Ce să arate ca un model

Modelele au o atractivitate incredibilă și încredere înconjurătoare. Poate părea că arată grozav - aceasta este o pereche de lipici pentru ei, dar pe cele mai multe sunt atașate pentru această mulțime de timp și efort. Exteriorul modelului necesită menținerea greutății sănătoase, îngrijirea permanentă a pielii, părul, unghiile și dinții, precum și selecția zilnică de lucruri și încălțăminte la modă. De asemenea, pentru cei care doresc să arate ca un model, este foarte important să vă dezvoltați propriul stil și gust, mers și abilitatea de a vă prezenta. Citiți mai departe pentru a afla cum să o faceți.

Pași

Metoda 1 din 3:

Dezvoltați-vă sentimentul de modă și capacitatea de a rămâne

unu. Citiți revistele la modă și le citiți de crustă la crustă. Astfel de reviste precum Vogue, oficier, Elle și alții sunt foarte utile pentru a afla mai multe despre coafurile la modă, machiajul și îmbrăcămintea.

Dacă sunteți interesat de cum să arătați și să vă deplasați pe podium, căutați astfel de reviste de modă de înaltă calitate, cum ar fi Flaunt, Zink, Muse, W, Nylon și altele. Aceste reviste sunt create în principal pentru modele, astfel încât să puteți găsi în ele sfaturile din interiorul industriei de modă.

Imaginea intitulată arata ca un model pas 2

2. Aflați cât mai mult posibil despre modă și designeri. Deoarece modelele fac o viață, publicitatea hainelor multor designeri diferiți, ei cunosc multe despre industria modei. Dacă nu sunteți suficientă cunoaștere în acest domeniu, trebuie să vă angajați în studiu de sine. Startul bun pentru această sarcină va citi blogurile de modă și site-urile de vizită ale designerilor celebri.

Imaginea intitulată arata ca un model pas 3

3. Lucrați stilul personal. Alegeți hainele în care vă simțiți confortabil și cu ajutorul căruia dvs., fără un singur cuvânt, vă veți putea exprima ca pe o persoană. Evitați tendințele de modă, dacă nu le placi și nu purtați ceea ce sunteți fizic sau psihologic inconvenient.

Analizați revistele la modă pentru inspirație.

Alegeți hainele în funcție de stilul dvs. de viață.

Încercați să găsiți propriul stil recunoscut - imaginați-vă, de exemplu, Jacqueline Kennedy și costumele ei. Nu este necesar să se îmbrace în acest stil în fiecare zi, îl puteți salva pentru ocazii speciale.

Imaginea intitulată arată ca un model de pas 4

4. Purtați pantofi care se combină cu îmbrăcămintea și timpul anului. Ați avut la pantofi pentru fiecare sezon, mai ales dacă în zona în care locuiți, vremea se schimbă dramatic.

Dacă sunteți o femeie:

În pantofi de balet de primăvară, papuci pe platformă sau pantofi pe știfturi.

În timpul verii, purtați sandale, flip-flops sau espadrilles.

Toamna poartă pantofi Mary-Jane, pantofi pe o singură talpă de culori naturale și cizme de cowboy.

Winter Wear Uggs sau alte cizme calde în timpul iernii.

Dacă sunteți un om:

Purtați cizme de primăvară, derby sau mocasine.

Purtați topsider, sandale sportive / papuci sau adidași de pânză.

Toamna poartă broaște, cizme sau mocasine.

Iarna de iarnă Oxfords, pantofi calzi sau cizme.

Imaginea intitulată arata ca un model pas 5

cinci. Du-te la oameni. Având în vedere toate eforturile pe care le investiți în aspectul dvs., trebuie să mergeți la oameni din când în când și să-l demonstrați. Mergeți cu prietenii cât de des. Du-te la dans, restaurante și face tot ce îi place. Să vă distrați și să obțineți plăcerea din viață!

