Ca persoană adultă, sprijină părinții atunci când a divorțat

Părinții sunt crescuți la orice vârstă. Când părinții copiilor adulți se descompun, copiii se confruntă cu circumstanțe dificile, propria lor durere, încercările de a face față problemelor și de a ajuta părinții. Deoarece sunteți deja un adult, probabil că veți fi implicați mai activ în procesul de divorț și, fiind o personalitate fiabilă și matură, puteți deveni o sursă de sprijin pentru părinți. Citiți sfaturile noastre pentru a vă ajuta să vă ajutați și să vă țineți părinții în timpul acestui proces dureros, în timp ce nu uitați de propria casă, familie și sănătate emoțională.

Pași

Partea 1 din 3:

Comunicare

unu. Vorbesc cu Părinţi. Puneți-le întrebări pentru a înțelege mai bine.

Dacă știrile au împărtășit unul dintre părinți, atunci înainte de a comenta, asigurați-vă că cel de-al doilea părinte este conștient de decizie.
Notificați un alt părinte - nu afacerea dvs.
Este posibil să trebuiască să arătați duritate, dar stați pe cont propriu: părintele dvs. însuși trebuie să informeze un alt părinte cu privire la dorința de a divorța. Nu invinui tatăl sau mama pentru faptul că nu vor să discute despre acest subiect, dar nu sunt de acord să o facă pentru ei.
Înțelegeți că decizia de a spune copiilor a fost foarte dificilă și, probabil, cel mai important pas în acest proces.
Încerca Înțelegeți sentimentele Părinţi. Dacă nu trăiți cu ei pentru o lungă perioadă de timp, este posibil să nu fiți conștienți de problemele pe care le-ar putea avea.

Imagine intitulată Spuneți cel mai bun prieten pe care sunteți deprimat pasul 13

2. Aflați cine mai știe despre divorțul prezentat. Dacă frații și surorile dvs. native sau rezumat nu știu, așteptați până când părinții dvs. găsesc timp pentru a discuta cu fiecare dintre ele.

Asigurați-vă că părinții vor raporta cât mai curând posibil cu privire la divorțul la restul copiilor. Nu aveți nevoie de ele să afle despre tot în momentul nepotrivit și de la persoana altcuiva. Trebuie să acționați ca o familie, ceea ce înseamnă că familia trebuie informată.

Imaginea intitulată Întoarceți-vă viața după depresia Pasul 9

3. Discutați cu părinții, frații și surorile, soțul sau soția și încercați să găsiți momentul potrivit pentru a vă informa copiii despre divorțul bunicilor și bunicilor.

Luați în considerare cât de departe trăiești de la părinți și la alte rude. Dacă există riscul ca copiii să cunoască totul de la o altă rudă sau prietena familiei, ar trebui să alegeți timp pentru întâlnirea de familie și împărtășiți știri.

Explicați-vă copiilor dvs. că vă veți ajuta părinții, astfel încât să nu plătiți pentru ei nu prea mult timp.

Explicați că atitudinea bunicului și bunicii nu se va schimba la ei, ei vor rămâne la fel. Spune-mi că copiii vor comunica în continuare cu ei, dar separat.

Luați în considerare vârsta copiilor și proximitatea lor cu bunicul și bunica.

Imaginea intitulată recunoaște semnele de avertizare de suicid Pasul 13

4. Discutați despre situația cu frații și surorile. Vorbiți imediat, în ce direcție va trece conversația. Sunt de acord să discute situația în mod deschis și sincer.

Luați în considerare să nu luați o parte, ci să împărtășiți informații, să vă ajutați reciproc și părinții trec prin această perioadă dificilă.

Imagine intitulată Spuneți cel mai bun prieten pe care sunteți deprimat pasul 19

cinci. Discutați despre situația cu frații și surorile consolidate, dacă părinții nu au prima căsătorie. Nu este surprinzător dacă toată lumea ia partea părintelui ei din sânge și își va apăra interesele. Încercați să fiți cel puțin obiectivul obiectiv și deschis. Sprijiniți frații și surorile consolidate și lăsați-le să înțeleagă că sunteți întotdeauna gata să vă ajutați.

Partea 2 din 3:

A sustine

unu. Arată părinților că sunteți gata să le sprijiniți în orice fel. Cu toate acestea, desemnați în mod clar că nu doriți o presiune și nu veți deveni pe nimeni.

