Cum de a preveni apariția cicatricilor (cu ilustrații)

Dacă ați rănit, serios sau ușor, puteți forma o cicatrice. Acesta este rezultatul natural al procesului de vindecare a rănilor: colagenul se distinge de straturile interioare ale pielii, care se ridică la suprafață și "închide" deteriorarea, ca rezultat al cărora cicatricea apare. Deși nu există unelte minunate de origine care ar ajuta la prevenirea apariției cicatricilor, cu ajutorul anumitor metode, este posibil să se influențeze formarea și degradarea țesutului cicatricial în timpul vindecării naturale a plăgii.

Pași

Partea 1 din 3:

RANA Tratamentul

unu. Clătiți rana. Pentru a continua tratamentul daunelor, primul lucru trebuie curățat rana și pielea din jurul ei. Asigurați-vă că nu există murdărie și obiecte străine în rană, deoarece acest lucru poate duce la infecție.

Utilizați săpun și apă. Pentru a curăța rana, clătiți cu atenție zona deteriorată cu apă caldă cu săpun moale. Apăsați cârpa uscată curată pentru a opri sângerarea.
Nu utilizați peroxid de hidrogen pentru a curăța rana. După deteriorare, organismul se desfășoară imediat la formarea de noi celule ale pielii, iar peroxidul de hidrogen distruge aceste noi celule și crește probabilitatea formării cicatricilor în stadiile incipiente ale tratamentului.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 02

2. Definiți dacă aveți nevoie de îngrijire medicală. Asistența medicală poate fi necesară în următoarele cazuri: o puncție profundă a sângerării continue a pielii - fractura profundă a rănilor - de sub piele, tendoanele interioare, ligamentele sau oasele sunt etichetate pe mușcătura de păduchi a rănii animale - repetată Deschiderea ranii.

Cu daune grave, pot fi necesare cusături. De regulă, cusăturile permit reducerea riscului de formare a cicatricilor. Dacă vă decideți să faceți fără îngrijire medicală și impunerea cusăturilor, acordați tratamentul rănii la domiciliu.

Dacă v-ați prins fața, cereți chirurgului să impună o cusătură cosmetică. De asemenea, vă puteți referi la chirurgul plastic - acesta va impune cusăturile și utilizează alte metode care vor ajuta la reducerea pericolului formării cicatricilor.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 03

3. Aplicați Vaseline. Vaseline vă permite să umezi locul deteriorat, promovează vindecarea și împiedică formarea de coajă. În același timp, Vaseline nu împiedică procesul natural de vindecare, dimpotrivă - îl poate accelera.

Când cicatricea apare în procesul de vindecare a pielii, vaselina va ajuta la reducerea dimensiunilor sale.

Corkul este o reacție naturală, cu ajutorul corpului acoperă rana proaspătă. Cu toate acestea, în același timp, cicatricea începe să se formeze.

În procesul de vindecare a rănilor la suprafața pielii, se ridică colagen, care conectează țesăturile sfâșiate și deteriorate.

După aceea, crusta temporară este formată peste colagen. Colagen ezită țesuturile deteriorate și, în același timp, contribuie la formarea unei cicatrice sub crustă.

Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea Pasul 04

4. Utilizați un tencuială de hidrogenă sau o bietă cu gel de silicon. Există dovezi că tencuiala hidrogenă și gelul siliconic vă permit să reduceți formarea cicatricilor. Ele hidratează țesuturile deteriorate în procesul de vindecare și ajută la prevenirea apariției cicatricilor.

Bandajele cu hidrogel și gel de silicon vă permit să mențineți un schimb natural de umiditate între țesuturile sănătoase și deteriorate. Ele comprimă locul deteriorat și îl hidratează, ceea ce ajută la prevenirea formării cicatricilor.

Când utilizați acest material de îmbrăcăminte, urmați instrucțiunile de utilizare. Astfel de tencuieli și bandaje sunt eliberate fără o rețetă. Efectuați recomandările aplicate acestora.

