea, guma de mestecat funcționează mult mai bine, așa că într-un fel saliva.
Zev și expirați prin nas, ținându-l.
Când expirați prin nas, închideți-l, fiți atenți și nu deteriorați bobosii.
Dacă ați așezat în mod constant urechi sau ați auzit vocile cu surzi - poate fi un semn de sinuzită sau sinuzită.