Cum să ieșiți asupra întâlnirilor și petrecerilor publice

Te-ai saturat de a fi singura persoana la o petrecere care stati unul in colt, uitându-se pe toți ceilalți dansând, să vorbească, să se familiarizeze și să se distreze? Poate doriți să ieșiți în evenimente publice și să vă bucurați de ei pe deplin, dar nu știți cum să o faceți. Dacă sunteți în general o persoană timidă, cel mai probabil vă pare a fi o sarcină dificilă, dar nu vă faceți griji! Dacă te uiți la toate sute, atunci te vei simți deloc. Doar relaxați-vă, zâmbiți și discutați cu cei prezenți. Întrebați întrebările oamenilor, vă arată simțul umorului și, de asemenea, să vă comportați politicos și prietenos.

Pași

Partea 1 din 3:

Apar efectiv

unu. Petreceți puțin timp pune în ordine Înainte de eveniment. Luați un duș sau o baie, bateți, curățați dinții și utilizați deodorant. Dacă utilizați produse cosmetice, Aplicați machiajul natural. Puteți chiar să faceți o nouă tunsoare sau să vă puneți părul frumos, precum și să vă înscrieți la salonul de înfrumusețare pe manichiură, pedichiură sau de îndepărtare a părului.

Imaginea intitulată se remarcă la întâlniri sociale și petreceri Pasul 2

Selectați Outfit, în care vă simțiți minunat. Puneți ceva care vă stă bine și vă face să vă rog. Alegeți un element eliberat, cum ar fi o cămașă de colorare luminată sau un colier neobișnuit de mare. În loc de îmbrăcăminte la modă, dați haine confortabile confortabile. Nu veți putea să vă simțiți încrezători dacă întârzieți în mod constant fusta prea scurtă sau relaxați cravată strânsă.

Într-un eveniment informal, puneți blugi preferați împreună cu o cămașă cu un guler de raft sau o bluză cu garnituri. Alegeți pantofi fără eșecuri sau urme de uzat.

Pentru un eveniment oficial, pantaloni și o cămașă clasică sau o rochie lungă cu detalii interesante sunt potrivite, de exemplu, cu o cantitate mică de butoane strălucitoare sau elegante.

Imaginea intitulată se remarcă la întâlnirile sociale și partidele Pasul 3

3. Semn încrezător. Țineți-vă spatele fără probleme și zâmbiți, apărând la un eveniment public sau o petrecere. Nu priviți în jos, nu vă slăbiți și nu mâncați astfel încât să nu pară iritat sau nervos. Chiar dacă vă simțiți incomod, pretindeți că nu este așa până când nu vă relaxați cu adevărat.

Imaginea intitulată se remarcă la întâlnirile sociale și partidele Pasul 4

4. Aduceți un cadou proprietarului evenimentului. Din păcate, acest element tradițional de etichetă a devenit uitat în ultimii ani. Aduceți un cadou pentru ca proprietarul să vă arate aprecierea pentru invitație și pentru toată munca grea pe care a făcut-o pentru a organiza o petrecere. Darul vă va aloca nu numai în ochii proprietarului - alți oaspeți vor aprecia cel mai probabil atenția dvs.

Aflați în prealabil despre preferințele proprietarului evenimentului. Dacă v-ați semnat reciproc în rețelele sociale, de exemplu, în Pinterest, studiați marcajele sale pentru a obține o idee că el ar dori să obțină.

Un buchet frumos de flori va fi un cadou minunat, la fel ca o sticlă de vin bun (dacă tu și proprietarul unui partid mai mare de 18 ani). Înfășurați un cadou cu o panglică frumoasă sau atașați un arc.

Imaginea intitulată se remarcă la întâlniri sociale și petreceri Pasul 5

cinci. Salutați cunoștințele. Aplicând la eveniment, scanați mulțimea în căutarea de prieteni sau cunoștințe. Ameliorați sau bateți pe Cams dacă sunteți la un partid informal sau faceți mâini dacă este un eveniment mai oficial. Puteți spune salut sau vă puteți alătura conversației, dacă este cazul. Zâmbiți și bucurați-vă de prietenul dvs. dacă nu este ocupat o conversație gravă sau privată.

Este întotdeauna important să salutați proprietarul și să-i mulțumim pentru invitație. Spune-mi ceva de genul: "Bună, Anton, o petrecere - doar minunată. Mulțumesc că m-ai invitat!"

Nu vă fie frică să vedeți oameni cu care nu sunteți încă familiarizați!

Partea 2 din 3:

Asigurați-vă că ați comportat

unu. Utilizați afirmații pozitive pentru a îmbunătăți încrederea în sine. Încercați să scăpați de emoție și timid. În loc să vă îngrijorați de ce gândesc ceilalți despre dvs., amintiți-vă: sunteți interesat de exact ceea ce aveți. Păstrați o atitudine pozitivă și spuneți-vă ceva de genul: "În seara asta mă duc la o distracție bună, sau:" Poate că voi primi câteva întâlniri noi la o petrecere ".

Imaginea intitulată se evidențiază adunări sociale și petreceri Pasul 7

2. Faceți o impresie bună folosind limba corporală. Bine ați venit persoanele cu strângere de mână puternică, precum și picioarele slabe și care se desfășoară și picioarele în direcția interlocutorului. Relaxați-vă și luați puțin mai mult spațiu pentru a demonstra încrederea în sine. Nu traversați mâinile, nu mâncați, nu întoarceți telefonul în mâini și nu stați cu un aspect plictisit.

