Cum să devii școala dvs.

Toată lumea a întâlnit dificultăți în încercarea de a deveni școala ei. S-ar putea să fiți timizi sau transferați la o nouă școală. Există diverse modalități de a vă familiariza cu oamenii și de a ne găsi locul. Dacă prima opțiune nu funcționează, puteți încerca întotdeauna altceva. Este important să credeți în tine și să manifestați răbdarea, deoarece adaptarea necesită timp.

Pași

Metoda 1 din 3:

Ai grijă

unu. Pregătiți fraze pentru a începe o conversație. Începeți o conversație cu un bărbat nefamiliar. În calitatea preparatului, veniți cu mai multe fraze care vor ajuta la conectarea conversației. Deci, puteți introduce, faceți un compliment sau puneți o întrebare. Pregătiți astfel de fraze în avans pentru a scăpa de excesul de neliniște sau de a nu îngheța la fața locului de la jenă.

De exemplu, apar: "Bună, eu sunt Vanya. Stăm la petrecerile vecine din istoria opțională ».
De asemenea, puteți lăuda hainele, coafura sau alt aspect la care ați atras atenția.
Setați întrebarea de clasă despre sarcină sau abstract. Chiar dacă știți răspunsul, o întrebare similară va ajuta întotdeauna să începeți o conversație.
Dacă nu sunteți pregătiți pentru o conversație deplină, doar zâmbiți și salut. Încercați să zâmbiți și să primiți o persoană nouă în fiecare zi. Deci, va fi mai ușor să obțineți curaj și să puneți o întrebare sau să faceți un compliment.
Dacă doriți să vă alăturați unei conversații, ascultați și încercați să înțelegeți esența conversației. În momentul potrivit, exprimați o scurtă observație asociată cu subiectul conversației.

Imaginea intitulată deveni un scriitor de baseball Pasul 1

2. Ghidarea trenului în avans. De exemplu, puteți înregistra presupuse replici sau puteți vorbi cu voce tare în fața oglinzii. De asemenea, puteți să vă antrenați cu un membru al familiei dvs. În realitate, conversația nu trebuie să urmeze planul, dar practica va ajuta la creșterea încrederii.

Dacă încercarea planificată sa încheiat în eșec, atunci data viitoare utilizează o altă abordare. Nu este nevoie să vă editați pentru faptul că planul nu a funcționat, pentru că nimeni nu este perfect.

Imagine intitulată ajusta de la o școală privată la o școală publică Pasul 1

3. Împărtășiți despre mine. Nu sunteți singura persoană care încearcă să se adapteze la școală. Uneori trebuie să arătați o mică decizie pentru a începe dialogul. Vorbiți cu o persoană care își petrece timpul singur. Vorbind cu o singură persoană nu este la fel de înfricoșătoare ca și cu un grup de oameni. Poate că o persoană singuratică se află în aceeași situație ca tine.

Doar urmăriți o persoană care este singură. El citeste o carte? Vă place hainele, pantofii sau coafura? Imaginați-vă și împărtășiți supravegherea dvs. Spune-i: "Bună, cum îți place această carte?"- sau:" Bună, aveți o bluză frumoasă. Apropo, numele meu este...".

Imaginea intitulată Fiți populară într-o mică școală privată cu uniformă Pasul 5

4. Începeți cu colegii de clasă. Formarea comună va fi un motiv deosebit pentru a detecta interesele comune. Este întotdeauna mai ușor să discutați cu subsudul de pe birou decât cu oameni aleatorii în sala de mese. Mai întâi apare. Dacă nu vă puteți gândi la o temă de conversație, puteți discuta întotdeauna lecțiile.

Imaginea intitulată Fiți plăcută în școala medie Pasul 9

cinci. Obțineți prietenos. Nu începe neapărat o conversație de fiecare dată independent. Restul va dori probabil să vorbească cu dvs. dacă se comportă deschis și prietenos. Zâmbiți oamenii. Nu este nevoie să mergeți la școală în căști sau în mâinile încrucișate. Aduceți-vă ca o persoană cu care doriți să vorbiți.

Imagine intitulată ajusta de la o școală privată la o școală publică Pasul 3

6. Avizați semnalele sociale. Limba corpului, expresii faciale și tonul de voce pot spune multe despre om. Oamenii schimbă adesea informații fără cuvinte. Învață să citești astfel de informații pentru a observa când o persoană este într-o stare bună sau proastă, supărată, supărată sau bucuroasă.Aceste informații vă vor ajuta să reacționați corect.