Cereți părinților să se abțină de la comentarii ofensive între ele. Dar din moment ce sunteți deja un adult și mai puțin emoțional, este posibil să nu fie o problemă atât de mare. Decideți cum să reacționați la el.
Discutați această abordare cu frații și surorile dvs.

Imaginea intitulată recunoaște semnele de avertizare ale Sicide Pasul 1

2. Ia în considerare experiența anterioară. Rețineți că divorțurile trecute, în special cele în care erau conflicte din cauza custodiei, pot forța părinții dvs. să simtă amărăciunea și insultarea datorită procesului de divorț. Poate că au supraviețuit divorțul părinților lor atunci când erau copii și au anumite alarme și temeri din cauza divorțului viitoare, pe baza experienței negative a copiilor.

Imaginea intitulată comunică Eficient Pasul 21

3. Nu încurajați comportamentul agresiv în ceea ce privește procedura de divorț. Adresați-vă fraților și surorilor să se comporte la fel de mult ca. Cereți tuturor să vă mențină calm și să acceptați asta. Amintiți-vă fraților și surorilor dvs. că vine vorba de primul loc de relații dintre părinții dvs. și indiferent cât de mult doriți ca toată lumea să fie diferită, este imposibil să implicați părinții în juristru.

Imaginea intitulată Spuneți viitorul pas 14

4. Întrebați cum vă puteți ajuta.

Poate că vi se va cere să vă împărțiți și să transportați lucrurile.

Este posibil să aveți nevoie de sprijin moral.

Tu și frații și surorile dvs. pot să vă ajute cu grija grădinii, spălării și altor, dacă acest lucru a fost făcut de cel de-al doilea părinte.

Imaginea intitulată Obține o decontare corectă a divorțului 11

cinci. Întrebați dacă aveți nevoie sau frații și surorile dvs. participă la întâlniri cu avocații, în biroul de registru sau în instanță.

Imaginea intitulată matrița cu pasul de demnitate 21

6. Oferiți părinților să-și revizuiască voința, puterea de avocat, de asigurare și alte documente. După divorț, statutul acestor documente se va schimba și ar trebui actualizat pentru a proteja toate părțile interesate.

7. Discutați cu părinții toate dorințele asociate cu plecarea bolii, la bătrânețe și cu sfârșitul vieții, care au fost discutate anterior între soți. Părinții dvs. ar fi putut să evite această conversație în copilărie și au crezut că soțul / soția ar avea grijă de astfel de probleme.

Aflați părinții dvs. unde doresc să fie îngropați.

Aflați dacă părinții au achiziționat un teren de teren pentru înmormântare. Dacă după divorț, unul dintre părinți pierde sau refuză dreptul la site, aflați unde vrea să fie îngropat .

Dacă cineva de la părinții dvs. are probleme de sănătate, ar trebui să vizitați un medic cu el. Înțelegeți problema însăși, tratamentul și efectuați o schimbare în lista celor cu care aveți nevoie pentru a contacta în circumstanțe de urgență.

Imagine intitulată Construirea de sine în valoare de pasul 15

opt. Discutați despre viitoarele sărbători și întâlniri de familie cu frații și surorile. Planificați totul pentru a petrece suficient timp cu fiecare dintre părinții dvs. și să nu excludeți pe oricare dintre ele din planurile dvs. pentru sărbători și evenimente importante.

Probabil merită să transferați onorariile familiei la casa dvs. sau la casa sora sau fratelui tău. Dacă veniți să vizitați părintele care nu știe cum să gătească, oferă ajutor pentru gătit sau sau aduceți mâncarea cu dvs.

Gândiți-vă să mergeți la vacanță pentru a merge cu mama mea pentru prânz și cu tatăl meu - pentru cină.

Imaginea intitulată deveni un pas de expat 7

nouă. Planificați o călătorie sau o vacanță cu unul sau ambii părinți pentru a le oferi să încerce ceva nou.

Partea 3 din 3:

Stați în rațiune sănătoasă

unu. Știți limitele. Din moment ce sunteți implicat în situație și ambii părinți au încredere în tine, poți să te îmbolnăvești prea adânc. Nimic teribil dacă vor să elibereze aburul, dar nu lăsați negativul de la părinți să vă strică viața.

Dacă unul dintre părinți devine prea dependent, este posibil să trebuiască să vă retrageți înapoi și să apară puțin mai puțin.
Este posibil să trebuiască să interziceți să discutați despre divorț într-o anumită zi sau într-un anumit eveniment. Sprijiniți conversațiile la alte subiecte și distrageți-le dintr-un subiect dureros cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp.

