Cum să mănânci Aloe Vera: 15 pași

Aloe Vera va fi un aditiv util excelent pentru multe feluri de mâncare. Deși planta însăși nu își schimbă foarte mult gustul, dar va fi capabil să îmbunătățească textura și să facă alimente cât mai mult posibil pentru sănătate. Utilizați Aloe Credință în siguranță și util dacă îl tăiați corect și gătiți-l. Tocmai tăiați planta, stoarceți sucul și adăugați la diverse feluri de mâncare. Cu toate acestea, unii oameni aloe vera pot dăuna. Dacă observați efecte secundare, opriți imediat la acceptat și consultați un medic.

Pași

Partea 1 din 3:

Corectați corect aloe vera

unu. Cumpărați Aloe Vera în supermarket. Nu toate tipurile de aloe vera sunt sigure pentru a mânca. Cultivat personal ca o plantă de origine, nu este destinat pentru mâncăruri de gătit. În schimb, cumpărați mai multe frunze de aloe vera în departamentul alimentar al supermarket-ului.

Nu în toate supermarketurile puteți găsi frunze de aloe vera. Este posibil să trebuiască să vizitați magazinul pentru vânzarea de alimente ecologice, unde puteți găsi frunzele acestei plante.

2. Tăiați frunzele din partea. Cuțit ascuțit face mai multe tăieturi orizontale pe foaie. Lățimea pieselor rezultate ar trebui să fie în lățimea de aproximativ 8-10 centimetri.

3. Tăieri tăiate. Pe de o parte, planta de frunze are spikes. Tăiați foaia în părți și tăiați spikele din fiecare piesă de plante. Este necesar să se elimine doar capetele ascuțite, fără a tăia prea multă pulpă.

4. Tăiat piele verde cu partea plană. Una dintre laturile lui Aloe Vera este mai plată decât cealaltă. Duceți ușor un cuțit pe o latură plană, separarea stratului de piele verde. Este necesar să se răstoarne destul de verde și să ajungeți la stratul transparent, care este sub el.

cinci. Bolnav sucul din plante. Sucul transparent poate fi găsit direct în interiorul Aloe Vera. Puneți Aloe Vera pe o parte și cu o lingură scoateți sucul din frunze. Se toarnă sucul într-un recipient separat, de exemplu, în tava de plastic de Tupperware. Sucul poate bea sau pur și simplu se toarnă.

Dacă nu doriți să beți suc de aloe, îl puteți salva și mai târziu Cook Lotion, după cremă de bărbierit sau utilizați în alte scopuri similare.

6. Clătiți planta. Ca orice altă plantă, Aloe Vera trebuie să fie spălată înainte de a mânca. Rosen Aloe Vera sub jetul de apă curentă pentru a spăla toată murdăria. Este, de asemenea, necesar să spălați sucul care să se răspândească în jurul marginilor plantei, iar apoi frunza de aloe vera nu va fi lipicioasă.

Dacă intenționați să utilizați Aloe Vera împreună cu pielea, înmuiați-l în apă timp de 10 minute. Acesta va ajuta la înmuiați pielea și mestecând că nu va fi atât de greu.

7. Decoreaza Aloe Vera conform retetei. Tăiați și înmuiați aloe vera, apoi tăiați-l, așa cum este indicat în rețetă. Pentru astfel de feluri de mâncare, deoarece salatele trebuie să taie aloe vera pe bucăți foarte mici. De asemenea, trebuie făcut dacă utilizați Aloe Vera ca disc lateral sau doriți să îl adăugați într-un sos ascuțit.

Partea 2 din 3:

Utilizarea plantelor în rețete

unu. Mâncați planta în alimentele din brânză. Aloe Vera are un gust moale. Puteți folosi frunze de aloe ca o gustare între mese. Dacă se dorește, Makake Aloe Vera în sos humus sau vegetarian.

Imagine intitulată Mananca Aloe Vera Pasul 9

2. Bea plante de suc. Unele studii au arătat că sucul de aloe vera contribuie la îmbunătățirea digestiei și la pierderea în greutate. De asemenea, ajută la astfel de boli cronice ca diabet și sindromul intestinului iritabil. Deoarece sucul de aloe vera nu are un gust deosebit, îl puteți bea neschimbat.

Cu toate acestea, cercetarea privind eficiența sucului de aloe vera nu a condus la o singură concluzie. Ar trebui să discutați cu un medic dacă există boli cronice, cum ar fi diabetul, sau în cazul detectării modificărilor neobișnuite în organism, cum ar fi obstrucția stomacului.

Imagine intitulată Mananca Aloe Vera Pasul 10

3. Adăugați Aloe Vera în Smoothie. Aloe Vera va schimba textura smoothiei și va face mult mai util. Adăugați suc de aloe vera sau frunze de plante feliate.

Imagine intitulată Mananca Aloe Vera Pasul 11

4. Pregătiți Aloe Vera Salsa. Puneți Aloe Vera într-un blender împreună cu alte ingrediente, cum ar fi roșiile, coriandrul, sarea de mare, sucul lyme și usturoiul. Se amestecă ingredientele în starea de pastă lichidă. Ca rezultat, se dovedește o excelentă salsa, care poate fi servită la masă împreună cu gustări mexicane sau chipsuri de porumb.

Dacă doriți să gătiți salsa acută, adăugați ingrediente precum Habero sau Khalapeno ardei.

Imagine intitulată Mananca Aloe Vera Pasul 12

cinci. Adăugați frunze de aloe vera în salate. Frunzele de aloe vera felii pot fi adăugate la orice salată. Aceasta o va face crocantă și foarte utilă. Aloe Vera nu are un gust pronunțat, deci dacă adăugați frunze tocate ale plantei, gustul de feluri de mâncare nu se va schimba.

Partea 3 din 3:

Atenție

unu. Opriți utilizarea aloe vera, dacă observăm efecte secundare. Aloe Vera nu este bun pentru toți oamenii. În unele, o reacție alergică apare sub formă de crampe sau ras de piele. Dacă observați efecte secundare, opriți consumul de aloe vera și consultați-vă medicul.

Imagine intitulată Mananca Aloe Vera Pasul 14

2. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza aditivii alimentari din Aloe Vera. Aloe Vera mănâncă uneori sub formă de aditivi. Ele sunt adesea folosite în tratamentul bolilor asociate indigestiei în stomac. Dar nu folosiți mijloace similare fără consultarea prealabilă cu medicul dumneavoastră, deoarece veți fi siguri că este sigur pentru sănătate, mai ales dacă treceți medicamente.

Imagine intitulată Mananca Aloe Vera Pasul 15

3. Nu manevrați sucul de rănire profundă. Dacă nu intenționați să mâncați sucul de aloe vera, atunci ar trebui să știți că este sigur să îl aplicați pentru procesarea externă a iritării pe piele sau acnee. Dar rănile foarte profunde trebuie tratate cu medicamente. Aplicarea sucului de aloe vera pe răni profunde poate provoca o reacție negativă și agravarea stării pielii.