Cum să ai grijă de păr

Păstrați părul într-o stare sănătoasă este destul de simplă, dar pentru aceasta trebuie să știți cum să le îngrijiți. Părul constă din proteine, deci este extrem de important pentru sănătatea părului să mănânce și să vă spălați capul la timp. Dacă doriți să îmbunătățiți starea părului, aflați cum să le spălați corect și să utilizați aerul condiționat. Apoi, învățați cum să uscați și să puneți părul fără rău pentru sănătatea lor. În plus, va trebui să faceți unele modificări ale stilului dvs. de viață care să ajute la întărirea părului.

Pași

Metoda 1 din 5:

Cum să spălați părul

unu. Spălați-vă capul mai puțin și utilizați șampon de înaltă calitate. Dacă vă spălați părul prea des, ele devin uscate și lipsite de lubrifiere naturală (soluție salină de piele), care este dăunătoare condiției lor. Încercați să vă spălați capul nu mai mult decât într-o zi sau doar de două ori pe săptămână.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 2

2. Utilizați șampoane fără sulfați și parabeni. Sulfații sunt substanțe chimice care creează spumă. Parabenii sunt conservanți care pot provoca iritații și probleme cu ochii în timpul utilizării pe termen lung. Ambele tipuri de substanțe sunt dăunătoare părului și mediului, așa că încercați să utilizați mai natural.

Alegeți șamponul luând în considerare tipul de păr. Nu cumpărați primul șampon. Ridicați instrumentul care se va potrivi cu tipul de păr. Există mai multe tipuri de păr, inclusiv următoarele:

Kuchered sau AFRO. Un astfel de păr se potrivește șampoanelor hidratante împotriva armelor. Aceste șampoane conțin uleiuri naturale și au o textură cremă.

Drept sau Gras. Un astfel de păr este potrivit pentru șamponul zilnic.

Pictat sau Tratate chimic. Un astfel de păr necesită șampon, care include extracte și aminoacizi, deoarece tratamentul chimic al părului slăbește în mod semnificativ părul.

Uscat. Părul uscat necesar șampon cu glicerină și colagen, care va restabili umiditatea.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 3

3. Utilizați mijloace cu un conținut mare de proteine cu prudență. Proteinele excesive pot face părul foarte uscat și fragil. Deși proteina este necesară pentru sănătatea părului, este mai bine să nu se utilizeze aparate de aer condiționat cu o concentrație mare de proteine.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 4

4. Clătiți părul cu oțet de mere o dată pe lună. Va face părul mai strălucitor și curat. În plus, oțetul permite Scăpa de mătreață. Mail 1 parte a oțetului de mere în 3 părți de apă caldă, clătiți părul cu această soluție și apoi spălați-vă capul ca de obicei.

Uxus are un miros puternic, dar va trece când vă spălați șamponul de cap.

Metoda 2 din 5:

Cum se utilizează aerul condiționat

unu. Utilizați aerul condiționat corespunzător tipului de păr, lungimea părului și starea acestora. Se recomandă utilizarea aerului condiționat cu fiecare spălare a părului, deși părul după prelucrarea chimică și părul pictat necesită mai multă atenție.

Utilizați fonduri pentru Adânc hidratant o dată pe săptămână. Dacă aveți un păr african, utilizați aer condiționat pentru hidratarea profundă cu fiecare spălare. Puteți cumpăra un mijloc gata sau puteți face singur. Hidratarea profundă este utilă pentru păr. Vă permite să faceți părul sănătos, moale și să beți umiditatea lor. Păstrați părul pe părul de 15-30 de minute.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 6

2. Hair hidratant cu tip de păr:

Subţire păr. Dacă aveți părul slab subțire, încercați să aplicați un instrument cu uleiuri pe ele înainte de a vă spăla capul. Puteți utiliza ulei de lavandă sau arbore de ceai. Frecați uleiul în rădăcini înainte de spălarea capului. Spălați șamponul capului și aplicați aerul condiționat de la mijlocul lungimii la sfaturi. Pleacă pentru un minut și sparge.