Imaginea intitulată Spuneți cel mai bun prieten pe care sunteți deprimat pasul 22

2. Nu luați rolul unui părinte în raport cu părinții voștri. Ele pot începe să vă confundați copilul cu un psiholog sau un rol al avocatului. Lăsați-i să ia decizii. Haideți sfaturile sau chiar să ajutăm ajutor profesional complet, dar nu încercați să citiți predici sau să oferiți prea multă putere acestui proces de protecție spart.

Imagine intitulată Stai cu prietenul tău cel mai bun Pasul 2

3. Ajutați-vă părinții să facă ceva interesant să distragă atenția. Ei se pot angaja în munca voluntară sau pot conduce o viață socială mai activă - totul va fi potrivit pentru că le va lua și răspunde la sentimentul de singurătate.

Ajutați-vă părinții să găsească Hobby și clasele în care sunt implicate vârsta lor și cu interese similare.

Îi sfătuiește să încerce ceva neobișnuit și nou, pe care nu l-au făcut niciodată în căsătorie.

Imaginea intitulată opriți-vă de la plânsul pasului 13

4. Dați-vă un timp să vă scufundați. Faptul că ești adult nu înseamnă că nu simți nimic. Când părinții se descompune, în memorie apare imediat în anii familiei petrecuți împreună și devine greu de pus cu faptul că părinții nu vor mai fi împreună. Dați-vă timp să vă scufundați și să realizați pe deplin ce sa întâmplat. În cele din urmă, acesta este sfârșitul lumii copilăriei voastre, iar pierderea nu va trece neobservată.

sfaturi

Unchiul și autenii pot fi de asemenea atrași în această luptă. Amintiți-vă, cel mai probabil vor lua partea fratelui sau a soției ei. Fiți răbdători: De asemenea, fac parte din sistemul de asistență că aveți nevoie de părinții dvs. Știu cine este înclinat să toarne petrol în foc sau inutil pentru a dramatiza. Poate că este mai bine să vă limitați conversațiile cu aceste rude numai prin teme referitoare la sănătatea și bunăstarea părinților dvs. Pentru rădăcină, opriți bârfele și alte probleme.
Mulți oameni care au dispărut cu soțul său la vârsta adultă, suferă de singurătate și depresie. Aveți grijă de Wellsisul părinților și să le oferiți să contactați un specialist.
Discutați în mod deschis situația cu frații și surorile. Este posibil să trebuiască să vă bazați cu adevărat unul pe celălalt, să discutați despre probleme sau pur și simplu să dați emotiile atunci când un subiect nu poate fi discutat cu părinții.
Dacă părinții dvs. încă nu au telefoane mobile, convingeți-le să înceapă să le folosească. Poate doriți să le adăugați la un pachet tarifar de familie. Căutați telefoane ușor de utilizat, cu numere mari, apeluri puternice și altele, în funcție de nevoile tatălui sau mamei. Introduceți toate numerele necesare în memorie - proprii și alți copii, medici, vecini și așa mai departe.
Dacă participarea dvs. vă întoarce pentru dvs. cu mare stres, raportați-o sincer părinților și faceți o pauză. Dacă există o astfel de oportunitate, lăsați-vă fratele sau sora să vă ajute - ați putea împărtăși îndatoririle.
Uite, fie în zona dvs. a grupului de asistență pentru întreaga familie sau pentru părinți.
Dacă este posibil, împărțiți decorațiile de Anul Nou înainte de sărbătorile însele - astfel încât să evitați stresul în vacanță.
Asigurați-vă că ambii părinți au toate numerele de contact necesare. Un părinților s-ar putea mișca și să părăsească toate contactele importante din agenda telefonică de pe locul vechi.
Discutați cu părinții necesitatea de a stabili alarma. Multe firme se concentrează pe cetățenii mai în vârstă care trăiesc singuri - butonul de apel poate fi pe gât, un buton alarmant pentru a apela focul, ambulanța și poliția pot fi în baie. Asigurați-vă că sistemul este ușor de utilizat și lăsați maestrul să explice totul în detaliu. Încercați să participați la instalare, în cazul în care părinții dvs. vor avea mai târziu întrebări sau dacă veniți adesea.
Este posibil să trebuiască să trimiteți e-mailuri sau cărți poștale "Doar mutat" pentru a apropia prieteni și rude comune. Spuneți-le noi adrese și numere de telefon.