Există fonduri similare la prețuri mai mici. Adresați-vă unui medic sau unui farmacist să vă recomandăm cosmetice adecvate pentru tratamentul cicatricilor.

Continuați să utilizați pansamentele umezite de hidratare timp de câteva săptămâni și chiar mai mult pentru a reduce numărul și dimensiunea cicatricilor.

Vaseline nu este necesară dacă impuneți bandaje cu hidrogel și gel de silicon sau utilizați analogi mai ieftini care vă permit să hidratezi rana.

Inspectați zilnic rana pentru a determina dacă fondurile utilizate ajutor. Dacă pielea este umezită, nu suficientă sau o crustă se formează pe rană, încercați să utilizați un alt material de îmbrăcăminte.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 05

cinci. Lega rana. Utilizați un astfel de bandaj care va acoperi tot spațiul deteriorat și va proteja în siguranță rana. Efectul aerului nu interferează cu vindecarea, dar nu ajută la prevenirea formării cicatricilor. Cicatricile sunt formate cu o probabilitate mai mare, dacă părăsiți rana este necomplicată și neprotejată.

Pe aer, rana cea mai rapidă se usucă, ceea ce duce la formarea de coajă. Cork acționează ca o barieră, care contribuie la formarea unei cicatrici.

Dacă pielea este sensibilă la materialul de îmbrăcăminte adeziv, acoperiți rana cu un bandaj non-alunecare și fixați-o de-a lungul marginilor tencuielii sau a benzii medicale.

Dacă este necesar, utilizați o leucoplastie îngustă. O astfel de leucoplastie ajută la tragerea împreună marginile pielii în jurul plăgii. Utilizați o leucoplastică suficient de lungă, astfel încât el să depășească spațiul deteriorat, deoarece placa adezivă este slab lipită de petrolul lubrifiat.

Chiar dacă utilizați o leucoplastie, ar trebui să acoperiți complet rana de tifon sau bandaj - acest lucru va reduce riscul de infectare și va proteja împotriva re-daune.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 06

6. Modificați zilnic bandajul. Faceți un loc deteriorat în fiecare zi, verificați dacă nu există semne de infecție, hidratați rana de vase și suprapuneți bandajul proaspăt.

Dacă leucoplasterul este deținut în mod fiabil și nu există semne de infecție sub el, acesta poate fi lăsat în poziție.

Cu schimbarea zilnică a pansamentelor, spălarea și aplicarea vaseline, inspectați rana pentru a determina dacă se va vindeca și de a identifica semne de posibilă infecție la timp.

După o nouă piele sănătoasă se formează într-un loc deteriorat (poate dura de la șapte până la zece zile), puteți schimba bandajul o dată câteva zile. Este necesar să se asigure că zona deteriorată rămâne umedă. Tratamentul de întrerupere după ce rana se va vindeca complet.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 07

7. Urmăriți semnele posibilei infecții. Modificați zilnic bandajul, curățați apa deteriorată cu un săpun moale și cu bandaj curat, inspectați rana și verificați dacă nu apar semne de infecție. Infecția se poate dezvolta chiar și cu îngrijirea impecabilă a rănilor.

Dacă găsiți semne de infecție, consultați imediat un medic. Medicul vă va recomanda agenți antibacterieni pentru utilizarea în aer liber sau prescrieți antibiotice pentru administrarea orală, care ar trebui luate într-un anumit moment.

În semnele de infectare cu infecție, infecția include roșeață sau umflare într-un loc deteriorat, cald la piele de atingere, divergentă din rănile dungi roșii de pe piele, cluster sub pielea unui puroi sau alt lichid, separarea de răni, valuri sau sensibilitate crescută într-un loc deteriorat, frisoane sau căldură.

