Cum să blocați temporar accesul la contul dvs. Facebook

Facebook are mult timp de lucru? Capacitatea dvs. de lucru a scăzut? Aveți riscul de a pierde munca datorită punctului de pe Facebook? Poate acum cel mai bun lucru pentru a schimba ceva. Există mai multe modalități de a limita accesul la contul dvs. în timpul de lucru. Priviți pasul 1 pentru a afla cum să o faceți.

Pași

Metoda 1 din 3:

Utilizarea extensiilor de browser web

unu. Încărcați Firefox sau Chrome. Aceste browsere web vă permit să stabiliți expansiunea. Există extensii cu care puteți bloca accesul la anumite site-uri în ceasul de care aveți nevoie.

Firefox și Chrome sunt programe gratuite.

2. Încărcați extensia dorită. Există mai multe plug-in-uri (extensii) care vă permit să blocați aceste site-uri precum Facebook la care sunteți distras în timp ce lucrați. Una dintre cele mai populare extensii de pe Firefox este Leechblock, în același timp, pentru Chrome este răsturnată.

Instalați Lechblock pe Firefox. Faceți clic pe butonul Firefox și selectați ADD-ONS. În câmpul de căutare, introduceți lechblock. Faceți clic pe butonul Instalare din partea dreaptă a câmpului de căutare. Lechblock va porni automat și va instala automat. Reporniți Firefox.

Instalați StayFocus pe Chrome. Faceți clic pe butonul Meniu Selectați Instrumente - Extensii. Derulați în jos pagina în jos și faceți clic pe linkul "Obțineți alte extensii". Introduceți StayFocus în câmpul de căutare. apasa butonul "+Gratuit" Aproape de StayFocused. Faceți clic pe butonul "Adăugați" când apare fereastra de confirmare.

3. Configurați extensia dvs. După ce ați instalat extensia dorită, trebuie să o configurați astfel încât să blocheze Facebook la anumite ore. Pentru fiecare din propria sa procedură.

Lechblock - Faceți clic pe meniul Firefox și selectați ADD-ONS. Găsiți lechblock și faceți clic pe Setări. Adăuga "Facebook.Com" Într-un câmp mare pe mijlocul ferestrei de setări.

Faceți clic pe fila "Când să blochezi" și setați programul de blocare. Timpul este introdus în formatul 24 de ore. Puteți ajusta blocarea după un anumit timp petrecut pe site sau în anumite ore în timpul zilei sau în ambele opțiuni în același timp.

Faceți clic pe fila "Cum se blochează", Pentru a alege ce se va întâmpla în timpul vizitei unui site web. În mod implicit, va apărea o notificare de extensie, dar puteți configura, de asemenea, redirecționarea unui alt site web la solicitarea dvs.

Faceți clic pe fila Avansat pentru a configura opțiuni suplimentare. Aici puteți bloca accesul la setările aplicației Leechblock în timp ce blocați site-urile web sau chiar blocați accesul la setările Firefox. Alegeți aceste opțiuni numai atunci când înțelegeți ce va duce (nu veți putea deschide aceste setări în timpul blocării site-urilor web).

Adăugați o parolă. Faceți clic pe fila Control Access din partea de sus a ferestrei Opțiuni pentru a adăuga o parolă la extensia Leechblock. Parola nu este utilizată pentru securitate, dar pentru a instala o altă barieră între dvs. și scoateți blocarea. Astfel, veți avea timp să vă gândiți înainte de a scoate blocarea.

Rămâi concentrat. Faceți clic pe pictograma StayFocus pe bara de instrumente Web Browser. Faceți clic pe linkul "Setări" de mai jos fereastra care apare.

Faceți clic pe opțiunea de meniu "Site-uri blocate". Puteți găsi pe partea stângă a ferestrei care a deschis fereastra. Adăuga "Facebook.Com" și faceți clic pe butonul "Adăugați site-uri blocate". Dacă doriți să evitați propriul dvs. interlocking, selectați opțiunea "Blocați pagina de extensii cromate!", Pentru a adăuga pagina de extensie în lista blocată.

Setați programul de blocare. Utilizați patru opțiuni de top pentru a configura programul de blocare. "Timpul maxim permis" Vă permite să includeți un cronometru pentru toate site-urile blocate. De îndată ce temporizatorul expiră, nu veți mai putea vizita site-urile specificate în această zi. "Zile active" Vă permite să determinați care zile vor funcționa blocarea de zile. "Orele active" Atribuie timpul zilei la care site-urile vor fi blocate. "Timp de resetare zilnic" - acesta este momentul zilei, în care cronometrele vor fi resetate.

