Cum să vă conducați pe deplin

Te-ai săturat de aspectul tău? Pierzi încrederea? Nu vă faceți griji, în curând veți simți deloc 100, merită să plătiți doar câteva îngrijiri și atenție! Începeți de la primul pas pentru a afla cum să transformați 100% din partea de sus la vârful degetelor!

Pași

Partea 1 din 5:

Îngrijirea părului

unu. Face o nouă tunsoare. Unul dintre elementele cheie care vă vor ridica stima de sine - acestea sunt părul tău. Linia de jos este că trebuie să alegeți o tunsoare adecvată, ridicați culoarea părului și așa mai departe. Deci, primul pas va fi o coafura noua.

Proprietari oval Persoanele se vor potrivi aproape orice tunsoare - de la un scurt "sub băiat" la tunsoare pentru părul lung. Din fericire, stilistii susțin că o astfel de formă a unei persoane este universală. Încercați să găsiți o tunsoare sau o coafură care va face o vizibilă pe față este un pic mai larg, de exemplu, poate fi o coafură "fascicul" sau pigtails. Încercați să nu faceți o tunsoare sau coafura care ascunde o parte din față, de exemplu, nu ar trebui să lăsați un bang lung.
Daca ai pătrat Tipul facialului, aveți nevoie de o coafură care face vizual o față mică Lung. Alegeți o astfel de tunsoare, astfel încât părul este puțin mai mic decât bărbia. Nu vă potriviți tunsori, în care părul va fi împreună cu bărbia sau mai scurt. De asemenea, făcând așezarea sau coafura, face părul nu se întindea pe frunte sau într-un unghi, deoarece subliniază tipul de față "pătrat". Va fi foarte bun dacă încercați să "atenuați" să treceți ușor, astfel încât firele să meargă ușor unul la altul. La colțurile ascuțite "rotunde" între fire, puteți face o astfel de tunsoare la care părul va fi în mai multe straturi sau o cascadă. În plus, veți merge foarte mult bucle sau părul ondulat, vă vor face mai feminin și vă vor elimina focalizarea cu bărbia.
Oamenii S Rundă Tipul de față este, de asemenea, recomandat pentru a alege o tunsoare și coafură care face ca fața să fie puțin mai lungă. Părul ar trebui să fie mai lung decât bărbia, deoarece tunsoarele, în care părul este într-o par cu o bărbie sau puțin mai scurtă, face o față mai rotunjită. Nu sunt recomandate tunsoare pentru care părul este așezat astfel încât sfaturile să fie "turnate" spre față. Dacă aveți părul scurt, cereți coafor să vă facă o "cascadă". În plus, veți merge și tunsori la care părul va atinge ușor umerii.
Tipul facialului în aer liber o inima au nevoie de o tunsoare care va oferi un echilibru între o frunte largă și o bărbie îngustă. Prin urmare, trebuie să găsiți o coafură care reduce vizual fruntea și crește bărbia. De exemplu, veți merge bangs, mai ales dacă aveți o frunte înaltă, dar nu ar trebui să fie directă. Tunsoarea trebuie să asigure lungimea lângă bărbie, iar tunsoarea va fi potrivită pentru dvs., la care părul de la nivelul bărbatului va fi în mai multe straturi. Nu sunteți recomandat tunsori și coafuri, în care părul va atârna pe laturi în numele părților, deoarece astfel de coafuri accentuează bărbia îngustă. În plus, bărbia îngustă subliniază proba mediană, astfel încât veți fi mai mult eșantion.

Imagine intitulată Lightelul părului întunecat Pasul 19

2. Pentru a vă schimba aspectul au fost mai vizibile, vopsea părul într-o altă culoare. Piele palid se potrivesc aproape orice nuanțe și culori de păr. Dacă aveți o nuanță roz, nu veți fi în formă de culori roșii și de aur-blonde. La piele părea mai neutră, încercați Ashone. Dacă aveți o umbră de piele gălbuie, nu veți fi în formă de culori galbene, de aur și portocalie. În acest caz, încercați umbra vinului roșu. Pielea întunecată va merge la pielea întunecată.

Imagine intitulată Lighten Parul Dark Pasul 17

3. Utilizați produse potrivite pentru dvs. Cea mai bună modalitate de a alege produse de păr care sunt potrivite pentru dvs. - pentru a vă concentra pe tipul de păr, cumpărați ceva. De exemplu, dacă aveți părul gras, aveți nevoie de bani proiectați special pentru părul uleios. Dacă aveți păr uscat, sunteți potrivit pentru părul uscat. Indiferent de tipul de păr pe care îl aveți, alegeți exact instrumentul care vă convine, veți obține rezultate mai bune. În plus, o idee bună va participa la un moment dat un salon de înfrumusețare, dacă aveți o astfel de ocazie să vă păstrați părul în stare excelentă.

