Cum să crească părul mai lung

Realizarea părului sănătos este nevoie de aspirație și răbdare. Din fericire, există modalități cu care vă puteți îmbunătăți șansele de succes în această chestiune. Trebuie să aveți în permanență să aveți grijă de sănătatea părului, astfel încât în cele din urmă buclele voastre să se întoarcă în panglici lungi frumoase.

Pași

Metoda 1 din 3:

Introduceți obiceiul procedurilor de îngrijire a părului

unu. Tăiați în mod regulat sfaturile părului. Deteriorarea sfaturilor de păr tind să urce părul până la prevenirea acestuia, trebuie să le tăiați. Sfaturile regulate de tăiere vă permite să mențineți sănătatea părului în general de la rădăcini la cele mai multe sfaturi.

Procedura trebuie efectuată la fiecare 8-12 săptămâni. Poate părea îndoielnic, dar tăierea părului este de aproximativ 1 cm le dă un impuls la creștere.

Dacă ați observat părul deteriorat mai devreme de o perioadă de 2-3 luni, tăiați-le cât mai curând posibil.

Dacă programul dvs. ocupat nu vă permite să vizitați în mod regulat salonul, cumpărați foarfece de păr și să scurtați ușor părul.

Dacă părul dvs. este grav deteriorat, trebuie să vă întâlniți cu necesitatea de a reduce toate daunele, chiar dacă este o pierdere de parte din lungimea părului. În acest caz, daunele nu vor putea crește.

Imaginea denumită creșterea părului mai lung 2

2. Spălați-vă părul într-o apă ușor caldă. Clătiți apă rece. Apa rece neteste scale de par si se blochează in interiorul elementelor nutritive, oferind sanatatii de par. Apa caldă dezvăluie scale de păr, contribuind la pierderea nutrienților.

Apa caldă poate slăbi părul până la abandonul lor.

3. Minimizați cantitatea de pieptănat. După spălarea părului are o proprietate. Pentru pieptenele lor, utilizați un pieptene plat cu dinți rari. Combingul prea frecvent trage prematur o parte din păr.

Utilizați instrumente speciale pentru a ușura pieptenele. Imagine intitulată Creșterea părului mai lung 3Bullet1

Când pieptăți cu o mână, țineți părul și un alt pieptene. Stresul testat de pielea capului de la părul părului nu permite maximizarea creșterii acestora. Imagine intitulată Creșterea părului mai lung 3Bullet2

Imagine intitulată Creșterea părului mai lung 3Bullet2

4. Massiune și stimulează. Ca creierul nostru are nevoie de anumite stimulente pentru dezvoltare, pielea capului pe care o solicită, de asemenea. Când spălați părul, nu uitați să masați scalpul timp de 1-3 minute.

Dacă aveți unghii, încercați să nu scapi! Capul capului este foarte blând și iritarea sa poate elimina rezultatul rezultat. Imagine intitulată Creșterea părului mai lung 4Bullet1

Imagine intitulată Creșterea părului mai lung 4Bullet1

Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung Pasul 5

cinci. Utilizați accesorii de păr sigure. Accesorii cu piese metalice, clicuri înguste au proprietatea să se agațe părul, să le deterioreze și chiar să se retragă, să nu mai vorbim de faptul că doare!

Gume de cauciuc fără echivoc nu pot fi folosite pentru a lega o coadă de cai. Ei rupe și deteriora părul. Dacă ați comis o astfel de crimă împotriva părului, ștergeți imediat consecințele acesteia.

Clipuri speciale de păr, suporturile de coadă de cai, nu din metal, sunt de obicei considerate în siguranță. În general, tot ceea ce nu va trage și va trage părul va se potrivi acestui scop.

Metoda 2 din 3:

Nu vă ștergeți părul

unu. Evitați căldura. Acest lucru înseamnă lipsită de uscătoare de păr, puf, fier, furtri. Căldura dăunează părului ca un întreg, deci este mai bine să abandonați complet utilizarea dispozitivelor de încălzire părului.

Uscătorul de păr poate fi utilizat numai în cazuri extreme dimineața cu o lipsă de timp acută. Dacă trebuie să o utilizați, setați temperatura scăzută și direcționați uscătorul de păr până la capetele părului.