Partea 2 din 3:

Prevenirea formării de scârțâit

unu. Masaj deteriorat loc. Când rana începe să se vindece, masându-l pentru a preveni formarea colagenului, ceea ce duce la aspectul țesutului cicatricial. Aveți grijă să nu că rana nu a descoperit încă din nou.

Masajul împiedică formarea legăturilor între moleculele de colagen și ajută la prevenirea apariției secțiunilor solide de colagen pe o piele nouă în creștere. Acest lucru evită formarea cicatricilor sau reduce dimensiunile lor.
De câteva ori pe zi, masați zona deteriorată cu mișcări circulare de 15-30 de secunde.
Utilizați o loțiune sau o cremă de cicatrici și cicatrici cu masaj. Lotiunile, cremele si unguente de la cicatrici sunt lansate in farmacii fara o reteta.
Sa demonstrat că unul dintre fondurile populare care conține diverse ingrediente, inclusiv extract de coajă de ceapă, ajută la prevenirea apariției cicatricilor. Alte echipamente din cicatrici constau dintr-o combinație de componente de piele hidratante.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 09

2. Aplica presiune. O presiune constantă mică asupra plăgii ajută la reducerea cicatricilor sau pentru a împiedica pe deplin educația lor. Aplicați presiunea în locul în care cicatricea este cel mai probabilă.

Există bandaje elastice de stoarcere la vânzare. Împreună cu bandajele menționate mai sus cu hidrogel și gel de silicon, puteți lega locul deteriorat cu un bandaj elastic, care va permite nu numai să atașați presiunea asupra plăgii, ci și să o protejați.

Consultați-vă medicul despre utilizarea în siguranță a pansamentelor de stoarcere. Puteți folosi bandajul obișnuit, dar legați-l un strat mai gros în locul în care formarea unei cicatrici.

Pentru aplicarea sub presiune la zone mai extinse, puteți utiliza dispozitive speciale care sunt purtate în timpul zilei timp de 4-6 luni. Astfel de dispozitive sunt destul de scumpe, iar înainte de utilizarea lor ar trebui să fie consultată cu un medic.

În studiile pe animale, sa demonstrat că terapia de compresie face posibilă realizarea unor îmbunătățiri semnificative la locul de formare a cicatricii, reducerea grosimii țesutului cicatricial și îmbunătățirea circulației sângelui în zonele deteriorate.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea pasului 10

3. Verificați bandajul elastic. Atunci când prejudiciul se vindecă parțial și riscul de deschidere a plăgii vor dispărea, începeți să utilizați bandajul elastic într-un mod special de a trage pielea, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona deteriorată și pentru a preveni formarea cicatricilor.

Cel mai faimos brand de panglică elastică - banda kinesiologică - a dat un nume și o metodă de pansamente, așa-numitele vârfuri kinesiologice sau o kinesiotappacy (în engleză BANDĂ - "panglică").

Așteptați 2-4 săptămâni după ce ați rănit rănile în timp ce el a fost elat.

Sunt recomandate diferite tipuri de pansamente, în funcție de locația, adâncimea și dimensiunile deteriorării. Consultați medicul, fizioterapeutul sau antrenorul personal și aflați ce feluri de pansamente sunt cele mai potrivite pentru cazul dvs.

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de pansamente pentru a preveni cicatricile este de a suprapune un strat sau benzi de panglică elastică de-a lungul locului deteriorat. Întindeți banda elastică cu 25-50% și apăsați-o în zona deteriorată.

În timp, crește treptat tensiunea benzii, cu condiția ca aceasta să nu provoace durere sau deteriorări ale pielii.

Când vine vorba de cicatrici, vârful kinesiologic funcționează cel mai bine cu o astfel de bandă de suprapunere, datorită căreia pielea este trasă, se îmbunătățește circulația sângelui, iar colagenul nu se acumulează. Consultați-vă medicul, fizioterapeutul sau antrenorul personal despre ce feluri de pansamente vă vor potrivi.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 11

4. Limită de mișcare. Atunci când tensionarea și mișcările, cicatricea se extinde, așa că încercați să evitați clasele la care pielea din jurul plăgii este întinsă.