Mijloc și Dens păr. Utilizați aerul condiționat cu mijloace naturale de hidratare. Aerul condiționat nu trebuie să fie prea dens. Aplicați o cantitate mică de fonduri către întregul cap și plecați timp de 2-3 minute. Dacă aveți un păr african, țineți aparatul de aer condiționat de 10-15 minute sau nu îl spălați.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 7

3. Părul de hidratare. Utilizați cinci uleiuri: migdale, castor, măsline, nucă de cocos și lavandă. Se amestecă cinci uleiuri în părți egale. În loc de acest amestec, puteți utiliza ulei de ou. Aplicați un produs pe părul dvs. și lăsați-l timp de 4 ore și apoi spălați-vă capul ca de obicei. Repetați procedura de două ori pe săptămână.

Metoda 3 din 5:

Cum să vă uscați părul

unu. Cidiile de păr separate cu dinți largi înainte de uscare. Părul umed este vulnerabil și poate sparge, așa că nu merită să pieptăm părul cu umed. Aplicați un aparat de aer condiționat indelebil pe păr și împărțiți secțiunile matizate. Acest lucru va scăpa de noduli, fără a traumbi părul.

De asemenea, vă puteți împărți părul cu degetele.
Distribuiți părul de la sfaturile la rădăcini. Nu încercați să petreceți creasta de la rădăcini la sfaturi dacă părul este confuz la capete.
Dacă aveți un păr african, înainte de a dezvălui site-uri confuze, aplicați suficient de aer condiționat pe păr. Distribuiți părul în zone mici.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 9

2. Părul uscat cu prosop microfibră sau tricou în loc de prosoape obișnuite. Ieșind din duș, înfășurați părul cu tricou de bumbac. Prosoapele fac o țesătură grosieră care poate răni părul, provoacă o armă și conduc la formarea sfaturilor. Dacă preferați să vă înfășurați părul într-un prosop, utilizați un prosop microfibră - nu este atât de greu.

Puteți cumpăra chiar un șal special de păr microfibră. Poate fi folosit ca un prosop și ca un șal care nu va da părului să cadă pe ochi în timp ce părul se usucă.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 10

3. Încercați cât de des posibil să vă uscați părul în mod natural. Acesta este cel mai util mod de uscare a părului. Poate că uscarea va dura mai mult, totuși, pentru sănătatea părului ca întreg va fi mai bună.

Nu utilizați uscătortorul de păr dacă nu este necesar pentru a fi așezat. Aerul cald poate răni părul.

Dacă vă spălați capul peste noapte, colectați părul în role înainte de culcare și nu uscați uscător de păr. În dimineața, părul va fi uscat. Această metodă nu este potrivită pentru dvs. dacă aveți păr foarte gros sau lung.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 11

4. Utilizați modul de aer cald dacă aveți nevoie să uscați rapid părul. Poate că nu poți renunța la un uscător de păr, deoarece are nevoie de tine pentru a pune sau de uscare rapidă. În acest caz, utilizați modul cald, nu aer cald. Părul va fi uscat mai mult, dar vătămarea părului va fi mai mică.

Aplicați întotdeauna protecția termică la păr înainte de a usca un uscător de păr. Protejează părul de daune.

Metoda 4 din 5:

Cum să puneți părul

unu. Nu vă pieptănați părul prea des. Combing stimulează foliculii și accelerează creșterea părului, dar din cauza pieptării prea frecvente, părul poate fi filtrat și semințe.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 13

2. Aplicați anti-arme pentru netezimea părului, dacă este necesar. Serul împotriva armelor vă permite să vă lăsați părul obraznic. Destul de mică cu o mazăre. Dacă acest lucru nu este suficient, adăugați mai mult, dar nu mai mult de două ori.

Nu utilizați prea multe unelte - excesul de ser face părul plictisitor.

O dată pe săptămână, spălați-vă părul cu un șampon de curățare fără sulfați pentru a îndepărta rămășițele de unelte de neșters, care pot face părul murdar și fără viață.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 14

3. Puneți părul într-un mod natural de a minimiza daunele de la stabilire. Stabilirea ei însăși nu provoacă hare de rău mare, dar dacă o repetați de mai multe ori pe săptămână, părul poate suferi.

Dacă este posibil, nu faceți o răsucire chimică, nu ondulați, nu vă îndreptați, nu vă bucurați, nu decolorați și nu vopsiți părul prea des. Vă puteți îndrepta părul înainte de petrecere o dată pe săptămână, dar nu o faceți în fiecare zi.

Nu utilizați guma fără o coajă pentru stilul părului. Benzi de cauciuc fără părul de prindere, din cauza a ceea ce sunt ușor de îndepărtat cu rădăcina.