Imaginea intitulată se evidențiază adunări sociale și petreceri Pasul 8

3. Instalați contactul vizual. Inspectați camera și instalați contactul vizual cu alți oaspeți. Este mai probabil să nu observați și să vă potriviți dacă vă uitați la oameni și nu undeva în jos sau spre.

De exemplu, prindeți aspectul cuiva la bar sau la masă cu gustări. Zâmbește și spune-mi ceva de genul: "Acest sos de brânză este doar minunat. Ați încercat deja?"

Image denumită evidențiază întâlnirile sociale și partidele Pasul 9

4. Uimi Zâmbet. Zâmbetul este un accesoriu indispensabil pentru orice eveniment. Ea emite energie pozitivă și arată că sunteți fericit și încrezător. Cu ajutorul unui zâmbet, veți arăta, de asemenea, mai accesibil pentru a comunica, datorită căruia oamenii vor fi mai confortabili să fie aproape de tine.

Imaginea intitulată se remarcă la întâlnirile sociale și partidele Pasul 10

cinci

Respiratie adanca. Dacă sunteți nervos, faceți unele respirații și expirații adânci. Acesta vă va ajuta să vă relaxați. Imaginați-vă că în timpul respirației, corpul tău este complet umplut cu oxigen (în direcția degetelor la nas). Epuizat, imaginați-vă că toată această oxigen părăsește corpul (în direcția de la nas la degete).

Partea 3 din 3:

Interacționați cu alți oaspeți

unu. Comunicați cu diferiți oaspeți. Du-te în jurul camerei și cunoașteți oamenii care par distractivi sau interesați. Interacționând cu ceilalți, veți observa mult mai mult decât să stați la perete sau lângă ieșire. Repetați numele persoanei când va introduce. Nu numai că vă va ajuta să vă amintiți numele său, ci veți numi, de asemenea, locația interlocutorului, deoarece oamenii iubesc când numele lor este pronunțat cu voce tare.

De exemplu: "Bună, Paul, eu sunt Alina. Încântat de cunoștință! De unde știți proprietarul, Timur?"

Imaginea intitulată se evidențiază adunări sociale și petreceri Pasul 12

Veni politicos Si prietenos. Puneți întrebări, zâmbiți și acordați atenție la ceea ce spun ceilalți oameni. Arată că ascultați activ, dând din cap și reacționați pe istoria interlocutorilor. Așteptați timpul potrivit pentru a intra într-o conversație și încercați să nu întrerupeți pe alții în timpul discursului lor. De asemenea, puteți face un compliment dacă vă place ceva sau dacă apreciați ceva într-o persoană.

De exemplu, dacă vă bucurați de pantofii de proprietar al partidului, spuneți ceva de genul: "Aveți cizme chic! Îmi place această culoare. ".

De asemenea, puteți lăuda apartamentul sau casa proprietarului, spunând ceva de genul: "Îmi place acest loc! Ai decorat-o foarte bine.

Consiliul specialistului

Klare Heston, LCSW

Licențiat Reloclass Social Heston - Licențiat Social Social Worker din Cleveland, Ohio. El are experiență în consultanță în instituțiile de învățământ și supravegherea clinică, a primit o diplomă de masterat în asistență socială la Universitatea din Commonwealth Virginia în 1983. De asemenea, a absolvit un curs de formare bienală în Institutul Cleveland de Terapie Gestalt și are certificarea pentru terapia familială, supravegherea, mediere și terapie împotriva vătămării.

Klare Heston, LCSW
Licențiat asistent social

Un pic spus despre tine, poți, de asemenea, ieși afară. Claire Heston, un asistent social clinic, sugerează: "Spune-mi ceva interesant despre tine, de exemplu, despre călătoriile dvs., hobby-urile și cum ar fi. Nu vă lăudați, ci pur și simplu împărtășiți-o într-o manieră calmă și relaxată. Nu vă fie frică să adăugați niște auto-ironie!"

Imaginea intitulată se remarcă la adunările sociale și partidele Pasul 13

3. Demonstra Simțul său de umor. Persoanele personale tind să ia o mare popularitate, așa că încercați să strălucească simțul umorului. Încercați să glumeți, să împărtășiți situația amuzantă cu dvs. sau să utilizați spiritul pentru a ridica starea de spirit. Râsete - una dintre cele mai bune modalități de a atrage mulțimea, iar oamenii vă vor aminti ca o persoană distractivă și amuzantă, în cărțile cărților au fost încântați să fie.

Imaginea intitulată se evidențiază adunări sociale și petreceri Pasul 14

4. Faceți ceva neașteptat. Săriți în piscină, ardeți pe podea de dans, lăsați-vă de o glumă stupidă sau arătați-vă spiritul. Datorită actului neașteptat, oamenii vă vor aminti. Cu toate acestea, nu exagerați: Este important să fii original și să faci totul cu gust și să nu se comporte prost și ciudat.

Faceți-vă mișcarea când veți veni într-o conversație comună sau dacă vă pare că partidul devine plictisitor.

Nu recurgeți la remorcă răutății și nu spuneți nimic care poate ofensa altor oaspeți, de exemplu, nu se distrează de altă rasă, grupul etnic sau sexul opus.

Imaginea intitulată se remarcă la adunările sociale și partidele Pasul 15

cinci. Du-te când ești gata. Dacă conversația devine ciudată sau dacă doriți doar să mergeți acasă, nu dispar fără cuvinte. Spune-mi ceva de genul: "Îmi cer scuze", "mă voi întoarce", sau: "Sunt deja timp". Nu este necesar să spunem la revedere tuturor oaspeților la o petrecere, cu toate acestea, raportați-vă îngrijirea pentru prieteni și recepție.