Cum să mergeți la drumeții în ploaie

Pași

2. Mutare. Chiar dacă vă ascundeți de ploaie, trebuie să vă mișcați până când veți pierde ploaia să se încălzească. De exemplu, puteți merge în poziție sau pur și simplu mergeți de la o parte la alta. Corpul poate transfera dacă este prea îngheț, așa că încercați să produceți cât mai multă căldură din cauza reducerii musculare.

3. Găsiți un loc unde puteți aștepta ploaia. Priviți în jur și căutați un baldachin, o colibă, o casă abandonată sau să se ascundă sub coroanele copacilor. Ca o ultimă soluție - ascundeți într-un cort. Dacă intenționați să implementați o tabără și aveți un cort cu o acoperire impermeabilă, poate cea mai bună soluție din această situație va desfășura un cort și se ascunde în el.

4. Urmăriți mediul. Datorită ploilor, pot apărea inundații, alunecările de noroi, pot apărea trasee alunecoase - toate acestea sunt foarte periculoase. Prin urmare, acordați imediat atenție unor astfel de semne, cum ar fi linii de maree, în creștere, schimbarea solului și strălucirea pe suprafața traseului. Dacă vă îndoiți, găsiți o soluție.

cinci. Stați departe de câmpurile deschise, dealurile și locațiile inundate. Dacă furtuna te-a privit, cele mai multe locuri care pun în pericol doar zone deschise, dealuri, munți, copaci, roci și rezervoare. Cel mai probabil, fulgerul va atinge aceste zone. Prin urmare, nu ar trebui să puneți un cort acolo.

6. Îndepărtați stâlpii de drumeții, pene și alte obiecte alungite. În timpul furtunilor, stâlpii de drumeții și alte articole alungite și ascuțite devin inspecții excelente pentru fulgere, deci sunt foarte periculoase. Protejați-vă, puneți aceste articole la sol departe de dvs.

7. Acordați atenție schimbării vremii. Verificați prognoza meteo și verificați-o în campanie. Urmați apariția semnelor unei furtuni. Dacă un vânt puternic se ridică, cerul devine tulbure, gândiți-vă la schimbarea ușor a traseului și găsiți un loc sigur până când începe furtuna. Este mai bine să reduceți campania și să vă ascundeți în timpul furtunilor decât să rămâneți fără să acoperiți în vremea de vreme.

2. Lângă mai multe straturi de haine. Va fi cald pentru tine dacă aveți haine cu mâneci lungi pe tine, ceva din poliester sau lână sub impermeață. Dacă vremea este complet cool, puteți purta câteva straturi de haine. Cel mai probabil, hainele vor izbucni parțial sub ploaie, dar țesăturile cum ar fi lână și fleece vor ajuta la economisirea căldurii. Pe de altă parte, puteți purta haine din materiale care se usucă rapid (de exemplu, poliester).

3. Puneți pe impermeabilitate impermeabilă și pantaloni. Mantaua dintr-un material rigid dens mai bine se calmează mai mult atunci când ploaia decât o haină de ploaie a unui material moale plăcut. Picioarele pot fi protejate de ploaie, punând pantaloni din materiale impermeabile sau pantaloni ventilați speciali (în funcție de temperatură și preferințele dvs.).

4. Alegeți pantofi potriviți. Pentru drumeții scurte, cizmele de cauciuc și jambierele sunt cele mai potrivite, dar în călătorii lungi este mai bine să faceți pantofi care vor "respira". Dacă sunteți în ploaie de mult timp, picioarele voastre vor intra în cale, indiferent de ce pantofi pe tine. Adidatorii sunt mai convenabil pe picioare și se usucă mai repede.

cinci. Pune pe cap. Cel mai slab loc prin care o mulțime de frunze de căldură - cap. Chiar și cu o capotă prin cap va lăsa o mulțime de căldură. Capul trebuie păstrat cald, deci este important să luați o pălărie cu dvs. Dacă luați o pălărie sau un capac, vă puteți proteja fața de ploaie.

6. Luați rucsacul rapid sau împachetați-l în ploaie. Desigur, rucsacurile și pungile impermeabile sunt scumpe, dar ele sunt ușor de păstrat conținutul uscat și nemulțumit. De fapt, puteți face cu ușurință un fel de ambalaj pentru un rucsac din polietilenă sau ramuri, acoperindu-le partea superioară a rucsacului. Dar apa poate să se scurgă în rucsac neprotejat din rucsac. Desigur, un rucsac din material impermeabil este mult mai preferabil, dar ambalajul de casă este mai bun decât nimic.

