Cum să curățați covorul de yoga: 11 pași

Un covor pentru yoga este poluat indiferent de cât de des îl folosiți.Grăsime, sudoare și murdărie cad pe suprafața covorului și accelerați uzura.Aceste poluări fac un covor alunecos, iar exercițiile devin incomode. Pentru a extinde utilizarea covorului și a nu glisați pe ea în timpul clasei, acesta trebuie curățat în mod regulat.

Pași

Metoda 1 din 2:

Spălați covorul pentru yoga

unu. Urmați puritatea covorului. Dacă nu utilizați covorul în mod regulat și faceți yoga nu în fiecare zi, covorul pentru clase trebuie spălat cel puțin o dată la două luni.Acest lucru va ajuta nu numai să extindă durata de viață a covorului, dar va asigura și puritatea sa și vă va proteja de bacteriile patogene.

Dacă faceți yoga în fiecare zi, covorul trebuie spălat cel puțin o dată pe lună, mai ales în timpul verii.
Cu atât mai multă poluare vedeți, cu atât mai atent ar trebui să spălați covorul.
Dacă suprafața cipului pentru yoga este peeling sau particulele sale agățate de hainele tale, gândește-te la achiziționarea unui nou covor.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 2

2. Soak Yoga Mat. Așezați covorul de yoga pentru câteva minute într-o baie cu apă caldă și un detergent moale.Acesta va ajuta la eliminarea poluării, a grăsimilor și a mirosurilor.

Cele mai bune detergenți moi pentru covorul yoga sunt săpun și pulbere de spălare hipoalergenică.

Nu utilizați prea mult detergent. Aveți nevoie de atât de multe unelte, astfel încât să poată fi curățate. O cantitate mare de detergent nu poate spăla covorul, așa că va glisa și va fi dificil pentru a face exerciții.

Se amestecă apa cu o pulbere la viteza de 1 lingură de pulbere de spălat sau săpun cu 3,7 litri cu apă caldă de robinet.

Multe surse oferă să utilizeze oțet la spălarea unui covor. Dar știți că acest lucru poate duce la apariția unui miros neplăcut, care va face ca Yoga să fie mai plăcută.În plus, oțetul poate strica covorul de yoga (depinde de materialul din care se face covorul).

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 3

3. Spălați manual covorul cu o cârpă moale. După înmuiere, luați o bucată de pânză moale și spălați covorul pe ambele părți. Petreceți temeinic fiecare parte, concentrându-se pe pământ, unde mâinile și picioarele au intrat cel mai adesea în contact cu covorul.

Puteți defini locurile utilizate frecvent pentru schimbarea culorilor.

Ștergeți cu atenție fiecare parte, pentru a nu deteriora covorul.

Dacă săpunul nu face spumă, nu vă faceți griji. Amintiți-vă că detergentul este necesar pentru a curăța covorul și a nu face alunecos.

Nu fi niciodată styretchik pentru yoga într-o mașină de spălat. Se poate agrava în mod semnificativ calitatea acestuia sau poate să o facă necorespunzătoare pentru utilizare.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 4

4. Propuitorii de apă vizibilă. Scurgeți apa din baie și clătiți-o în apă curată. Îndepărtați toate rămășițele săpunului pentru a minimiza riscul ca covorul să alunece.

Wechite covorul până când apa devine transparentă.

Dacă apa nu devine transparentă, spălați din nou covorul.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 5

cinci. Îndepărtați surplusul de apă din covor. Agitați covorul pentru a îndepărta apa de pe suprafața sa. Puneți prosopul uscat de wargon și le rotiți împreună pentru a scăpa de reziduuri.

Nu strângeți covorul! Acest lucru poate duce la rupturi sau deformare.

Puteți răsuci împreună un covor și un prosop - este mai eficient să eliminați excesul de apă.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 6

6. Atârnă un covor pentru uscare. După ce ați asamblat apă peste un prosop, îndreptați covorul pentru yoga. Împingeți-l pentru uscare completă.

Puteți utiliza Hangers Clips (care sunt folosite pentru pantaloni) pentru a închide un covor, dar amintiți-vă că clemele pot lăsa urme.

Dacă aveți un uscător de spălare, utilizați-l - vă va permite să uscați ambele părți ale covorului.

Nu puneți niciodată un covor de yoga într-un uscător electric pentru haine. Nu numai că o va strica, dar poate provoca un incendiu.

