Cum să faceți un duș relaxant

2. Răspândiți cu grijă părul, eliberându-i de toate tipurile de noduli. Trebuie să-ți pieptezi părul, astfel încât mai târziu ai fost mai ușor să le spălați.

3. Întoarceți sufletele. Asigurați-vă că apa nu este prea caldă, altfel vă va strica părul și va face pielea. Temperatura apei trebuie să fie între caldă la rece (dacă vă place). Apa caldă deschide porii, iar apa rece se închide, deci trebuie să luați în considerare dacă doriți să modificați temperatura.

4. Îndepărtați toate hainele și puneți-l în spălare, dacă este murdar.

cinci. Du-te la duș și reîmprospătați părul astfel încât să devină complet umede. Acest lucru va facilita utilizarea șamponului!

6. Strângeți șamponul de pe palmă. În funcție de cât timp aveți un păr lung, este posibil să aveți nevoie de mult sau un șampon mic, dar dacă aveți păr de lungime medie (chiar sub umeri), strângeți aproximativ un sfert din palmă. Utilizați-l ca un standalon dacă aveți păr scurt sau lung.

7. Curățați-vă mâinile despre prietenul meu pentru a opri șamponul, apoi începeți să spălați scalpul. Încercați să faceți un masaj din toate părțile din cap, dar nu utilizați unghii pentru că vă puteți face rău.

opt. De îndată ce termini cu capul, mergeți în jos și ușor blocați un șampon mic în restul. Nu încercați prea tare, altfel vă puteți deteriora părul. Masați capul! El nu poate dăuna, masajul va elimina durerea de cap pe care ați experimentat-o ​​toată ziua!

nouă. Rock toate șamponul. Bine clătiți altfel pe piele se formează un film uleios și părul dvs. va fi uscat și greu.

10. Bolnavul părului, apoi stoarceți aparatul de aer condiționat în palmă (vă va ajuta părul să absoarbă mai multă umiditate de la șampon). Utilizați aparatul de aer condiționat puțin mai mult decât șamponul.

unsprezece. Începeți din partea de jos a părului și a masajului profund prin mutarea în sus. De îndată ce terminați lubrifiați partea de jos a părului, parcurgeți rămășițele cu mâinile (nu ar trebui să aveți prea mult dacă ați măsurat corect porțiunea) și aplicați la jumătatea superioară a părului.

12. Balsam Rock. Nu aveți nevoie să vă grăbiți cât de bine spălați șamponul, deoarece lăsând un aparat de aer condiționat ușor cald pe părul pe care îl veți ajuta să deveniți ascultători și moi. Nu exagerați și lăsați destul de puțin, altfel veți suferi cu părul gras! Doar clătiți bine, lăsând și asigurați-vă că resturile aparatului de aer condiționat nu sunt vizibile pe păr.

13. Pour gel de duș / spălare. Curățați întregul corp, cu excepția feței și a gâtului, mișcările circulare astfel încât să fie convenabil și frumos. Într-adevăr o face ca și cum ai masiv, și să nu săpun corpul (ceea ce faci)! Nu încercați prea mult, altfel vă deteriorați pielea.

paisprezece. Pe deplin cu tine însuți. Spălați, de asemenea, orice rămășițe de spumă de săpun. Configurați un prosop.

cincisprezece. Se toarnă fața pentru spălarea feței / săpunului în mâini și ștergeți cu grijă și ușor fața, parcele în spatele urechilor și gâtului.

şaisprezece. În cele din urmă, toate Smith.

17. Opriți dușul și transmiteți rapid un prosop.

18. În același timp, opriți dușul și scoateți rapid apa în exces, astfel încât să nu umezească prea prosopul meu.

nouăsprezece. Aplicați o cremă de hidratare mică și distribuiți peste tot corpul. Aceasta este una dintre sarcinile dvs., care se va actualiza cu adevărat, hidratează și vă înmoaie pielea.

douăzeci. Luați pieptenul și din nou încet și vă dispersați cu atenție părul. Răspândiți toate nodulii posibile (ca înainte de duș) și puneți-vă părul așa cum vă rog.

21. Îmbrăcați haine bune, confortabile și sunteți gata!