Cum se utilizează `rosary for nervous"

Aveți o colecție de "rozari pentru nervos" ...., Dar vă îndoiți dacă le folosiți corect? Nu-ți fie frică! Mai jos este câteva metode standard pentru utilizarea "Rosary for Nervous" ....direct din patria lor greacă!

Pași

  1. Imagine intitulată Pasul 1.Jpeg
unu. Trebuie să se înțeleagă că "Rozariul pentru nervos" nu poartă nici o semnificație religioasă internă. Este doar o jucărie de origine greacă pentru persoanele neliniștite.
Metoda 1 din 3:
Metoda liniștită
  1. Imagine intitulată Metoda liniștită 1.jpeg
unu. Porniți de la un capăt al firului sau lanțului situat în apropierea margelelor "principale".
  • Imagine intitulată Metoda liniștită 2.jpeg
    2. Săriți firul înainte spre partea superioară a dantelă utilizând un deget mare și index.
  • Imagine intitulată metoda liniștită 3.jpeg
    3. Ușor atingeți dantela, astfel încât margele să cadă și să lovească margele "principale".
  • Imagine intitulată Metoda liniștită 4.jpeg
    4. Repetați până când toate margele provin de la un capăt la altul.
  • Imagine intitulată Metoda liniștită 5.jpeg
    cinci. Întoarceți rozariul și începeți mai întâi.
  • Metoda 2 din 3:
    Metoda tare
    1. Imagine intitulată Metoda tare 1.jpeg
    unu. Împărțiți margele în două grupuri. Pe de o parte - margele "acasă" și un număr mic de margele. Pe de altă parte, restul margelelor.
  • Imagine intitulată Metoda tare 2.jpeg
    2. Poziționați locul liber al nanionului dintre index și degetele mijlocii. Mâna ar trebui să fie localizată în așa fel încât palma este transformată spre corp.
  • Imagine intitulată Metoda tare 3.jpeg
    3. Rash margele care sunt pe spatele palmei palmei acolo, astfel încât au lovit alte margele pe palmă, producând zgomotul.
  • Imagine intitulată Metoda tare 4.jpeg
    4. Repetați ritmic acțiunea.
  • Metoda 3 din 3:
    Metodă ușoară
    1. Imagine intitulată Metoda ușoară 1.jpeg
    unu. Păstrați toate margele într-o mână și le rotiți unul față de celălalt, creând sunete moi de fixare.

    sfaturi

    • Nu există o metodă "corectă" de utilizare a margelelor. Utilizați-le în orice mod care vă ajută să eliminați stresul.

    De ce ai nevoie

    • Thread "Rosal pentru nervos".
    Publicații similare