Partea 2 din 5:

Îngrijire a pielii

unu. Începeți în mod regulat îngrijirea pielii. Când vorbim despre piele, înțelegem întregul corp! Deci, începeți să vă îngrijiți astăzi.

Există un lucru pe care toată lumea o recomandă să bea multă apă! Apa ajută într-adevăr să scape de toxine și oferă o strălucire a pielii și elasticitate. În plus, încercați încorporați în dieta dvs. mai multe feluri de mâncare vegetariană. Fructe și legume - Element cheie pentru frumoasa piele strălucitoare.
Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că ați eliminat machiajul. Noaptea, pielea ta ar trebui să respire și, dacă începeți să mergeți la culcare cu machiaj, cosurile vor începe să apară pe piele. Face peeling o dată pe săptămână. Exfolierea este eliminarea celulelor moarte care apar pe suprafața pielii, pe lângă faptul că, peeling-ul va ajuta să scape de acnee și acnee. Faceți peeling în fiecare săptămână, astfel încât pielea să fie moale și sănătoasă.
Urmurizați întotdeauna pielea înainte de culcare și dimineața - dă moale și netezime a pielii pentru întreaga zi.
Exercițiu! Exercițiile zilnice ajută la curățarea pielii și umpleți-o cu oxigen, ceea ce este atât de important pentru menținerea sănătății și a tineretului. În plus, acesta este un motiv bun pentru a purta în cele din urmă adidași, totuși?

Imaginea intitulată Scapă de riduri de feree Pasul 12

2. Protejați pielea de la lumina soarelui. Acesta este un punct foarte important. Aplicați protecție solară (cel puțin cu factorul de protecție (SPF) 30) 20-30 de minute înainte de a ieși din casă. Amintiți-vă că pielea ușoară este mult mai frecvent supusă arsurilor decât întunericului. Deci, gândiți-vă cât de multă cremă aveți nevoie. Aici sunt comparații aproximative care vă vor ajuta să înțelegeți cât de mult va avea crema de care aveți nevoie: dimensiunea unei monede mari pentru față și gât și aproximativ două mese se află pe întregul corp.

Partea 3 din 5:

Machiaj

unu. Aplicați machiajul cu gust! Machiajul trebuie să vă dau fața o strălucire mică, dar nu ar trebui să "suprapună" frumusețea dvs. naturală. Pentru a fi sincer, majoritatea oamenilor sunt exact ce! Încercați să găsiți o preocupare bună pentru mascarea neregulilor și a petelor sau a evidențierii pentru acnee. Apropo, puteți deghiza petele roșii cu picături de ochi destinate ochilor roșii. Functioneaza!

2. Nu exagerați cu ochii machiajului. Trebuie să alegeți o culoare care va fi completată și să vă întărească culoarea ochilor naturali și să nu o întrerupeți. Cel mai bine este să începeți cu nuanțe neutre. Tonurile neutre completează practic orice ton de piele și culoare ochi, arată deschis și vă permit să vă concentrați asupra ochilor dvs. Iată câteva nuanțe care sunt potrivite pentru diferite culori. Pentru ochii verzi: tonuri de teren (aproape orice culoare maro, bej, filtru de fildeș, nuanțe de ciocolată), aur, bronz, cupru, prune, roz, liliac. Ochi albaștri: nuanțe de metal (aur, cupru, bronz), maro gri, violet, violet. Greenish Blues sau Aqua nu este recomandat, deoarece aceste nuanțe vor concura cu culoarea naturală a ochilor tăi. Pentru ochii maro: roz, piersic, coral, auriu, verde, albastru, prune, maro, culoarea de șampanie, violet. Cu ochi maro, majoritatea culorilor sunt combinate bine.

Imaginea intitulată Fii destul de frumos dacă ești regretabilă cu aspectul tău Pasul 6

3. Subliniați obrajii roșii. Mai jos sunt 4 pași simpli pentru obrajii frumoși care sunt potriviți pentru fiecare ton de piele:

Pasul 1. Aplicați o cremă de culori de piersici pe obraji (culoarea piersică este culoarea universală și cea mai potrivită pentru orice ton de piele), începeți aplicarea pleoapei la linia de creștere a părului. Aplicați o pulbere de culori de piersic de sus. Datorită acestor două produse cosmetice, culoarea va continua mai mult!