Sprâncenele crescute pot raporta că o persoană este surprinsă sau îndoită.

Zâmbetul vorbește, de obicei, despre o stare bună și o față sumbră - despre rău.

Umerii actualizați sunt un semn de oboseală.

Mâinile încrucișate și o privire slabă îmi va spune că este mai bine să nu abordăm o persoană.

O persoană iritată sau agitată poate deveni piciorul sau nebunul.

Discursul rapid este un semn de inițiere sau dorință de a transmite un gând important.

Imaginea numită Fii o fată normală de liceu fără a se întâlni cu pasul 4

7. Ascultați-i pe alții. Abilitatea de a asculta este o abilitate importantă de comunicare care va fi utilă în școală. Uită-te întotdeauna la interlocutor și așteptați până când se termină să vorbească înainte de a spune ceva. Când o persoană spune, încercați să nu obțineți, să nu vă uitați în jur, să nu râdeți și să nu faceți alte acțiuni care vă vor arăta nevoia.

Puteți să-l dați din când în când în timpul conversației. De asemenea, puteți spune "înțelege" sau "exact" pentru a demonstra atenția.

Imagine intitulată Deal cu a fi sensibil în școala medie Pasul 3

opt. Permite conflictele. Abilitatea de a rezolva conflictele vă va ajuta cu siguranță să vă faceți printre colegii dvs. și să găsiți prieteni. Dacă sunteți atrași de conflict, luați rolul liderului și ajutați la găsirea unei soluții. Invitați toate părțile interesate împreună pentru a găsi o decizie pașnică (nu pentru a apela numele, nu vina reciproc și nu shout). Toată lumea ar trebui să facă o viziune asupra situației. Luați în considerare toate opiniile și găsiți poziții generale în opiniile noastre. În cele din urmă, discutați despre opțiunile care vor rezolva conflictul și vor ajunge la consimțământ.

Respectați sentimentele și gândurile altor persoane chiar și în situații de conflict.

Conflictele se întâmplă în orice mod și sunt o parte normală a comunicării.

Metoda 2 din 3:

Nu te băga

unu. Consolidați încrederea în sine. Toată lumea iubește să comunice cu oameni încrezători. Este important să se facă referire pozitiv. Oamenii sunt adesea prea stricți pentru ei înșiși când fac greșeli, și, de asemenea, compară în mod constant cu alții. Astfel de gânduri negative sunt destul de normale, dar încearcă să le înlocuiască cu judecăți pozitive.

Concentrați-vă pe pozitiv în loc de negativ. În fiecare zi, scrieți trei fapte pozitive despre dvs. sau trei evenimente bune care s-au întâmplat datorită acțiunilor dvs. Ai făcut o persoană un compliment? A ajutat cina de bucătărie a mamei? A răspuns corect la întrebarea în timpul lecției? Toate acestea sunt importante și puteți arde aceste fapte în lista realizărilor dvs.
Erori - aceasta face parte din viață. Opriți să vă certați pentru erori și începeți să le percepeți ca o experiență utilă. Dacă ați scris prost o lucrare de testare, convingeți-vă mai bine să pregătiți data viitoare pentru a îmbunătăți evaluarea.
Dacă sunteți prea strict pentru tine, schimbați situația cu ajutorul unui dialog intern pozitiv. Întrebați-vă: "Aș spune această prietena?". Este puțin probabil să spui un prieten că este proastă, glumă teribilă sau ratat. Toată lumea încearcă să încurajeze prietenii și să sublinieze avantajele lor.
Nu vă fie frică să încercați nou. Omul nu poate face totul perfect sau să obțină succes în toate chestiunile. Motivați-vă încercați noi și aplicați efort.

Imagine intitulată Audiție pentru școala dvs. Glee Club Pasul 8

2. Dezvoltați-vă talentele și hobby-urile. Interesele fiecărei persoane sunt individuale (oamenii sunt interesați de artă, muzică, sport, teatru, anime, științe naturale, jocuri de bord și multe altele). Este important să vă explorați interesele și talentele. Dacă trageți bine sau jucați pe pian, apoi vă dezvoltați abilitățile. Înscrieți-vă pentru clase într-o școală de artă sau muzică. Talentul oferă o încredere în persoană.

Interesele dvs. nu ar trebui să depindă de tendințele populare sau de opinia altcuiva.

Uneori aveți nevoie de timp pentru a vă descoperi talentele și abilitățile. În caz de îndoială, adresați-vă oamenilor apropiați. Rudele, prietenii sau profesorii vor împărtăși cu siguranță observațiile lor. Puneți cu îndrăzneală întrebări și ascultați răspunsurile.