Dacă locul deteriorat este localizat în zona de îmbinare, de exemplu, pe cot sau genunchi, încercați să nu faceți mișcări ascuțite. Este necesar să se restabilească volumul mișcărilor, dar trebuie luată grijă, astfel încât rana să nu fie dezvăluită din nou.

Continuați sportul și alte activități fizice de zi cu zi, cu condiția ca acestea să nu aibă un impact negativ asupra rănirii dumneavoastră. Exercitarea vă permite să îmbunătățiți circulația sângelui și, prin urmare, să contribuiți la vindecarea rănirii.

Partea 3 din 3:

Accelerarea procesului de vindecare

unu. Protejați locul deteriorat de la lumina soarelui. După ce rana se va vindeca puțin și vă veți opri să o încurcați, să aplicați protecția solară pe noua piele nouă.

Radiația solară ultravioletă poate încetini procesul de vindecare. Asigurați-vă că rana sa vindecat suficient înainte de a îndepărta bandajul care protejează pielea deteriorată de efectele razelor soarelui.
În plus, razele soarelui provoacă pigmentarea pielii. Ca rezultat, pielea nou formată poate înroși sau poate dobândi o culoare brună, ceea ce va face cicatricea mai vizibilă.
Utilizați o gamă largă de o gamă largă de acțiuni și cu coeficientul SPF nu mai puțin de 30.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea pasului 13

2. Mănâncă mâncare care promovează vindecarea rănilor. O dietă sănătoasă oferă corpului cu substanțe nutritive importante, care contribuie la restabilirea țesuturilor deteriorate. Pentru o vindecare rapidă a țesuturilor, sunt necesare vitamina C, proteina și zincul.

Includeți mai multe alimente bogate în vitamina C în dieta dvs. zilnică. Există dovezi că creșterea consumului de vitamina C ajută la prevenirea frontierei țesăturii după o vătămare recentă. Deși există suplimente nutritive cu vitamina C, puteți obține suficientă vitamină și împreună cu alimentele.

Consultați-vă medicul despre o doză. Majoritatea oamenilor nu mai pot crește consumul cu alimente bogate de vitamine pentru a accelera procesul de vindecare. Uneori justificate și a crescut doza de vitamină, dar în acest caz ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Vitamina C este absorbită rapid de corp, așa că încercați să includeți produsele lor bogate în fiecare masă principală și chiar în gustări ușoare.

O cantitate mare de vitamina C este conținută în legume cum ar fi piper dulce, broccoli, cartofi, roșii și varză gătită. Multe vitamina C conțin și fructe: portocale, căpșuni, grapefruit, pepene galben, mandarine.

În cadrul lucrării recente sa constatat că o creștere a consumului de vitamina C cu alimente și, eventual, sub formă de aditivi alimentari, împreună cu utilizarea acestei creme de vitamine pentru utilizare externă, împiedică formarea cicatricilor. Există mijloace pentru utilizarea în aer liber, care conțin de la 5 la 10% vitamina C.

Creșteți consumul de produse bogate în zinc, cum ar fi carnea de vită, ficat și fructe de mare, cum ar fi carne de crab. Zincul este, de asemenea, conținut în semințe de floarea soarelui, migdale, unt de arahide, lapte și ouă.

Proteinele oferă organism nutritiv care sunt necesare pentru vindecarea pielii deteriorate. Sursele bune de proteine sunt ouăle, lapte, brânză, fructe de mare (ton, moluște), pui, curcan și carne roșie.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 14

3. Creșteți consumul de curcumină. Această substanță este conținută în țigări de turmerice obținute din rădăcina unei plante, legate de ghimbir și se utilizează în multe feluri de mâncare indiene.

