Par mai mici dacă sunteți înalt

Din păcate, nu există nici o modalitate de a schimba fizic creșterea. Cu toate acestea, indiferent cât de mare nu a fost înălțimea dvs., există mai multe metode prin care puteți să vă uitați mai jos. Pentru a face acest lucru, puteți schimba în mod corespunzător stilul hainei, pantofi folosiți, părul și metodele aplicate de interacțiune cu alte persoane. Dar cel mai important lucru este - să nu-și piardă credința în tine. Încrederea pe care ați emis-o va face ca alții să uite de caracteristicile aspectului dvs.

Pași

Metoda 1 din 5:

Reducerea vizuală a creșterii cu haine

unu. Glisați figura cu mai multe straturi de haine și diferite culori. Veți privi mai jos, dacă prin orice mijloace spargeți forma în secțiuni individuale și vă va sublinia o creștere lungă a costumului monoton. Puteți atrage diferite combinații de culori, modele și straturi de îmbrăcăminte pentru a ajuta.

De exemplu, adăugați vârful roz al unei perechi de blugi și pantofi albi. Puteți chiar să aruncați un cardigan de sus sau să puneți pe centură pentru a crea un alt strat de îmbrăcăminte. O cataramă de centură sau cu pantofi interesanți cu detalii flashy va distrage atenția care vă va ajuta să arătați mai scurt.
De asemenea, puteți să vă puneți două vârfuri de culori și lungimi diferite. Diferite culori vor ajuta la ruperea formei, iar vizual veți privi mai jos.

Imaginea intitulată arată mai scurtă dacă tu

2. Purtați pantaloni cu provocări. Pantalonii cu provocări sau chiar pur și simplu atingeți pantaloni vor reduce vizual înălțimea. Încercați să cumpărați pantaloni cu cusut de-a lungul marginii inferioare a manșetelor piciorului sau vă puneți pantalonii existenți, astfel încât picioarele să fie pe nivelul gleznei sau puțin mai mari.

La pantaloni, prindeți marginea inferioară a piciorului tăiat și înfășurați-o, expunând astfel partea inferioară a țesăturii. În funcție de cât doriți să scurtați pantaloni, faceți una sau două suverane.

3. Utilizați haine cu dungi orizontale și o mare varietate de culori. Hainele cu dungi verticale și culori monocrome se pot face în exterior mai sus. Utilizați în loc de dungi verticale și dungi orizontale culori monocrome și o varietate de culori sau modele. Benzi orizontale vor atrage atenția asupra volumelor corpului dvs. și nu la creșterea sa, care vă va permite să vă uitați mai jos.

Benzi orizontale sunt suficient de frecvente în diferite modele etnice.

Cămașă de culoare strălucitoare sau cu un model atrăgător va atrage mai multă atenție la jumătatea superioară a corpului și va distrage atenția de la picioare.

Utilizarea fustă sau pantalonilor este complet diferită de cea care este utilizată pentru partea de sus vă va permite să vă rupeți în mod vizibil înălțimea.

De asemenea, puteți profita de haine cu modele ciudate (dungi în pomul de Crăciun, modelul în mazăre) și diferite veste.

Imaginea intitulată arata mai scurte daca esti src =

4. Purtați rochii cu o centură largă. Centura largă este utilă în cazul în care doriți să puneți o rochie lungă și faceți pe alții să uitați cât de mare este înălțimea voastră. Cureaua va da să-ți împărți creșterea în jumătate și va crea o iluzie a unei figuri de owglass.

Mai larg va fi o centură, cu atât mai bine. Utilizați-l în combinație cu rochii și vârfuri lungi.

cinci. Încercați pantaloni stil capri, fuste scurte și pantaloni cu genunchi. Orice îmbrăcăminte, ruperea contururilor picioarelor dvs. din partea dvs., vă va face vizual mulțumiri mai mici. Acest lucru vă va ajuta să obțineți pantaloni scurți (Capri), fuste cu o lungime deasupra genunchiului și pantalonilor cu un argilă din genunchi. Datorită unor astfel de haine, veți distrage atenția de la lungimea picioarelor.