Pasul 2. Selectați conturul feței și depresiilor de pe obrajii bronzului mat sau a pulberii mai întunecate pentru față (aproximativ 2-3 umbre este mai întunecată decât tonul pielii). Amintiți-vă că aveți nevoie pentru a crea o iluzie de umbre de pe obraz sau pur și simplu întăriți acest efect. Astfel încât fața ta va părea puțin mai subțire, în plus, îi va da o roșie sănătoasă.

Pasul 3. Evidențiați mai întâi pomeții de la pomeții pe o bază de cremă și apoi un marcator perleric mineralizat (din nou, acest lucru se face pentru ca efectul să fie mai lung). Trebuie să aplicați exact atât de mult încât lumina care se încadrează pe obraji, a creat o pâlpâire ușoară și o roșie pe față, dând obrajii un aspect sănătos, dar nu ar trebui să aplicați prea multe produse cosmetice, altfel machiajul va arăta ca tencuiala.

Pasul 4. Luați peria kabuki și amestecați toate cele 3 culori pentru un aspect impecabil!

Imaginea intitulată Fii destul de frumos dacă ești regretabilă cu aspectul tău Pasul 7

4. Adu-ți sprâncenele. Dacă vă pare că sprâncenele dvs. sunt prea groase sau prea subțiri enumerate mai jos sfaturi trebuie să vă ajute. Cumpărați o pensulă pentru sprâncene, puteți da cu ușurință formularul de sprâncene. Dacă nu vă este frică de durere și aveți o astfel de oportunitate, faceți o îndepărtare profesională a părului în cabină, dar dacă nu aveți o astfel de oportunitate, ascultați doar următoarele sfaturi. Cea mai obișnuită greșeală - excesivă, pentru că veți avea nevoie de câteva luni, astfel încât firele de păr să fie din nou. Aici este un truc simplu care ar trebui să vă ajute: spațiul dintre sprâncene ar trebui să fie egal cu lățimea ochiului (sau un pic mai larg). În mod ideal, spranceana ar trebui să fie cu un mic "arc". Curățați pielea. Exploatarea cu exfolvare ușoară Pregătiți perfect pielea pentru îndepărtarea părului. Frica de durere? Atunci experții propun să se aplice pe sprâncenele "Anbesol", "Oraderge" sau orice alt gel de copii pentru a ușura dentiția. Răspândiți sprancena în direcție și spre exterior, astfel încât marginea superioară și inferioară a sprâncenelor a fost netedă. Trăgând foarte atent părul pentru a forma o margine frumoasă superioară și inferioară a sprâncenelor.

cinci. Alegeți o culoare frumoasă a rujului sau strălucirii. Tonul rujului va fi cel mai potrivit pentru una sau două umbre mai întunecate decât culoarea buza naturală - aceasta afirmă artistul de machiaj al artistului Bobby Brown. Pentru a se potrivi cu nuanțele, aplicați rujul sau strălucirea pe o bară, dacă este o pereche de nuanțe mai întunecate decât culoarea buzelor este umbra ta! Înainte de a aplica ceva pe buze, nu uitați să utilizați rujul igienic sau vaselină, astfel încât buzele să fie umezite și bine îngrijite.

Imagine intitulată Aplicați machiajul de scenă ca o preteen Pasul 5

6. Profitați de creionul ocular. Gândiți-vă la ce fel de eyeliner vă va potrivi. Cu ajutorul unui creion clasic puteți obține o linie moale, în plus, este ușor să gestionați cu ea. Creionul gelului sau a ochilor lichizi creează o linie clară și strălucitoare, dar necesită acuratețe și răbdare. Cel mai probabil, cea mai bună opțiune va fi creionul ochiului auto-pliabil, este bun alunecos la vârstă, ei doar o folosesc și este ușor de găsit. Pentru a mări vizual ochii și a face o privire mai deschisă, utilizați albul sau cu o tentă de metal cu un creion, este potrivit pentru un creion de orice culoare și va fi bine combinat cu cerneală neagră. Aplicați un creion alb al ochiului pe partea interioară a pleoapei inferioare sau la unghiul exterior al pleoapei inferioare de lângă linia de creștere a genelor. Pentru un efect mai puternic, amestecați nuanțele cu degetul sau ciucul. Selectați un creion care va completa culoarea ochilor naturali. Nuanțele de culoare maro și de prune sunt potrivite sub ochii maro, gri închis și verde închis Potrivit sub ochii verzi, nuanțele bej și maro închis vor completa culoarea ochiului albastru. Dacă aveți ochi maro, alegeți culoarea umbrelor pe care le doriți și cumpărați un creion ochi în aceeași gamma. Sau selectați un creion negru de ochi care este potrivit pentru toate culorile și nuanțele.