În cercetarea animalelor, sa demonstrat că Kurkumin reduce procesele inflamatorii și promovează vindecarea rănilor. Autorii de cercetare au concluzionat că Kurkumin afectează în mod pozitiv restaurarea țesuturilor deteriorate și ajută la prevenirea formării cicatricilor.

În plus față de acest studiu pe animale, există puține dovezi că Kurkumin are un efect pozitiv asupra vindecării rănilor.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea pasului 15

4. Aplicați la miere de rănire. Rezultatele studiilor privind efectul mierei pentru vindecarea rănilor sunt contradictorii, deși există suficiente dovezi că miere terapeutică ajută la accelerarea vindecării anumitor tipuri de răni. La rândul său, vindecarea rapidă a rănilor reduce probabilitatea de cicatricie.

Cel mai adesea pentru tratamentul rănilor, se recomandă administrarea biologică activă de miere. De exemplu, în 2007, gestionarea calității alimentelor și a medicamentelor (SUA) a recomandat această miere ca mijloc de tratare a rănilor.

Această miere nu este ușor de găsit, așa cum se face în principal în Noua Zeelandă, unde arborele de ceai din Manuka crește în condiții naturale.

Mare cerere de miere manukov a dus la faptul că a fost adesea fals, deci aveți grijă atunci când cumpărați această miere.

Aplicați o cantitate mică de miere a lui Manuk pe materialul de îmbrăcăminte, de exemplu pe un bandaj steril. Aplicați bandajul la rană și fixați marginile cu un bandaj medical adecvat, astfel încât mierea să nu curgă de sub ea.

Clătiți rana și schimbați dressing de mai multe ori pe zi. În același timp, verificați dacă există semne de infecție.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea Pasul 16

cinci. Aplicați Aloe Vera. Efectul credinței aloe asupra vindecării rănilor necesită cercetări științifice suplimentare. Producătorii spun că Aloe Vera ajută la vindecarea rănilor. Acest agent este utilizat în medicina tradițională chineză și în alte culturi, este folosit atât în exterior, cât și oral.

Conform recentei revizuiri a literaturii științifice cu privire la această problemă, nu există dovezi solide că Aloe Vera ajută la vindecarea rănilor. Cu toate acestea, autorii recomandă efectuarea unor cercetări suplimentare pentru a explora mai bine proprietățile terapeutice ale Aloe Vera.

Există geluri de aloe vera pentru utilizare externă. Multe astfel de geluri conțin vitamine A, B, C și E, precum și enzime, aminoacizi, zaharuri și diverse elemente de urmărire.

Aloe Vera nu este recomandat să se ia pe cale orală din cauza lipsei de informații despre eficacitatea și toxicitatea acestuia atunci când se iau în interior.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea pasului 17

6. Nu utilizați vitamina E. Deși am auzit cu toții că această vitamină are o acțiune medicinală și este capabilă să împiedice formarea de cicatrici atunci când se aplică la răni proaspete, un studiu recent a arătat că vitamina E nu împiedică formarea cicatricilor.

Rezultatele unor studii indică faptul că, cu utilizarea externă a vitaminei E, poate chiar să încetinească procesul de vindecare.

Într-o singură lucrare sa constatat că utilizarea exterioară a vitaminei E poate provoca alergii în 30% din oameni.

Imaginea intitulată Preveniți cicatrizarea pasului 18

7. Nu utilizați creme antibacteriene și unguente. Dacă nu aveți semne de infecție și medicul nu vă recomandă să vă inverse, nu este nevoie să se aplice fără creme antibacteriene de rețetă și unguente.

Folosind aceste fonduri fără a fi nevoie, în mod repetat sau de mult timp duce la faptul că tot mai mulți oameni devin imuni la acțiunea antibioticelor.

Acest lucru se aplică tuturor produselor de rețetă pentru utilizarea în aer liber, care include antibiotice.