Cum să luați geimlich pe tine însuți
Alegerea are loc atunci când un corp străin este blocat într-o trahee (de exemplu, alimente), blocând astfel respirația normală. Alegerea în doar câteva minute poate duce la deteriorarea creierului sau la moarte. Recepția lui Gamelich este cea mai comună metodă de ajutor pentru a alege. Dacă nu există nimeni în proximitatea, cine te-ar putea ajuta, să te salvezi. În urma instrucțiunii simple, veți învăța să faceți recepția lui Gamelich pe dvs.
Pași
Partea 1 din 2:
Pregătirea pentru admiterea lui Gamelichunu. Încercați să evacuați un corp străin. Dacă vă pare că aveți ceva blocat în gât, încercați să evacuați. Dacă reușiți în tuse suficient pentru a elimina corpul străin, atunci necesitatea de a aplica recepția lui Gamelich va dispărea imediat. Cu toate acestea, dacă nu vă întoarceți să împingeți corpul străin cu tuse și vă confruntați cu o sufocare reală, trebuie să acționați rapid.
- Trebuie să aveți timp pentru a elimina corpul străin până când ați pierdut conștiința.
- Continuați să tusei și în procesul de a efectua recepția lui Gamelich.

2. Strângeți mâna în pumn. Pentru a vă pregăti pentru admiterea lui Gamelich, în primul rând trebuie să vă poziționați mâinile. Strângeți într-o pumn mâna predominantă. Așezați pumnul pe stomac ușor deasupra ombilicului, dar sub coaste.

3. Țineți pumnul cu o altă mână. Plasarea unui pumn în locul potrivit, utilizați o altă mână ca o pârghie. Deschideți palma celeilalte mâini și ridicați pumnul pe burtă. Asigurați-vă că pumnul este în centrul mâinii.
Partea 2 din 2:
Admiterea pentru a primi Gamelich pe tine însuțiunu. Glisați în interior și în sus. Astfel încât obiectul străin a ieșit, trebuie să apăsați pumnul și mâna în regiunea diafragmei sau în stomac. Utilizați o mișcare rapidă în formă de J în interiorul și apoi în sus. Repetați această mișcare de mai multe ori.
- Această metodă trebuie să rezolve rapid problema. Dacă nu, încercați să adăugați mai multă putere utilizând un obiect stabil.

2. Adăugați mai multă putere utilizând un obiect stabil. Găsiți în imediata vecinătate a unui obiect constant cu o înălțime de aproximativ la talie prin care ați putea rula. În acest scop, un scaun, o masă sau un stand se va potrivi. Încă ținând mâinile în fața lor, îndoite peste scaun, masă, suport sau alt obiect solid. Păstrați pumnul între scaun și burtă și stoarceți cu puterea la obiectul de susținere.

3. Repeta din nou. Poate că nu veți reuși să schimbați un corp străin de la prima încercare. Împingeți înapoi la un obiect constant până când corpul este îndepărtat. După aceea, respirația ar trebui să se întoarcă.