Bărbații în acest caz vor ajuta pantaloni scurți alungiți.

6. Utilizați vârfuri lungi. Pulovere foarte lungi, jachete și bluze vă vor ajuta să vă rupeți înălțimea în părți, dar numai dacă sunt radical diferite în culori de la hainele Niza. În acest caz, lungimea picioarelor scade vizual.

Jachetele de talie pot fi de asemenea folosite pentru a delimita picioarele și jumătatea superioară a corpului, mai ales dacă aveți un tors lung.

Bărbații pot încerca să poarte cămăși mai lungi pe pantaloni, care nu le realimentează. În același timp, cămașa trebuie să difere în culoarea pantalonilor.

7. Purtați o pungă mare cu dvs. O pungă mică va accentua înălțimea și mare - te face vizual mai jos. Dacă aveți nevoie să luați o pungă de doamnă, atunci alegeți o pungă mai mare care va conține tot ce aveți nevoie.

Încercați să mergeți cu o mână mare de mână tăiat, sac, mesager sau orice altă pungă vrac.

Dacă aveți un laptop, acesta poate fi transportat într-o pungă specială pentru laptop și puneți acolo ca alte obiecte personale, în loc de a folosi genți de mână.

Metoda 2 din 5:

Pantofi adecvați cu o creștere înaltă

unu. Alegeți pantofi care vor acoperi majoritatea picioarelor. Dacă purtați pantofi care nu vor ascunde o piele a părții superioare a piciorului și a gleznei, atunci ar părea înălțimea dvs. de mai sus. În schimb, alegeți un pantof care acoperă bOmajoritatea picioarelor sau cel puțin parțial ascunde partea centrală a piciorului.

De exemplu, puteți purta sandale, pantofi Oxford, cizme, încălțăminte cu toc înalt cu nas deschis, sau flip-flops.

Imagine cu titlu arată mai scurtă dacă tu

2. Purtați pantofi plat. Pantofi plat - alegerea evidentă pentru persoanele înalte. Astfel de încălțăminte (inclusiv chiar pantofii cu tălpi subțiri) nu contribuie la o creștere a creșterii umane deja mari. Pantofii plat merge bine cu multe tipuri de îmbrăcăminte, cum ar fi blugi strânși. În majoritatea cazurilor, încălțămintea bărbaților au tălpi plate, astfel încât bărbații trebuie să aleagă un singur subțire.

Cele mai multe dintre pantofii femeilor pe un singur strat lipsit de suportul necesar pentru picior, deci asigurați-vă că utilizați cu insolele sale anatomice sau doar încercați să nu stați și să umblați în ea pentru o perioadă lungă de timp.

Purtarea pantofilor fără suportul anatomic al piciorului pe termen lung poate duce la vătămări corporale sau să vă limitați abilitatea de a funcționa în mod normal și de a vă bucura de viață.

3. Alegeți pantofii potriviți cu tocuri. Dacă doriți să purtați pantofi pe un călcâi, în ciuda faptului că va crește înălțimea, atunci alegeți modele cu hlystics, gleznă de prindere. Veți fi util să împărțiți vizual picioarele, gleznele și partea superioară a picioarelor. De asemenea, folosiți cu înțelepciune pantofi cu nas rotunjite, astfel încât picioarele păreau mai puțin.

Pantofii bărbaților chiar și la un călcâi mai înalt nu au de obicei hlystici pe glezne. Acei bărbați care înșiși vor să pară puțin mai mare, puteți purta pantofi de sex masculin model pe un călcâi mărită.

4. Încercați să purtați cizme deasupra genunchiului. Combinația de cizme de deasupra genunchiului și o fustă scurtă care nu ajunge la genunchi, creează o distincție și mai explicită între picioarele inferioare și superioare ale picioarelor. Nu numai că face cifra vizuală mai scurtă, dar arată, de asemenea, elegantă care vă poate oferi încredere.