Înființat "Opțiunea nucleară". Acesta este ultimul grad de protecție împotriva navigării paginilor web în timpul programului de lucru, cu alte cuvinte, în mod implicit, această caracteristică va bloca toate site-urile web pentru un anumit timp, puteți schimba această opțiune pentru a bloca numai câteva site-uri web.

Adăugați sarcină. Dacă credeți că dorința de a debloca site-urile web va fi prea puternică, apoi setați sarcina. Va trebui să scrieți un paragraf de un anumit text, fără a permite erorile gramaticale.

4. Utilizați extensia. Odată ce ați setat programul pentru a bloca Facebook, extensia dvs. va începe munca sa. Pentru ao dezactiva, va trebui să treceți prin toate problemele pe care le expuneți. Încercați să depășiți această dorință!

Setați extensiile pentru toate browserele dvs. web pentru a evita comutarea între ele la momentele de slăbiciune.

Metoda 2 din 3:

Crearea unei parole temporare

unu. Creați o nouă adresă de e-mail. Puteți alege din multe servicii, cum ar fi Yahoo, Gmail, Mail.Com, Outlook.Com și alții.

2. Modificați e-mailul pe Facebook. Asigurați-vă noua adresă principală. Adresa principală de e-mail de pe Facebook este adresa în care toate notificările sunt trimise despre ultima activitate din cercurile dvs. sociale.

Apăsați săgeata îndreptată în colțul din dreapta sus și selectați Setări.

În setările, setările de bază ale contului, faceți clic pe Editați un link în câmpul adresei de e-mail.

Faceți clic pe linkul "Adăugați alte e-mailuri" și introduceți noua adresă de e-mail.

Faceți-o de bază, introduceți o parolă de pe Facebook și faceți clic pe butonul Salvare Setări.

3. Generați o nouă parolă. Asigurați-vă că parola va fi suficient de dificilă, astfel încât să nu vă puteți aminti. Uită-te la Internet "Generator parolă" și selectați un site web, puteți genera o parolă sofisticată pe pisică.

Copiați parola pentru a nu-l rescrie. Deci, nu faceți greșeli, de asemenea, nu vă amintiți.

4. Plasați o nouă parolă pe contul dvs. Facebook. Puteți să o faceți în meniul de configurare în care ați modificat adresa de e-mail.

cinci. Setați o nouă parolă unui nou e-mail. Puneți parola generată ca o parolă la noul dvs. e-mail.

6. Scrie "E-mailul viitorului". Mergeți la site-uri precum FutureMe, Emailfuture sau plictisit.Com. Creați un mesaj cu numele noului e-mail și parola generate.

Setați ora de expediere în momentul în care aveți timp liber și nu veți fi distras de cazuri importante.

7. Ieșiți pe Facebook. Odată ce ați configurat e-mail, ieșiți din Facebook pentru a nu fi conectat (ă) la contul dvs. Încercați să nu lăsați urme de la o parolă generată.

Dacă ați copiat parola, copiați altceva pentru a actualiza datele din clipboard.

opt. Mergeți la Facebook când aveți timp liber. Când primiți poștă din viitor, puteți introduce o parolă pe Facebook și verificați actualizările. Puteți utiliza aceeași parolă în fiecare zi sau creați nouă.

Metoda 3 din 3:

Dezactivați-vă contul

unu. Dezactivați contul Facebook atunci când nu aveți dorința de ao vizita. Puteți dezactiva temporar contul dvs. Facebook. Datele dvs. nu vor fi șterse și îl puteți activa când doriți. La momentul în care îl puteți întoarce, știind subconștient că este dezactivat, nu veți avea o mulțime de dorință de a vizita.

Când dezactivați un cont, profilul dvs. va fi ascuns de toate Facebook, care vă va permite să vă relaxați de la notificările permanente în viața dvs. socială.

2. Porniți contul dvs. când sunteți gata. Nu veți fi dificil să reluați activitatea profilului dvs. la sfârșitul zilei, când introduceți utilizând poșta și parola. Contul dvs. va fi restabilit și informațiile sunt salvate.

sfaturi

Primul mod funcționează pentru orice site-uri web, nu numai pe Facebook.

Avertizări

Dacă faceți o eroare (de exemplu, creați o nouă parolă și uitați-o pentru ao trimite în viitorul viitorului), atunci este posibil să nu vă puteți accesa contul - fiți atenți.