Imaginea intitulată are ultimul dvs. somn inainte de School School 16

3. Creați un grup de interese. Se pare că alții nu împărtășesc interesele dvs., dar nu este. La școală, probabil că va avea oamenii tăi asemănători. Nu trebuie să vă prefaceți că vă place ceva sau să renunțați la credințele voastre să vă placă pe ceilalți. Ar trebui să găsiți oameni asemănători. Uneori trebuie să acționați o inițiativă hotărâtă și manifestată.

Urmăriți alți oameni din școală pentru a înțelege interesele lor. Acordați atenție cărților și revistelor pe care le citesc, desene pe tricouri sau subiecte de discuții.

Dacă sunteți interesat de un anumit subiect și doriți să creați un club pentru interese, consultați sfaturile profesorilor. Ei vor spune calea cea bună.

Imagine intitulată acționează într-o nouă școală Pasul 1

4. Păstrați optimismul. Imaginea pozitivă a gândurilor vă va face o persoană mai fericită și de succes. Observați toate momentele pozitive din viață și credeți că vă puteți umple viața pozitivă. Dacă evenimentele nu sunt pe plan, găsiți o ieșire pozitivă și nu vă învinovățiți. Dacă totul este bine adresat sau atingeți cu succes obiective, atunci mândru de tine.

Repetați despre declarațiile pozitive: "Dacă voi învăța cu sârguință, voi predau examenul bine," - sau: "Dacă mă înscriu în cercul de interes, voi găsi noi prieteni".

În loc de fraza: "Nu am prieteni, pentru că eu sunt un ratat", spune-te: "Nu am găsit încă compania mea, dar mâine voi spune Bună ziua celor doi oameni nefamiliari".

Metoda 3 din 3:

Găsiți compania dvs.

unu. Deveniți membru al clubului sau al organizației. Este întotdeauna mai ușor să găsiți un limbaj comun cu oamenii dacă vă împărtășesc interesele. Găsiți un club sau o secțiune în școală care se potrivește cu hobby-urile dvs. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă familiariza cu oameni asemănători. Cu astfel de oameni, veți avea întotdeauna subiecte comune pentru conversații. În plus, în club puteți comunica nu numai cu oamenii din cercul obișnuit ca colegii de clasă.

Dacă nu știți care cluburi puteți participa la școală, contactați un profesor sau psiholog școlar cu o întrebare. Acestea vă vor ajuta să găsiți o secțiune potrivită.

Imaginea intitulată Fiți populară într-o mică școală privată privată cu uniforme Pasul 7

2. Urmați viața școlii. Uită-te la colegii și alți studenți. Ar trebui să fie înțeleasă cine se comportă prietenos și care comunică numai în grupuri închise. În orice școală există oameni care sunt nepoliticoși sau batjocoriți asupra altora. Sunteți interesați de anumite companii sau studenți? Observați viața școlară pentru a vă găsi locul.

Nu vă grăbiți și găsiți locul dvs. Uneori este dificil să schimbi compania dacă începeți să comunicați cu anumiți oameni.

Imagine intitulată Mananca sanatoasa in colegiul pas 1

3. Pranz cu diferite companii. Comunicați pentru cină cu diferite companii cu care vă interesează să alegeți cei mai potriviți persoane. S-ar putea să nu fiți dus la toate companiile, dar dacă vă așezați în apropiere, puteți invita. În cazul opus, vin și apar. Dacă se pare că nu ți-a plăcut băieții sau aruncați vederi neprietenoase, nu merită să petreceți timp pe astfel de oameni. Este mai bine să găsiți o companie potrivită.

Dacă ați văzut un loc liber la masă, puteți întreba: "Bună, acest loc este gratuit?"- sau:" Pot să stau cu tine?".

Aduceți cina pentru a simplifica sarcina. Deci, nu trebuie să stați în coadă sau să căutați un loc la masă. Cu cina, puteți merge imediat la sala de mese și puteți lua un loc pentru o masă potrivită.

Imagine intitulată face oamenii doresc să fie prieteni cu tine Pasul 5

4. Nu vă fie frică să comunicați cu oameni diferiți. Nu se limitează neapărat unei singure companii. Puteți petrece timp în diverse companii sau cu câțiva prieteni apropiați. Selectați opțiunea care vă convine cel mai mult. Luați împreună cu o singură companie, apoi comunicați cu diferite persoane pe schimbare sau după școală. Este important să stați într-o stare bună și să vă simțiți în locul dvs. în școală. Comunicați cu toți cei interesați de dvs.