7. Protejați conținutul unui rucsac de ploaie. Asigurați-vă că ați împachetat elemente care nu trebuie să se ude: poate fi alimente, electronice, card de credit, lanternă sau altă sursă de lumină și așa mai departe. Toate aceste elemente pot fi ambalate în saci de plastic cu un dispozitiv de fixare, în saci de material impermeabil (în special pentru turiști). Dacă luați o pungă de dormit, un cort și alte elemente, asigurați-vă că ați venit cum să le protejați de ploaie.

opt. Ia cu mine haine uscate de rezervă. Dacă mergeți la drumeții, trebuie să aveți niște lucruri uscate cu dvs., în care puteți dormi, precum și lucruri uscate pentru a schimba umedul. Deci, veți fi mai confortabil și puteți menține o anumită temperatură a corpului. Împachetați hainele uscate într-o pungă de plastic cu alte lucruri și puneți într-un rucsac.

2. Nu deschideți din nou un rucsac. De fiecare dată când deschideți un rucsac, o mică apă cade în ea. Chiar și o cantitate mică de apă poate umezi întregul rucsac. Apa se întinde pe rucsacul materialului impermeabil și adăugați rucsac de greutate.

3. Cel mai important lucru este să urmăriți harta nu merge. Dacă nu aveți o carte de la material impermeabil, este important să vă asigurați că cardul nu merge. În mod ideal, este mai bine să depozitați într-un film de polietilenă transparent. Nu eliminați acest film dacă se așteaptă ploaia.

4. De multe ori gustare. Reaprovizionarea permanentă a forțelor va ajuta la menținerea căldurii și acest lucru este foarte important în vremea ploioasă. Ploaia și umiditatea ridicată pot provoca hipotermie dacă înghețați. Deci, intenționează să mănânce mult mai des decât în ​​campania cu vreme obișnuită.

cinci. Aplicați uleiul în picioare. Șosetele umede pot provoca apariția blisterelor, iar uleiurile naturale vor ajuta la prevenirea acestuia. Aplicați un pic de ulei pe picioarele mele. Să-și petreacă noaptea, să se așeze și să aplice un pic de ulei sau balsam pe tălpi.

6. Urmați modul de băut. Când plouă, mulți turiști au uitat apă potabilă. Chiar dacă cu umiditate ridicată nu vă simțiți sete, asigurați-vă că beți apă, astfel încât corpul să nu piardă lichid. Deshidratarea este, de asemenea, o problemă destul de comună.

7. Face pauze scurte. În vremea ploioasă, nu vreau să iau pauze, pentru că chiar și la mici oprește corpul răcește, o persoană se simte rece și disconfort. În plus, aveți un stimulent pentru a continua să mergeți la destinație, pentru că doriți să vă ascundeți de ploaie. Cu toate acestea, nici măcar nu faceți mici respirări, veți fi rapid obosiți. Răspândirea scurtă Ajută la economisirea energiei. Răspânzarea trebuie să fie mai scurtă, dar mai des decât de obicei.

opt. Nu țineți haine umede și obiecte umede în cort. Implementarea unui cort, este important să se adapteze lucrurile umede și hainele separat de lucrurile uscate. Lucruri umede amestecate cu uscat în mod necesar. Deci, trebuie să împachetați lucrurile umede și să le lăsați afară.

nouă. Dă-ți picioarele uscate. Când extindeți cortul și faceți o pauză mare, scoateți pantofii, lăsați-l să se usuce. Dacă aveți șosete uscate de rezervă, puneți-le. În caz contrar, puteți lăsa picioarele goale. Acesta va ajuta la menținerea sănătății pielii pielii și preveni apariția blisterelor.

10. Acordați atenție semnelor Pretensionare. De fapt, ploaia poate provoca hipotermie, chiar dacă nu este atât de rece afară. Urmăriți-vă sănătatea și acordați atenție primelor semne de supercooling. Dacă observați unele semne, luați măsuri pentru a vă încălzi. De exemplu, extindeți cortul și bucurați-vă în haine uscate.

• Luați întotdeauna un kit de prim ajutor atunci când vă veți face excursii.
• Luați o mulțime de alimente bogate în veverițe: nuci, bare de proteine ​​și așa mai departe.
• Luați saci și pachete de la material impermeabil pentru a păstra lucrurile uscate.
• Luați șosete de rezervă de rezervă.
• Amintiți-vă de ce veți face excursii. Starea de spirit excelentă și pregătirea bună va contribui la schimbarea relației cu acest proces.

• Dacă călătoriți în condiții de vânt rece (de exemplu, în tundra), umiditatea poate duce la o supraîncărcare periculoasă, chiar și cu temperaturi de vară relativ moderată. Prin urmare, evitați intrarea în umiditatea pielii și vântul.
• În timpul furtunii de ploaie, nu luați în conducte, conducte de apă și alte structuri realizate de om (sau natură). Puteți intra în situația când nivelul apei va crește dramatic.
• Amintiți-vă, cel mai probabil, aveți grijă de ploaie. Așa că fii pregătit pentru transpirație.
• Nu purtați haine de bumbac deoarece absoarbe rapid apa și ia căldură.
• În timpul furtunilor, stați departe de căile umede, deoarece sunt ușor de inundat. În plus, ei au bătut adesea fermoar.
• Niciodată nu se desfasoara un cort într-un albastru uscat, pentru că o furtună bruscă o poate inunda.