Cum să vă pregătiți pentru primul sărut

Pași

2. Aveți grijă pentru o bună igienă orală. Cavitatea curată și sănătoasă a gurii are mai mult pentru sărutări. Prezența plăcii pe dinți și mirosul neplăcut de gură va împinge pe oricine care ar dori să vă sărută.

3. Aveți grijă de umiditatea buzelor. Dacă sunteți buze și buze uscate, sărutul nu va fi foarte confortabil. Prin urmare, folosim în mod regulat mijloacele de hidratare a buzelor, cum ar fi vaselina.

4. Așteptați un moment potrivit. Probabil aceasta este cea mai grea parte a întregii pregătire pentru primul sărut. Cu toate acestea, dacă doriți să sărutați o persoană, alături de care sunteți, acordați atenție prezenței semnelor că el (sau ea) nu este de asemenea împotriva sărut. Sărută mai bine atunci când este precedată de o conversație în romantismul drept, cheia.

cinci. inchide ochii. În ciuda faptului că atunci când sarutul este permis să se transforme periodic în ochi, este de obicei mai bine să le păstrați închise. Dacă partenerul dvs. înțelege că ochii tăi sunt deschisi, poate că va fi ciudat.

6. Nu te grabi. Când vă sărutați, nu încercați să introduceți imediat partenerul dvs. de limbă în gură. În schimb, începeți cu un sărut blând numai cu buzele și dacă este suficient de lung, încercați să mergeți la un sărut mai pasionat. Când vine vorba de sărutări, nu trebuie să se grăbească.

7. Relaxa. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este prea mult pentru a analiza ce se întâmplă în momentul primului sărut. Amintiți-vă, indiferent de ce se întâmplă atunci când sarutul este doar un sărut, și vor fi multe dintre ele. După primul sărut puteți practica întotdeauna ceva mai mult.

2. Decideți cine vreți să vă sărutați. Alegeți o persoană de lângă cine sunteți confortabil și cine doriți să vă răspundeți la fel. De obicei, ar trebui să fie tipul sau o fată, dar uneori această persoană poate fi un prieten apropiat care, de asemenea, nu vă deranjează practicarea. Oricine ar fi această persoană, sărutul va fi mai plăcut dacă aveți încredere în această persoană și vă simțiți confortabil cu el.

3. Discutați cu prietenii apropiați. Adresați-vă prietenilor apropiați despre primul lor sărut și cum se pregătesc. Cereți ocazia de a vă oferi sfaturi. Și dacă sunteți confortabil, puteți discuta chiar și această problemă cu părinții.

4. Ignorați gândurile negative. Este probabil ca să vă faceți griji cu privire la ceva care poate merge prost în timpul primului sărut. Ignorați astfel de gânduri. Încercați să gândiți doar într-o cheie pozitivă.

cinci. Păstrați încrederea. În ciuda experiențelor dvs., amintiți-vă că meritați un sărut! Credeți în ceea ce totul va fi bine, chiar dacă nu totul funcționează perfect.

6. Înțelegeți că experiențele dvs. sunt normale. Aproape fiecare persoană se îngrijorează în fața primului său sărut. Acesta este răspunsul biologic al corpului de a excita, în care nu este nimic rău.

7. Nu pierdeți simțul umorului. Adesea, primul sărut se dovedește exact ceea ce a visat o persoană, chiar dacă totul a trecut deloc perfect. Cu toate acestea, dacă totul sa dovedit a fi atât de sigur, nu fi supărat. Doar săpat departe de partener și zâmbet. Vă va ajuta să vă relaxați și dacă doriți, puteți încerca să vă sărutați din nou.

Consiliul specialistului

Chloe Carmichael, PhD

Specialist în Carmichycle, doctorat - psiholog licențiat cu practică privată în orașul New York. Are mai mult de 10 ani de experiență în consultanță psihologică, este specializată în relații, managementul stresului, lucrul la stima de sine și coaching-ul de carieră. De asemenea, au condus cursuri la Universitatea din Long Island și a lucrat ca profesor independent la Universitatea din New York City. Primit doctorat în psihologia clinică la Universitatea din Long Island, a avut loc o practică clinică în spitalele Lenox Hill și Kings County. Acreditat de Asociația Americană de Psihologie și este autorul cărții "Energie nervoasă: hamă puterea anxietății tale" ("Energie nervoasă: curlee anxietatea ta").

Chloe Carmichael, PhD
Specialist în relație

Nu vă faceți griji dacă totul depășește deprecierea! Psihologul clinic licențiat Chloe Karmikek spune: "Uneori Primul sărut servește ca un bun indicator al modului în care relațiile. Cu toate acestea, este foarte important să nu-i dați prea mult. Mulți oameni sunt timizi la începutul relațiilor, dar în timp, totul se schimbă de obicei. ".

• Nu vă faceți griji dacă întâmpinați nasuri sau dinți. Mai devreme sau mai târziu acest lucru se întâmplă cu toată lumea, nu există niciun motiv de îngrijorare. Chiar dacă se întâmplă, acest moment poate fi folosit pentru a îndepărta tensiunea, zâmbind sau râde.
• Nu uita sa respiri.
• Înghiți saliva înainte de a săruta. Buzele ar trebui să fie umezite, dar nu trebuie să permită saliva excedentară în gură. În caz contrar, sărutul va fi prea umed.
• În plus față de înțelegerea faptului că toată lumea este îngrijorată de primul sărut, trebuie amintit că este adesea sensibil la emoție și experiențe aproape la fel. Utile se vor convinge că ești încântat, nu nervos. Doar nu grăbiți evenimentele.
• Nu vă grăbiți la primul sărut, altfel se poate scoate neglijent și nepoliticos. Dacă doriți ca totul să meargă bine și pasionat, nu vă grăbiți.

• Nu comprimați buzele pentru un sărut prea mult. Ele trebuie să fie elastice, dar nu purtate.
• Nu sărutați unul care nu vrea să se sărute. Aș dori să sper că, cu recomandările acestui articol, o astfel de problemă pe care nu o veți avea. Cu toate acestea, se poate întâmpla să încerci să săruți pe cineva care nu vrea acest lucru. Nu continuați încercările! Vei fi jenat, dar doar aduce scuze și pleci.