Cum să memorați informațiile atunci când vă pregătiți pentru testare sau de testare

Pași

2. Asigurați-vă că înțelegeți conținutul sau teoria.

3. Verificați-vă mental. Veniți în mod mental pe întrebări sau puncte. De obicei, la sfârșitul capitolului există întrebări cu privire la conținutul pe care îl puteți utiliza în acest scop.

4. Face cărți pe carduri. Pe o parte a cardului, scrieți o întrebare sau un cuvânt și din partea inversă a răspunsului sau a definiției.

cinci. Vino pe cărți și le citiți pe ambele părți. Răspândiți cărțile pe două stive. Într-un stack, pliați cărțile pentru care știți răspunsul, la un alt stivă - cărți cu întrebări sau definiții care vă provoacă dificultăți.

6. Luați cardul de la al doilea stivă, citiți o parte a cardului și apoi spuneți răspunsul cu voce tare. Rotiți cardul și verificați răspunsul.

7. Se amestecă cărțile și le citiți din nou. Asigurați-vă că ați pregătit perfect pentru lucrările de testare viitoare.

opt. Repetați materialul imediat înainte de culcare. Creierul tău va lucra acest material în timp ce dormi! Repetați din nou imediat ce vă treziți.

2. În timpul verificării, antrenați guma de mestecat pepene verde. Continuând exemplul nostru cu capitalele statelor, ajungând la întrebarea despre capitala Columbiei, gustul pepene verde de mestecat va provoca asocierea în creierul dvs. și va ajuta să vă amintiți că capitala Columbia - Bogota.

3. Dacă nu vi se permite să mestecați o gumă de mestecat în sala de clasă, sau nu vă place trupa elastică, încercați lollipopuri de menta sau alte bomboane. Cu toate acestea, aveți grijă cu astfel de dulciuri ca niște skittles, deoarece fiecare culoare are propriul gust. Luați bomboane cu o culoare / gust pentru fiecare punct memorabil, altfel puteți obține confuz.

• Sa demonstrat că este mai ușor să reamintim materialul dacă este memorat în condiții similare cu locul în care va trebui să fie învățat din memorie (de exemplu, dacă vă aflați într-o cameră rece în timpul lucrărilor de testare, memorați materialul la un nivel similar temperatura). Același lucru este valabil și pentru starea corpului (t.E. Emoții (de exemplu, tristețe, bucurie sau depresie), niveluri de alcool și zahăr din sânge și diverși alți factori care afectează corpul într-un fel). Deci, încercați în ziua lucrărilor de testare pentru a fi în aceeași stare ca și în timpul pregătirii pentru aceasta.
• Diferitele persoane au metode diferite care îi ajută să memoreze un material nou. Unii oameni își amintesc informațiile vizual, în timp ce alții le place să scrie de mai multe ori. Încercați diferite metode până când găsiți cel care vă convine.

• Rezultatele pot diferi.

• Carduri
• Stilou sau creion
• Locul unde vă puteți concentra cu ușurință
• Rezumate, manuale și t.D.