Aplicați produse de protecție la căldură pe păr în fața stilului de păr fierbinte. Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung 6Bullet2

Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung Pasul 7

2. Nu aplicați substanțe chimice puternice la păr. Spune-mi că nu există nici o răsucire chimică, peroxid de strălucire, îndreptare chimică. Dacă aveți deja părul pictat, utilizați șamponul și aerul condiționat, special destinat părului vopsit.

Produsele de păr de păr cu părul inferior sunt mult mai puțin dăunătoare decât vopselele. Cu toate acestea, utilizarea lor infinită, luând în considerare efectul cumulativ, va fi la fel de dăunător. Dacă aveți cu siguranță că aveți nevoie să vă pictați părul, utilizați vopseaua fără peroxid sau henna (deși nu pentru oamenii și atât de roșii). Imaginea intitulată cresc un pas mai lung de păr 7Bullet1

Imaginea intitulată cresc un pas mai lung de păr 7Bullet1

Produsele de păr adecvate extind culoarea culorii pe părul ei și vă protejează de nevoia prea frecventă de a picta. Luați în considerare opțiunea de a obține astfel de instrumente pentru a aplica tactica unui efect pozitiv al timpului. Imaginea intitulată Creșteți pasul mai lung de păr 7BULLET2

Imaginea intitulată Creșteți pasul mai lung de păr 7BULLET2

3. Refuză coafura care au un impact stresant asupra scalpului. Multe coafuri sunt prost reflectate pe pielea capului și a părului. Acest lucru este ușor de evitat, dacă refuzi stresul fără sens pe păr. Cât mai repede posibil!

Modelele din panglice mici pe cap, cozile de cai strâns vor duce cu siguranță la consecințe rele, dacă recurgeți la ele prea des. Ei au stres asupra foliculilor de păr, tăindu-se de la livrarea de nutrienți la vârfurile părului. Imaginea intitulată crește o pas mai mare de păr 8Bullet1

Imaginea intitulată crește o pas mai mare de păr 8Bullet1

Fixat pentru volumul artificial fire de păr pot arăta spectaculos, dar părul tău va fi foarte rău atunci când vine vorba de a le șterge. Orice articole nenaturale adăugate părului încetinește creșterea. Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung 8Bullet2

Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung 8Bullet2

Dreadlocks sunt, în general, imposibil de răspândit. Pentru a scăpa de ele, va trebui să le tăiați. Dacă acesta este cazul dvs., pregătiți-vă pentru ceea ce veți avea nevoie de mult timp pentru a vă schimba aspectul. Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung 8Bullet3

Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung 8Bullet3

Metoda 3 din 3:

Luați în considerare alți factori

unu. Citiți compoziția produselor de păr. Părul este același diferit ca și tipurile de piele. Menținerea curățeniei și sănătății părului utilizând produse selectate corespunzător va asigura creșterea mai rapidă a acestora.

Unele tipuri de păr sunt slab reacționează la silicon, care este conținut în cea mai mare îndreptare a părului.Încercați diferite instrumente și selectați cele mai potrivite pentru dvs.
Nu credeți că părul dvs. ar trebui să se spele zilnic. Uleiurile naturale utile acumulate în păr sunt necesare pentru a le crește când le spălați, se usucă părul și pielea.
Efectuați proceduri de îngrijire profundă. În plus față de șampon și aparat de aer condiționat, petreceți tratamente de păr profund îngrijire de câteva ori pe lună. Cantitatea suplimentară de proteine va oferi părul și părul strălucitor.

Imaginea intitulată Creșterea părului mai lung Pasul 10

2. Se potrivesc exact. Aceasta înseamnă băuturi alimentare cu fier bogat, zinc și vitamina C. Dieta de păr adecvată - dieta corectă pentru corp ca întreg. Ceea ce este util pentru dvs. este util și părul tău.

Aplicați buclele cu alimente bogate de fier: spanac, fasole și carne. Este important pentru transportul de oxigen la foliculii de păr.

