Cum să citiți o carte de grăsime în două sau trei ore

2. Calculați cât timp trebuie să cheltuiți pe fiecare secțiune. De exemplu, dacă în cartea cincisprezece capitole și aveți trei ore, trebuie să vă împărțiți 180 (60 de minute înmulțiți cu 3) timp de cincisprezece ani. În acest exemplu, fiecare capitol va dura o medie de 12 minute. Indiferent de cantitatea pe care o calculați nu este un indicator strict, este doar un instrument care vă va ajuta să urmăriți timpul și progresul. De asemenea, este important să luați în considerare timpul pentru pauze, precum și să înțelegeți că citirea unor capitole va lăsa mai mult sau mai puțin timp.

3. Analizați-vă obiectivele. Cunoașterea obiectivelor va contribui la alocarea lucrurilor principale și nu pierde timpul pe material suplimentar. Veți scrie un test pe materialul acoperit? Încercați să explorați o abilitate specifică? Trebuie să acordați atenție anumitor aspecte ale cărții (caracter, limbă pe care le utilizează autorul și așa mai departe)? Știind exact ce trebuie să faceți din citire, vă va ajuta să vă concentrați pe cel mai important și să nu pierdeți timpul de prelucrare a informațiilor inutile.

2. Fi un cititor activ. Nu așteptați până când vine povestea. Pre-commerce Ce se întâmplă și ce trebuie să vă amintiți și căutați fapte, linii de complot sau subiecte importante.

3. Găsiți cuvinte cheie. În loc să citească fiecare propoziție, smulgeți cuvintele principale. După ceva timp, veți găsi că puteți înțelege valoarea întregului paragraf cu doar câteva cuvinte. Puteți să revizuiți rapid textul dacă doriți să asigurați mai multe informații.

4. Relaxați-vă mușchii feței și nu se agăță de ochi pentru fiecare cuvânt. În loc să vizionați fiecare cuvânt, profitați de viziunea periferică pentru a vedea textul ulterior. Începeți să vă uitați la text ca un grup de cuvinte pe care le puteți atinge la un moment dat.

cinci. Opriți vorbirea interioară. Discursul interior este atunci când vedeți cuvântul, apoi gândiți-vă la el în capul vostru. Dacă încetați să faceți acest lucru, veți economisi mult timp în timp ce citiți. Pentru a dezactiva această parte a minții tale, luați-o cu altceva, de exemplu, agitați o gumă de mestecat, numărați din nou de la unul la zece, sau repetați A-U-E-și în cap.

6. Învățați să accelerați. Acționarea este o abilitate specială care necesită practici și implicare. Există multe aplicații și cărți care vă vor ajuta să stăpâniți această abilitate, dar este puțin probabil ca acesta să fie util dacă trebuie să citiți cartea fără imagini astăzi în 2-3 ore. Rețineți că uneori accelerarea poate afecta negativ înțelegerea textului, iar în acest sens este minus.

7. Știți când trebuie să vă opriți în scurt timp textul și să începeți să citiți. Din când în când, veți fi întâlnit pe părți importante ale cărții. În aceste locuri este important să nu mai fiți adusi prin text și să citiți mai atent să vă amintiți mai mult. Citirea atentă Partea importantă este, de asemenea, necesară, ca o citire rapidă a momentelor minore. Dacă credeți că aceasta este o parte importantă a cărții, puteți să o sărbătorească cu un mâner, un marker, creion, marcaj sau supus la marginea paginii.

2. Alegeți un loc liniștit. Ar trebui să citiți într-o atmosferă relaxată, unde nimic nu vă va distrage atenția și nu într-un loc plin de viață în care puteți începe o conversație cu cineva sau unde veți distrage conversațiile altora. Poate doriți să mergeți la bibliotecă sau să rămâneți acasă când nu va fi nimeni. Evitați locurile unde puteți fi distras sau întrerupt (de exemplu, dormiți în pat sau căutați alimente în bucătărie)..

3. Tăiați-vă singur. Pe măsură ce veți fi într-un singur loc pentru câteva ore, trebuie să vă asigurați că nu veți suferi de acest lucru și veți fi convenabil pentru o perioadă lungă de timp.

4. Nu fi distruși. Va fi foarte tentant să amâne cartea și să facă altceva. Trebuie să rezist acestor ispite și să planificați totul în avans. Opriți telefonul. Stați departe de computer, dispozitive portabile, jocuri video și televizoare. Chiar și alimentele pot distrage atenția. Asigurați-vă că mâncați în avans sau puneți o gustare în apropiere, pentru a nu ridica și nu mergeți după ea.

cinci. Fii vesel și atent. Dacă aveți nevoie să citiți textul într-o perioadă scurtă de timp, trebuie să economisiți concentrația. Mai bine citiți cartea după-amiaza în timpul celei mai înalte activități. Nu începeți să citiți imediat înainte de culcare, altfel riscați să dormiți. Dacă nu aveți altă opțiune, puteți încerca să beți cafea sau apă rece.