Cum să arăți frumos

Fiecare fată este frumoasă. Dar uneori ei uită de asta. Să arate frumos necesar, în primul rând, se simt frumos.Din fericire, există multe modalități diferite de a vă reaminti despre asta. Utilizați acești pași simpli pentru a vă simți minunat.

Pași

Metoda 1 din 6:

Păr frumos

unu. Ridicați șamponul drept și aerul condiționat. Unele tipuri de șampoane și aparate de aer condiționat sunt mai bine combinate cu anumite tipuri de păr. Consultați un profesionist sau petreceți timp pe experimente.

Spălați rădăcinile părului și hidratează sfaturile cu aer condiționat.Acest lucru va preveni poluarea părului, precum și apariția părului secundar.
Spălați apa răcoroasă a capului. Acest lucru va ține proteinele conținute în șampoane sau aparate de aer condiționat, pe părul dvs., făcându-le mai sănătoși și străluciți.

Apa caldă frunze pororii părului deschis, ceea ce permite substanțelor nutritive să "scape".

Imaginea intitulată arată frumos pasul 2

2. Ai grijă de părul tău. Nu considerați că nevoia lor de a se spăla în fiecare zi! Își taie părul și îndepărtează părul bun, uleiurile naturale.

Părul gros, tare și curbat nu trebuie spălat de multe ori.

Do, dacă este necesar, o dată pe săptămână aer condiționat.Acest lucru este util în special pentru părul uscat și deteriorat.

3. Stați departe de sursele de căldură. Uscătoare de păr, efective, îndreptarea părului deteriorați părul de la rădăcini la sfaturi. Dă-ți părul uscat și pune calea intelectuală pentru a evita daunele inutile.

Dacă aveți nevoie să vă uscați părul cu un uscător de păr - instalați-l în modul cel mai slab. Cu cât este mai mare căldura, deteriorarea mai puternică.

4. Abonați-vă părul o dată la 6-8 săptămâni. Sprijinirea unei coafuri elegante, dețineți, de asemenea, sub controlul semințelor de sfaturi de păr.

Nu imaginați neapărat părul în cabină - faceți-vă singur. Doar da în ordine sfaturile părului, încercând să nu spargi stilul coafurii tale.

cinci. Utilizați stilul natural al părului. Dacă aveți părul curat - legați-vă buclele. Dacă aveți păr drept - mergeți direct din suflet în lume (dar, bineînțeles, prima dată pe haine). Fata de frumusețe naturală - cel mai bun pentru ea.

Utilizați diferite geluri, șampoane și balsamuri de păr pentru a-și îmbunătăți calitatea. Utilizați gel sau spray pentru păr pentru a pune buclele sau pentru a servi la alinierea părului.

6. Mâncați alimente sănătoase, echilibrate. Părul, pielea, unghiile și postura depind de puterea dvs.

Extreme, oferind rezultate rapide, dieta poate părea eficace, dar va face rău grav corpului dumneavoastră. Dieta sănătoasă asigură că veți obține toate vitaminele și mineralele necesare în care are nevoie corpul dumneavoastră.

Părul tău primește substanțe nutritive din cereale, fructe și legume solide. Fără ei vor crește mai lent și par mai plictisitori.

Metoda 2 din 6:

Îngrijire a pielii

unu. Determinați tipul de piele. Crearea și respectarea ritualului de îngrijire a pielii își vor spori eficiența, iar pielea va arăta bine îngrijită și luminoasă.

Pielea uscată - uneori peeling, cu o cantitate mică de erupții cutanate.
Piele uleioasă - face o tendință de strălucire, pori mărită.
Piele combinată - zona dvs. T (frunte, nas, obraji) -sir, piele pe obraji usca.

Tipul pielii poate varia în funcție de sezon sau poate avea o tendință de a deveni mai îngrădită, apoi teren.

Piele sensibilă - oferă reacții alergice la diferite produse, cu ușurință cu schimbări în condițiile meteorologice.

2. Utilizați protecția solară. Mulți hidratanți și loțiuni conțin o cantitate mică de SPF.

Stai departe de solariu. Timp de lungă durată care stau la soare - dăunător pentru piele, dar radiații UV nefiresc - și mai rău. Solariul duce la riduri, pete pe piele și, desigur, la cancer.Tineretul merge atât de repede. Nu se potrivesc.

3. Aduceți un stil de viață sănătos. Mama ta avea dreptate. Ce este bun pentru tine este bun pentru corpul tău.

Nu fuma. Sa dovedit că fumatul va lovi pielea și dinții.

Frumusețea ta are nevoie de un vis. Studiile au arătat că somnul complet de 8 ore reduce stresul (ceea ce duce la o stare îmbunătățită a pielii), greutate sănătoasă și un nivel mai ridicat de creativitate!

Metoda 3 din 6:

Utilizarea machiajului

unu. Spala-te pe fata. Machiajul se blochează porii și duce la erupții cutanate. Asigurați-vă că vă spălați fața în seara și înainte de a aplica machiajul dimineața.

Utilizați un mijloc de a elimina machiajul pentru a curăța locurile "încăpățânate" în jurul ochilor.

2. Hidratați pielea. Aplicați o mulțime de ulei fără ulei (fără il) pe față și gât.

Hidratarea este utilă pentru nivelarea culorii din piele. Utilizați produse cosmetice cu SPF 15 pentru a reduce efectul negativ al soarelui.