Într-o astfel de situație, puteți purta pantaloni scurți în loc de fustă. Doar amintiți-vă că ar trebui să existe un decalaj vizibil între cizme și să mergem mai sus.

cinci. Bărbații pot încerca să poarte pantofi cu un model. Boots cu un model vor deveni o alegere bună atunci când nu este obligată să se îmbrace în stilul de birou. Ei reduc vizual picioarele pe care oamenii mari sunt de obicei foarte mari. În plus, modelul va atrage mai multă atenție pașilor și nu va permite oamenilor să plătească atât de multă atenție înălțimii dumneavoastră.

Încercați să găsiți încălțăminte texturate, încălțăminte cu model sau pantofi de culoare. De obicei, o astfel de alegere largă poate oferi pantofi de piele.

Metoda 3 din 5:

Coafuri cu efectul vizual al reducerii creșterii

unu. Alegeți tunsori de puff. Deoarece părul lung drept are același efect ca și folosirea culorilor monocrome în îmbrăcăminte, precum și benzi verticale, care vă fac să pari mai sus, ar trebui să vă acordați atenție la tunsori. Pufful de tunsoare cu o mulțime de straturi de păr lungi și scurte vor distrage oamenii din gânduri despre creșterea dvs.

De asemenea, astfel de efecte pot avea părul ondulat.
Dacă sunteți de la părul natural ondulat, utilizați gelul pentru a pune părul pentru a arăta mai bine un val natural în părul ei.
Dacă aveți păr drept, utilizați curling curl, încărcătură obișnuită sau termică. De asemenea, pentru a face părul de păr, puteți folosi o perie rotundă și un uscător de păr.

2. Dați părului o vedere stratificată fără o tunsoare. Dacă aveți păr drept lung pe care nu doriți să îl tăiați, puteți încerca să le puneți în direcții diferite pentru a crea iluzia straturilor. Un astfel de efect poate fi realizat dacă colectați doar partea superioară a părului sau într-un mod diferit de pian separat.

De asemenea, puteți recurge la diverse tehnici pentru țesutul de coafuri din panglici, care vor da un laminat.

3. Evitați excesul de volum. Nu utilizați astfel de coafuri care vor adăuga mai multe centimetri în creștere, de exemplu, coafuri mari cu cilindri și alte coafuri volumetrice. Cu toate acestea, în volum nu este nimic rău, dacă începe sub partea de sus a vârfului și nu ridică părul deasupra capului. Din același motiv, ar trebui să evitați grinzi neplăcute de înaltă aranjare.

Dacă doriți să oferiți un volum suplimentar de păr, utilizați un mijloc de a crește volumul părului numai pe părul încadrați fața cu părțile laterale.

Metoda 4 din 5:

Reprezentând starea sa fizică să pară mai jos

unu. Urmăriți postul bun. Poți părea că dacă ești blocat, vei părea mai mic, dar nu este. Desigur, vrei să spui că rotunjirea înapoi și umeri va deveni puțin mai puțin. Da, ați tăiat un fel de centimetri, dar în același timp va dobândi un nesănătos sau nesigur. Se pare rău de partea și poate duce la curbură iremediabilă a coloanei vertebrale.

În schimb, practica o postură bună, deoarece creează impresia de încredere și în sine va fi mai utilă pentru sănătatea ta. Încrederea este pur și simplu modul necesar de comportament pentru bărbații și femeile înalte.
Luați umerii înapoi și relaxați-le.
Uită-te în oglindă și asigurați-vă că puteți petrece o linie verticală dreaptă de la urechea urechii la gleznă.

2. Mai des stați jos. Utilizați întotdeauna ocazia de a sta când este disponibil, în special în astfel de situații de comunicare socială, când în rândul persoanelor în jur de puține persoane înalte. Dacă stați, atunci oamenii vor uita de creșterea dvs., pe măsură ce coborâți un nivel cu ei.

Dacă aveți un tors lung, încercați să găsiți un scaun care va fi ușor sub restul sau un bar sau un scaun de birou cu înălțime reglabilă a scaunului.