Partea 4 din 5:

Îngrijire corporală

unu. Să efectueze exerciții și să se simtă bine. SPORTURI REGLEMENTARE - FACTORUL CHIMULUI SĂNĂTATE. Multe fete se confruntă în principal cu privire la forma feselor și șoldurilor! Deci, dacă vă pare că nu sunt destul de perfecți, aici este sfatul nostru: Începeți mușchii Jagged. Dacă simțiți că aveți supraponderal, mai întâi trebuie să scăpați de ea. Cea mai rapidă modalitate de a face combinarea exercițiilor cardio, a formării forței și a alimentației sănătoase. Trebuie să te antrenezi de cel puțin 3 ori pe săptămână. Acordați atenție exercițiilor care vizează tonul mușchilor dvs. jagging. Exemple de astfel de exerciții sunt: șolduri de reproducere, bancă pentru picioare, lunges, squats. Trebuie să faceți trei abordări la 10 repetări ale fiecărui exercițiu. Este important să vă revizuiți dieta, care trebuie să includă fructe, pește cu conținut scăzut de grăsimi, carne de grăsimi scăzută, piulițe, pâine de cereale integrale, paste și legume.

Imagine intitulată Dreamul Lucid Pasul 8

2. Asigurați-vă că vă odihniți și dormiți foarte mult. Dacă corpul tău nu se odihnește, nu va putea să se recupereze, circulația sângelui poate sparge, din cauza căreia pielea va obține mai puțin oxigen. Ca rezultat, pielea va începe să umple și să devină galbenă, acneea poate apărea și acnee, precum și cercurile întunecate sub ochi. Prin urmare, sugerăm că este destul de căderea și fi frumoasă! Încercați să respectați programul dvs. obișnuit. De exemplu, puteți construi în weekend, dar această sărbătoare nu ar trebui să se transforme în patru ore! Acesta vă poate rupe modul obișnuit, din cauza căruia va fi dificil să vă treziți la muncă sau să studiați. Așa că încercați să nu exagerați!

Partea 5 din 5:

Se ţine de modă

unu. Actualizați-vă garderoba. Cum vă simțiți, deschideți ușa dulapului și revizuirea hainelor care atârnă în fața dvs? Ești supărat și vă faceți griji, pentru că în fața ta, pantaloni întinși, bluze uzate și rochii învechite? Dacă nu vă place mai mult de jumătate din lucruri, este timpul să vă actualizați garderoba! Data viitoare când mergeți la cumpărături cu prietenii, parcurgeți ultimul număr de reviste (cosmopolit) sau vedeți un spectacol TV la modă, asigurați-vă că acordați atenție la ceea ce vă place hainele. Încercați să găsiți stilul dvs. și asigurați-vă că vă amintiți lucrurile pe care le-ați plăcut. De îndată ce aveți o idee despre modul în care doriți să arătați (clasic, plin de farmec, reprezentant, stil sportiv), puteți începe să căutați și să cumpărați diferite lucruri noi și să creați treptat propriul stil propriu.

Imagine intitulată rochie frumos de zi cu zi (pentru fete) Pasul 21

2. Notă Accesorii. Moda nu ocupă centuri diferite, bijuterii, saci și portofele. Deci, dacă nu ați făcut lucruri noi pentru o lungă perioadă de timp, cel mai probabil că sunt deja depășite. Dar vestea bună este că accesoriile sunt, de obicei, mai ieftine, deci cumpărați accesorii noi - o modalitate destul de simplă de a face o evidențiere a imaginii dvs.

Imagine intitulată rochie frumos de zi cu zi (pentru fete) Pasul 17

3. Nu uitați de pantofi! Pantofii vă pot schimba radical imaginea atât în buni cât și în partea rea, așa că ar trebui să fie întotdeauna bine! Pantofii selectați corespunzător vă pot prelungi vizual picioarele, vă dau feminitate și eleganță. Schimbarea stilului dvs., cumpărați o nouă pereche de încălțăminte de călcâie luminoasă la rochia ta mică, jucată cu vopsele noi.