Imaginea intitulată Obțineți un profesor pentru a vă lăsa să stați lângă un prieten pasul 1

cinci. Imaginați-vă profesorii. În orice profesor școlar - acesta este un tabel de informații. Ei cunosc școală și alt student. Profesorul vă va spune cu siguranță cine veți fi interesați să comunicați sau chiar vă va introduce prietenii potențiali. Veniți la lecție înainte sau să rămâneți după apelul pentru a vă familiariza cu profesorul.

De asemenea, profesorii ajută la rezolvarea conflictelor cu alți elevi.

Relațiile bune cu profesorii vă vor permite să vă simțiți mai confortabil la școală.

Imagine intitulată găzduiește o altă night cu prietenii Pasul 9

6. Invitați oamenii la tine însuți. La câteva săptămâni după cunoștință, invitați câțiva oameni la domiciliu să discutați sau să faceți o temă împreună. Comunicarea în afara școlii va fi utilă pentru a consolida relațiile prietenoase și cunostințele mai strânse. Cu prietenii Găsiți-vă locul în școală mult mai ușor.

Imaginea intitulată Faceți prieteni la o școală nouă de școală Pasul 4

7. Fi un bun prieten. Cea mai bună modalitate de a găsi noi prieteni este să fii un bun prieten singur. Prietenii apreciază loialitatea, sinceritatea și simțul umorului. Gândiți-vă la calitățile care sunt importante pentru dvs. și care vă place la oameni. Ei vă vor ajuta să găsiți prieteni și să deveniți școala dvs.

Gestionați un interes sincer asupra oamenilor. Cereți oamenilor cum trec prin ziua lor și ce au făcut în weekend. Puneți întrebări la care nu se poate răspunde la unul. De exemplu, este mai bine să întrebați "Cum să mergeți la sfârșit de săptămână?"În schimb," ați petrecut un weekend bun?".

Împărtășiți cu alții. Dacă aveți bomboane, tratați prietenii.

Ajuta oamenii. Țineți ușa când un bărbat are o pungă grea.

sfaturi

Comunicați cu oamenii de lângă care vă simțiți încrezători. Dacă sunteți nemulțumit de companie, se poate dovedi că astfel de oameni nu se potrivesc.
Timpul necesar pentru a vă găsi locul în școală. Nu vă faceți griji și amintiți-vă că fericirea este calea.
Nu dați în presiune dacă încercați să faceți fapte pe care nu vă place (încercați droguri, ofensează alții, luptați, fum).
Stai cu tine, pentru că nimeni nu vrea să fie prieteni cu pretendentul.
Căutați oameni care vă împărtășesc interesele și hobby-urile.
Amintiți-vă că este imposibil să veniți la școală și să deveniți imediat popular. Aveți nevoie întotdeauna de timp pentru a vă obișnui cu setările și cu oamenii noi.
Nu trebuie să încercați să intrați în companie. Dacă ea nu vă potrivește, este mai bine să căutați pe alții, mai mulți prieteni potriviți.
Dacă doriți să deveniți la școală, este mai bine să acordați atenție companiilor în care dorințele și gusturile dvs. Nu trebuie să se schimbe la oameni.
Dacă sunteți forțat într-o companie nouă pentru a face acțiuni pe care nu le place, ar trebui să vă apărați credințele sau să găsiți o companie care să vă împărtășească opiniile.
Găsiți-vă cât mai ușor dacă nu vă umpleți. Doar relaxați-vă și nu vă faceți griji! Sprijiniți întotdeauna conversațiile și râdeți la glume. Să fie diferit de alți participanți ai companiei prea distractive! Nu colectează neapărat o nouă companie pentru a comunica cu oameni interesanți.
Puneți întrebări și răspundeți la întrebările profesorilor. Nu răspundeți prea des, astfel încât alți studenți să poată participa și la lecție. Fii deschis și politicos cu colegii de clasă și profesori. Înscrieți-vă în cluburi în interes.
Dacă este dificil să găsiți un subiect pentru conversație, atunci spune-mi: "Bună, cum ești tu?".
Nu este dificil să devii, dacă permiteți situației să evolueze în mod natural. Nu vă faceți griji dacă prima zi nu a adus rezultatul dorit! După o săptămână, probabil că veți avea primii cunoștințe. Dacă este necesar, contactați-vă părinții pentru ajutor.