Cum să faci apă alcalină

Apa alcalină a devenit ultima modă la modă și poate fi înțeleasă. Suporterii apei alcaline spun că, printre altele, accelerează metabolismul, reduce nivelul acidității din sânge și îmbunătățește absorbția nutrienților de către organism. Urmați aceste sfaturi și începeți astăzi pentru a face apă alcalină la domiciliu!

Pași

Metoda 1 din 3:

Determinați nivelul de aciditate al apei

unu. Determinați pH-ul la nivel. Înainte și după alcalia, nivelul acidității apei ar trebui să fie setat. Deci, veți ști ce schimbări ar trebui să faceți. În mod tipic, nivelul apei este egal cu 7, dar datorită impurităților diferite, se poate muta în stânga (la un indicator mai acid). Nivelul ideal de pH pentru apa potabilă pură este de 8 sau 9. Un astfel de indicator poate fi realizat prin apă.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 2

2. Cumpărați un kit pentru a determina nivelul de pH. Un astfel de set pe care îl puteți cumpăra în majoritatea farmaciilor. Cu un set ar trebui să fie o bandă pentru a identifica nivelul de aciditate și graficul de culori.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 3

3. Înainte de a porni alcalinizarea, coborâți banda în apă. Trageți-l, așteptați câteva secunde și comparați dungile de culoare cu flori pe grafic. Amintiți-vă ce nivel de aciditate al apei dvs. și apoi aplicați-l, efectuând una dintre următoarele metode. Apa substantivă ar trebui să aibă un indicator al nivelului de pH 8 sau 9.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 4

4. Distinge nivelul pH-ului apei tale. Dacă apa are un indicator peste 7, înseamnă că apa este alcalină, dacă 7 este acidă. Apa dvs. ar trebui să aibă un nivel de pH undeva între 7 și 9 ani.

Metoda 2 din 3:

Suport cu aditivi

unu. Praf de copt. În 240 ml de apă se dizolvă 600 mg de sodă alimentară. Soda alimentară are un conținut ridicat alcalin. Când soda alimentară este amestecată cu apă, ea crește proprietățile alcaline ale apei. Se agită din greu (dacă ați luat o sticlă) sau amestecați (dacă ați luat o sticlă), astfel încât sifonul să fie complet dizolvat în apă.

Dacă vă aflați într-o dietă redusă de sodiu, nu adăugați sodă alimentară în apă. Conținutul de sodiu în ea doar ridică.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 6

2. Lămâi. Lemonii anionică, așa că, atunci când beți limonadă, corpul tău răspunde la proprietățile anionice ale lămâii și apuca apa.

Se toarnă un borcan de apă curată. Apa filtrată este cea mai potrivită, dar dacă nu aveți un filtru, puteți lua și apăsați apă.

Luați o lămâie și tăiați-o în 8 bucăți. Puneți lămâie în apă, dar nu o strângeți.

Acoperiți cana cu apă și lăsați-o peste noapte, timp de 8-12 ore la temperatura camerei.

Dacă doriți, puteți adăuga o lingură de sare roz Himalaya în limonadă. Astfel, sarea vă va satura apa alcalină cu săruri minerale.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 7

3. Adăugați praf pH. Ele conțin minerale alcaline puternic concentrate. Puteți cumpăra astfel de picături într-o farmacie sau prin Internet. Citiți instrucțiunile specificate pe ambalajul anumitor picături pentru a ști câte picături aveți nevoie.

Deși astfel de picături măresc nivelul alcalinului în apa dvs., ele nu o purifică din diferite impurități, de exemplu, clor sau fluor, care pot fi detectate în apă de la robinet.

Metoda 3 din 3:

Utilizarea diferitelor sisteme de filtrare

unu. Cumpărați ionizator de apă. Ionizatorul de apă este atașat la robinetul de apă și este foarte ușor de utilizat. Apa devine electroactivă (ionizată) deoarece ionizatorul conduce apă prin electrozii încărcați pozitiv încărcați și încărcați negativ.

Nu turnați apa acidă. Apa acru ucide diferite tipuri de bacterii. Puteți spăla corpul pentru a ucide acele bacterii care trăiesc pe piele.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 9

2. Cumpărați un filtru de apă ionizantă. Astfel de filtre sunt mai ușor de mutat și sunt mai ieftine decât cumpărarea unui nou ionizator electric. Ei lucrează pe același principiu ca și filtrele obișnuite. Turnați apă într-un filtru timp de trei până la cinci minute. În așteptarea, apa curge printr-o serie de filtre. După ce apa trece prin filtre, intră în recipientul cu minerale alcaline.

Astfel de filtre pot fi cumpărate la magazinul de uz casnic, în secțiunea de mărfuri pentru bucătărie.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 10

3. Cumpărați filtrul de osmoză inversă. Filtrele TAKI sunt, de asemenea, numite hyperfiltre, pentru filtrare folosesc o membrană incredibil de subțire. Datorită acestui fapt, aceste filtre captează mai multe impurități decât filtrele obișnuite de apă, care, ca rezultat, este mult mai bună apă.

Astfel de filtre sunt de obicei vândute în magazinele de echipamente pe rafturile de lângă filtrele obișnuite de apă.

Imagine intitulată face apă alcalină Pasul 11

4. Profitați de distilatorul obișnuit pentru apă și adăugați o picătură de pH. Aceste distilatoare fierbe apă în ele, distrugând bacterii și alte impurități care pot fi găsite în apa de la robinet. Distilatorii pentru apă pot glisa ușor apa, dar pentru a obține adăpost complet, adăugați o picătură de pH în apă.

Distilatorii pentru apă se bazează pe preț și dimensiune. Acestea sunt vândute în departamente cu alte dispozitive de bucătărie.

sfaturi

Continuați să utilizați kitul nivelului de pH pentru a determina cea mai eficientă metodă de alcalinizare a apei de la robinet.
Cu orice metodă, veți primi un volum mai mic de apă decât cel utilizat atunci când submarin. Când filtrați cu osmoză inversă, dacă doriți să obțineți 4 litri de apă potabilă, aveți nevoie de 12 litri de apă de la robinet.

Avertizări

Nu ridicați cantitatea mai recomandată de sodiu alimentar. Din acest motiv, vă puteți simți rău.