3. Comunicați cu alți oameni care stau la același nivel. Dă-ți un raport în modul în care stai în legătură cu cine vorbești. Dacă vă aflați pe o platformă care vă ridică peste interlocutor, încercați să o scoateți de pe ea. Chiar dacă creșterea dvs. este mai mare decât creșterea interlocutorului, este mai bine să stați cu el la un nivel decât să fie localizat chiar mai sus.

De exemplu, dacă ați încetat să discutați cu cineva de pe scări, mergeți la câțiva pași.

4. Încercați să vă apropiați de oameni înalți. Pentru a vă înconjura mai puțină atenție la înălțime, încercați să vă apropiați de cei care au, de asemenea, o creștere ridicată. De exemplu, acordați atenție oamenilor înalți din sala de gimnastică în timpul lecției educației fizice sau a terenului de joacă și încercați să faceți prieteni cu ei. Prietenia cu cei care au aceeași creștere înaltă vă va permite să vă faceți griji mai puțin despre dvs. și să deveniți mai încrezători că va ajuta la depășirea obiceiului de nămol.

Dacă nu există nimeni în jurul aceleiași creșteri, doar cunoașteți cei mai înalți oameni din mediul dvs.

Metoda 5 din 5:

Modalități psihologice de a învăța cum să vă faceți înălțimea

unu. Faceți o listă cu avantaje mari de creștere. Mulți oameni invidiază pe cei care sunt ridicați la fel de mari, deoarece oferă multe avantaje. Înregistrați toate avantajele posibile ale creșterii mari, care îmi amintesc și re-citiți lista de fiecare dată când începeți să regretați înălțimea.

Beneficiile pot fi personale, de exemplu, pentru a intra într-o mai mare atractivitate pentru persoanele de sex opus.
Beneficiile pot fi profesionale, de exemplu, pentru a oferi dezvoltarea carierei în sport, cum ar fi baschet sau volei.
De asemenea, avantajele pot fi obișnuite, ca o oportunitate de a lua cu ușurință articole din rafturi înalte.

2. Identificați alte caracteristici care vă fac o persoană unică. Creșterea dvs. nu este singurul lucru care vă face cine sunteți. Gândiți-vă la interesele, valorile, caracteristicile personale și scrieți toate acestea. Următoarele pot intra în listă:

Preferințe în muzică, cărți, filme, haine și alte gusturi personale;

Interese și hobby-uri, cum ar fi sport, coacere, desen sau scrisoare;

Valorile dvs., de exemplu, munca grea, creativitatea și originalitatea;

Calități personale, cum ar fi onestitatea, loialitatea, bunătatea.

3. Notați pe hârtie acele sentimente care apar despre creșterea voastră. Jurnalul vă permite să eliminați stresul și să vă exprimați sentimentele. Pentru a vă face mai ușor să descrieți sentimentele asociate cu creșterea dvs., încercați să începeți un jurnal și să recurgeți la acesta în acele momente când începeți să vă împingeți creșterea.

De exemplu, dacă cineva a glumit despre înălțimea dvs., puteți descrie acest caz în jurnal și sentimentele care decurg din acest.

4. Vorbește cu cei cu care aveți încredere. Discuția despre experiențele lor este, de asemenea, utilă pentru a învăța cum să vă faceți înălțimea. Încercați să discutați cu un prieten credincios sau membru de familie despre ceea ce vă simțiți din cauza creșterii mari.

Discutați cu cei care vă vor asculta și cu empatia va reacționa la ceea ce spui.

Puteți încerca chiar să discutați cu cei care sunt la fel de mari și întrebați dacă nu avea astfel de sentimente.

De asemenea, puteți comunica cu un psiholog școlar sau puteți întoarce la un psihoterapeut dacă creșterea înaltă vă privează încrederea în sine și face eforturi pentru a evita anumite situații. De exemplu, dacă încercați să evitați evenimentele sociale din cauza creșterii mari, această problemă vă invau în mod serios viața.

Avertizări

Nu există modalități de reducere a creșterii fizic. Nu încercați să faceți nimic cu corpul dvs. cu un astfel de scop. Nu există alimente speciale și tablete împotriva creșterii mari.