Cremele de hidratare sunt, de asemenea, baza pentru machiaj.

Imagine intitulată arată frumos pasul 12

3. Aplicați machiajul natural. Prea multă machiaj ascunde frumusețea dvs. reală și poate părea dură.

Machiajul natural (de exemplu, pulberea minerală) este mai puțin dăunătoare pentru piele și reduce erupția cutanată - spre deosebire de majoritatea agenților toniști care îi mărește.

Metoda 4 din 6:

Selectarea hainelor adecvate

unu. Determinați tipul figurii dvs. Hainele pe diferite persoane arată diferit.Cunoscând tipul figurii dvs., puteți alege haine care vor ascunde neajunsurile figurii dvs., dar îi va pune accentul pe demnitatea ei.

Apple - vârf mare al corpului, picioarele sunt mai subțiri.
Coapse și pini largi, piept și talie mai puțin.
Hourglass - Sânii și coapsele proporționale.
Banane - umeri, piept, talie, șoldurile sunt aceleași.

Imagine intitulată arată frumos pasul 14

2. Stresați-vă punctele forte. Dacă nu știți ce să bateți, atunci puteți distrage atenția de la deficiențele dvs.

Drăguț sacou este potrivit pentru toate anotimpurile și distrage atenția din partea mâinii.

Accesorii atractive sunt potrivite pentru o provocare (și adăugați la dvs. individualitate).

Tocurile adaugă lungi până la cele mai scurte picioare.

Bluze, cămăși, bluze cu o talie subliniată ajută la crearea unui efect de clepsidră.

Imagine intitulată arată frumos pasul 15

3. Alegeți dimensiunea potrivită a îmbrăcămintei. Dacă ați reușit să fixați toate butoanele, nu înseamnă că hainele vă potrivește în dimensiune. Ridicați hainele care nu numai pentru dvs. în dimensiune, ci și stați bine pe tine.

Când încercați pe hainele din magazin - treceți prin ea. Nu veți purta haine incomode.

Purtați lenjerie de corp de calitate în timpul montării hainelor. Linii suplimentare pot crea o siluetă urâtă.

4. Gândiți-vă la culoarea părului dvs. și determinați culoarea pielii.Culoarea proprie a pielii afectează ce nuanțe sunt mai potrivite pentru dvs.

Atașați o bucată de hârtie albă pe piele. Dacă pielea vizuală primește o nuanță galbenă - aveți culoarea caldă a pielii, dacă roz - aveți o culoare rece a pielii.

Alegeți hainele care se apropie de culoarea pielii. Culori de toamnă și primăvară -Plight, tonuri de iarnă și vară - rece.

Metoda 5 din 6:

Aveți grijă de corpul vostru

unu. Sport. Avantajele sportului - nu numai o talie subțire, ci și că ei cresc starea de spirit. Veți arăta și vă veți simți mai bine. Sport:

Ultima pierdere în greutate
Reduceți frecvența cardiacă
Îmbunătățiți tenul
Relieful muscular va da.

Nu trebuie să faci toate astea imediat! Dacă aveți puțin timp - faceți-o puțin dimineața și puțin seara - utilizarea va fi aceeași.

2. Bea o mulțime de apă. Acest obicei va fi util pentru pielea și părul.

Dacă doriți să beți, corpul dvs. este deshidratat. Încercați să faceți sticla de apă întotdeauna cu dvs.

Creșterea consumului de apă poate duce la pierderea în greutate!

În medie, este necesar să consumăm 2 litri de lichid pe zi.

Metoda 6 din 6:

Dezvolta sentimentul frumos

unu. Utilizați stilul dvs. natural. Nu este nimic mai frumos decât o fată, frumoasă cu frumusețea sa naturală.

Când vine vorba de alegerea hainelor, alegeți hainele în care vă simțiți bine și confortabil. Este puțin probabil ca vreți să fiți acea fată care poate chiar să stea cu dificultate!
Nu-mi place tendințele de modă de astăzi? Veniți cu propria voastră! Prezența unui sentiment de stil înseamnă că înțelegeți ce vă convine exact și nu urmați mulțimea.

Imaginea intitulată arată frumos pasul 20

2. Zâmbet. Este contagioasă. Destul de curând, veți deveni mai fericiți. Și totul în jurul tău va fi mai fericit.

De la un zâmbet sincer, ochii tăi vor fi mai strălucitoare, iar obrajii sunt un zvon. Veți avea o roșie naturală.

Imagine intitulată arată frumos pasul 21

3. Gandeste pozitiv. Frumusețea interioară afectează frumusețea externă. Vopsele de personalitate luminoase, optimiste o persoană, atât din interior cât și din exterior. Persoana încrezătoare are o aură de demnitate proprie, care nu poate fi spălată cu săpun.

sfaturi

Amintiți-vă că întotdeauna trebuie să fiți încrezători. Sau să joace un rol până când devine tu.
Dacă arăți fericit și încrezător, oamenii vor ajunge la tine.În cele din urmă, un zâmbet poate evidenția întreaga cameră.

Avertizări

Nu dați tentației de a vă compara cu ceilalți. Se concentrează asupra auto-îmbunătățirii și nu încercați să deveniți mai buni decât oricine altcineva.