Furnizați părul cu substanțe de construcție pentru creștere, consumatoare de produse proteice: pește, ouă, nuci și soia. Părul constă în principal din keratină, care în sine este o proteină.

Zinc protejează părul de daune. Cereale întregi, stridii, unt de arahide, semințe - surse excelente de zinc.

Adăugați mai multe fructe și legume în dieta dvs. Acestea conțin vitamine A, C și E, care sunt antioxidanți care sprijină capul și sănătatea părului părului.

În nici un caz nu vă tăiați dieta. Refuzul nutrienților importanți nu numai că se simt slabi și se află într-o stare proastă, dar și încetinește creșterea unghiilor și părului și, de asemenea, agravează tenul.

Imaginea intitulată Creșteți părul mai lung Pasul 11

3. Controlul stresului. Tastând bine, exercițiu în mod regulat, dormi complet dormind noaptea - toate acestea ajută împotriva stresului. Stresul puternic de orice fel poate duce la apariția oricăror simptome fizice, în t.C. Slow și opriți creșterea părului.

Corpul necesită o mulțime de substanțe nutritive. În același timp, părul nu este în primul rând în lista destinatarilor lor. Creierul dvs. și alte organe vitale au o prioritate maximă. Prin urmare, numai preocuparea potrivită pentru corpul dvs. poate face ca organismul să aibă grijă de părul tău.

Exercițiul regulat duce la endorfine mai mari. Nivelurile ridicate de endorfine conduc la o scădere a stresului. Dacă nu doriți să aduceți câinele pentru o plimbare pentru nevoile ei, apoi ieșiți la plimbare pentru părul vostru.

4. Consultați-vă medicul dumneavoastră. Dacă ați încetinit în mod evident creșterea părului, este posibil să aveți anumite probleme de sănătate care necesită intervenție medicală.

Genetica și ereditatea pot afecta, de asemenea, creșterea sănătății și a părului. Întrebați rudele dacă puteți avea o predispoziție genetică.

Creșterea lentă și căderea părului pot fi o consecință a aportului de droguri. Discutați despre efectele secundare ale medicamentelor care iau, cu un medic. Adesea puteți găsi opțiuni alternative.

Verificați capul infecției scalpului. Este destul de ușor să se trateze, iar creșterea părului este reluată foarte repede după vindecare.

sfaturi

Utilizați aer condiționat bun. Aerul condiționat împiedică defalcarea și deteriorarea vârfurilor părului, care este necesară pentru a scurta părul, forțându-vă să dați o parte din progresul pe care l-ați realizat în creșterea părului.
Dacă părul dvs. este ușor confundat în timpul somnului, puneți-vă eșarfă de cap sau pălărie confortabilă tricotată.
Găsiți o fotografie cu o coafură de păr lung la care veți fi încântați să vizionați, astfel încât veți avea un stimulent mai neîncetat urmați planul.
Spălați-vă părul mai des decât în fiecare zi. Uleiurile naturale de păr le protejează și se întăresc, iar spălarea zilnică îi spălă.
Masificați scalpul. Părul se simte grozav atunci când pielea capului este sănătoasă și înzestrată cu o circulație bună a sângelui. Pentru a stimula scalpul, utilizați degetele sau o perie moale cu părul natural. Evitați periile cu păr plastic sau de metal, deoarece acestea pot deteriora părul.
Luați vitamine Grupul B.Lipsa de vitamina B duce la pierderea părului și la slăbirea lor.
Utilizați cleme, invizibile și jantă pentru a vă asigura că părul nu interferează cu ochii.
Decideți dacă sunteți gata să petreceți mult timp. Părul crește aproximativ un centimetru pe lună. Timp de șase luni vor crește cu 6 cm. Transformarea unei tunsori scurte în bucle la umeri poate dura mai mult de un an.
Pentru a fi imediat cu părul lung, în timp ce părul tău real este în continuare în creștere, utilizați luminile.

Avertizări

Evitați consolidarea capacităților cu fire artificiale. Fixarea lor vă poate deteriora părul pe care încercați să îl creșteți.
Nu vă legați părul într-o coadă de cai strânsă, nu strângeți panglici și dragoni strânși. Presiunea excesivă asupra foliculilor de păr crește pierderea părului.