Utilizați covoarele după ce este uscarea completă. Pentru a verifica covorul pe resturile de umiditate, strângeți-l între degete.

Metoda 2 din 2:

Întreținerea regulată a purității

unu. Înțelegeți cât de important este să păstrați puritatea covorului. Mizeria, selecția de grăsimi și sudoarea pot agrava rapid starea covorului, ceea ce face dificilă efectuarea exercițiilor pe ea. Efectuarea de reguli simple de covoare după fiecare utilizare vă va ajuta să extindeți durata de viață a serviciului și să reducă cantitatea de curățare. Indiferent dacă sunteți angajat în yoga zilnic sau de mai multe ori pe săptămână, curățați covorul este necesar după fiecare lecție. De asemenea, nu uitați de stocarea sa adecvată.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 8

2. Spălați-vă mâinile și picioarele. Mâinile și picioarele voastre vin în contact cu un covor. Deoarece aceste părți ale corpului sunt poluate mai repede decât altele, acestea trebuie spălate înainte de fiecare lecție. Acest lucru va ajuta la creșterea duratei covorului și vă va proteja să obțineți bacterii dăunătoare de pe suprafață pe piele.

Curățați-vă brațele și picioarele, lotiunile și cremele de rumegare care pot agrava starea covorului și o fac alunecoasă în timpul clasei.

Dacă nu există apă în apropiere, utilizați șervețele copiilor pentru a șterge palmele și picioarele.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 9

3. Ștergeți covorul. De fiecare dată după cursuri, ștergeți covorul cu o cârpă umedă a copiilor, un șervețel special sau o spălare. Întoarceți covorul numai după ce se usucă. Acesta va ajuta la curățarea covorului de sudoare, murdărie și uleiuri și va extinde, de asemenea, utilizarea acesteia.

Șervețele pentru șuruburi pentru yoga pot fi cumpărate în magazine sportive sau magazine online specializate în produse de yoga.

Dacă utilizați șervețele pentru copii, asigurați-vă că nu există săpun sau alte detergenți, altfel covorul va aluneca.

Dacă decideți să utilizați un șervețel de săpun, asigurați-vă că puteți elimina ulterior rămășițele unei soluții de săpun de la suprafața covorului, astfel încât să nu alunece.

Imagine intitulată Curățați un yoga Mat Pasul 10

4. În timpul antrenamentului, puneți un prosop pe covor. Dacă transpirați foarte mult în timpul antrenamentului sau vă angajați într-o cameră fierbinte, puneți un prosop pe covor. Prosopul va absorbi excesul de umiditate, iar covorul nu va aluneca.

Prosoapele convenționale pot aluneca în timpul utilizării și pot fi periculoase.

Încercați să utilizați un prosop special de yoga. Aceste prosoape sunt bune și absorb rapid orice umiditate și nu glisați.

Puteți cumpăra un prosop de yoga în majoritatea magazinelor sportive și magazine online specializate în produse de yoga.

Imagine intitulată Curățați un mat de yoga Pasul 11

cinci. În mod regulat conduceteteovik. Majoritatea persoanelor purifică un covor pentru yoga după fiecare utilizare și o stochează într-o formă răsucite într-un caz într-un dulap sau în alte locuri incredibile. Astfel încât umiditatea și mirosul de sudoare evaporate, trebuie să vă aventurați în mod regulat covorul.

Așezați covorul pe cuier sau pe uscător pentru lenjerie. Asigurați-vă că ambele părți ale covorului sunt ventilate.

Utilizați un caz de covor numai pentru transportul, iar după fiecare utilizare, asigurați-vă că transportați covorul.

Păstrați un covor într-un loc răcoros, uscat și întunecat. Acesta îl va economisi din acumularea excesului de umiditate și reproducerea bacteriilor patogene.

sfaturi

Verificați cu atenție instrucțiunile producătorului, este posibil să periați covorul de yoga cu una dintre metodele de mai sus.
Întoarceți covorul când nu îl utilizați, deoarece covoarele așezate colectează rapid murdăria și praful.
Încercați să utilizați un covor personal de yoga dacă mergeți la studioul Yoga. Dacă nu puteți face acest lucru, aflați cât de des sunt curățate covoarele. Dacă cineva de la vizitatori are probleme cu pielea și această persoană se bucură de un covor studio, atunci riscați infectat.

De ce ai nevoie

Patrik pentru yoga
Sapun lichid
Duș, baie sau furtun pe stradă
Loc unde puteți să atârnați un covor pentru uscare