Încercați să nu faceți coafuri prea strânse. Pigtailurile africane strânse și cozile strânse vătămați părul la bază și încărcați excesiv foliculi.

Încercați să vă curățați părul de sus. O coadă simplă sau un fascicul arată elegant și nu necesită utilizarea unei cantități mari de păr. Puteți purta părul cu o înclinare sau îndepărtați cercul lor.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 15

4. Culoarea și mânerul părului este rar chimic, și chiar mai bine renunță la aceste proceduri. Colorarea și alte tratamente de păr sunt dăunătoare părului. Persoanele cu păr natural mai adesea se confruntă cu problema părului uscat, deteriorat și fără viață.

Dacă vă pictați părul, încercați să o faceți mai puțin. Faceți o pauză și dați părului pentru a vă recupera. Veți observa că starea lor va îmbunătăți considerabil.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 16

cinci. Decupați sfaturile în mod regulat. Puteți tăia semințele sfaturilor în mod independent. Luați foarfecele ascuțite și tăiați părul pe 5 milimetri deasupra locului de semințe. Dacă tăiați treptele la fiecare 6-8 săptămâni sau într-un coafor, puteți preveni pachetul de păr.

Metoda 5 din 5:

Îngrijirea sănătății

unu

Se potrivesc exact. Mănâncă mâncare bogată în vitamine. Deoarece părul constă din proteine, este important să se includă în dietă mai mult proteină cu conținut scăzut de grăsimi, cereale integrale, fructe și legume. Nutriția adecvată va îmbunătăți aspectul și starea părului.

Nu vă așteptați să obțineți rezultatul instantaneu. Puterea nu va schimba starea părului care a crescut deja, dar va afecta calitatea părului în creștere.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 18

2. Beți mai fluid. Beți cel puțin 8 pahare de apă și alte lichide zilnic pentru a evita deshidratarea. Mâncați supe, fructe și legume cu un conținut mare de lichid. Toate acestea vor fi utile pentru sănătatea și părul corpului.

Cea mai bună băutură de apă, dar ceai, suc și alte băuturi sunt de asemenea potrivite.

Dacă mutați foarte mult, beți mai multă apă.

Imaginea intitulată Aveți grijă de părul dvs. Pasul 19

Scăpa de stres. Stresul fizic și psihologic afectează starea părului. Stresul provoacă pierderea părului, așa că încercați să luptați împotriva stresului. Căutați o modalitate de a scăpa de emoțiile negative: să vă angajați în yoga, să călătoriți cu bicicletă, să meditați, să vă angajați în sport.

sfaturi

Nu usca uscător de păr prea des. Utilizarea frecventă a uscătorului de păr și a altor instrumente de coadă de păr fierbinte pot provoca daune.
Clătiți părul cu apă rece după ce aplică șampon și aer condiționat. Acest lucru vă va permite să obțineți netezime și luciu.
Dacă vă uscați părul cu un prosop, nu le încercați prea mult - din acest motiv, părul poate începe să meargă. Utilizați prosopul microfibră, deoarece această țesătură absoarbe o mulțime de umiditate.
Dacă sunteți forțat să utilizați unelte de așezare la cald, aplicați protecția termică la păr.
Nu mergeți la culcare cu păr umed sau umed. Se va relaxa părul și le va face fragile.
Beți rădăcinile cu un uscător de păr în putere mică înainte de culcare.
Luați zilnic Biotin. Acest aditiv consolidează părul și unghiile.
Nu vă spălați părul cu apă fierbinte - este dăunătoare coafurilor.
Nu faceți coafuri prea strânse, deoarece poate duce la pierderea părului.
Înainte de a vă spăla capul, aplicați Aloe Vera pe păr timp de o oră. Va face părul sănătos, neted și strălucitor.
Dacă aveți părul ondulat și doriți să le îndreptați puțin, aplicați uleiuri și creme pe bază de apă pe ele. Din cauza apei, părul ondulat poate avea și mai mult.
Nu pieptene părul umed. În timp ce părul este umed, ele sunt mai vulnerabile la deteriorare.
Nu utilizați mai mult de un spray de păr pe zi. Fondurile excesive pot slăbi părul.

Avertizări

Protejați părul de la expunerea excesivă la soare și praf.
Cu manipularea fără griji a forcepsurilor de curling și de călcat, puteți obține arsuri grave. Fiți extrem de atenți atunci când lucrați cu aceste dispozitive.
Consultați un medic dacă părul a început să cadă.