Imaginea intitulată arata ca un model pasul 6

6. Păstrați încrederea. Modelele merg drept și frumos pentru a arăta lucrurile pe care le demonstrează în lumina cea mai avantajoasă. Poziția corectă nu numai că vă va ajuta să arătați ca un model, dar vă va aduce beneficii sănătății dvs., vă va face mai subțire și vă va arăta toată încrederea în sine. Poziția bună vă afectează, de asemenea, încrederea în sine, care este necesară pentru imaginea imaginii.

Când stai, stai drept, chin ridicat mai mare, piept înainte, umeri înapoi.

Când stai, nu înguste. Stai drept drept, atingând partea din spate a scaunului.

Imaginea intitulată arata ca un model pas 7

7. Modelul de tren de mers pe jos. A arata ca un model, trebuie sa ai un model de mers. Mențineți o postură impecabilă, mergeți drept, setați un picior în fața altui, lăsați mâinile să fie în poziția naturală pe laturi și să meargă cu încredere.

Faceți pași lungi și puneți un picior clar înainte de altul. Când mergeți, încercați la degetele de la picioare, au fost întotdeauna îndreptate strict înainte.

Păstrați mâinile pe laturi, permițându-i să fie în mod natural să leagăn atunci când mergeți.

Mergeți ca și cum aveți un scop sau intenție, chiar dacă nu este. Dacă treceți prin cameră, selectați un punct specific și capul direct la acesta.

Metoda 2 din 3:

Aveți grijă de aspectul dvs

unu. Lucrați procedura zilnică de îngrijire a pielii și lipiți-o. Modelele sunt întotdeauna frumoase, strălucitoare. Așa că întotdeauna părea bine, este foarte important să ai grijă de ea. Aveți grijă ca îngrijirea zilnică de piele să includă spălarea și hidratarea dimineața și seara.

Utilizați un cleanser moale pentru față dimineața și seara.
Nu vă opriți cu mijloace speciale, cum ar fi măștile și scruburile exfoliere, deoarece pot provoca iritarea pielii.
Întotdeauna spălați machiajul înainte de culcare. Nu lăsați niciodată machiajul pentru noapte, deoarece poate duce la crab și acnee.
Asigurați-vă că consultați un dermatolog dacă aveți o erupție puternică de acnee, pielea grasă sau alte probleme cutanate cutanate.

Imaginea intitulată arată ca un model de pas 9

2. Îndepărtați părul nedorit pe corp și față. La fața și corpul tău sunt întotdeauna gata pentru fotografie, în fiecare zi alocă timp pentru bărbierit, scufundare, tăiere și îndepărtare folosind ceara oricărui păr non-psihoat.

Femeile trebuie să sprijine picioarele și axile perfect netede, pentru a da forma de sprâncene și pentru a îndepărta orice exces de păr pe corp sau față.

Bărbații trebuie să se rade fără probleme sau să dau vegetație pe fața ei o formă îngrijită. Ștergerea părului pe corp este opțională: depinde în principal de preferințele personale și de cerințele clienților pentru un model om.

Imaginea intitulată arata ca un model Pasul 10

3. Urmați unghiile de pe mâini și picioare. Acest consiliu se aplică modelelor masculine. În nici un caz nu faceți unghiile și nu le conțin în stare impecabilă. Nu este necesar să folosiți unghii de unghii, să urmăriți că unghiile dvs. întotdeauna arată curat și îngrijit.

Mergem în mod regulat la manichiura salonului, dacă vă puteți permite acest lucru sau faceți o manichiură o dată pe săptămână sau două.

Păstrați întotdeauna un fișier de unghii în geanta mea și o cremă de mână bună pentru a vă putea aduce cu ușurință și rapid mâinile în ordine.

Imaginea intitulată arata ca un model pas 11

4. Hidratați zilnic pielea. Utilizați un hidratant pentru o față care se potrivește cu tipul de piele. De asemenea, trebuie să vă dezvoltați un obicei de fiecare zi pentru a aplica un agent de hidratare pe corp, în special pe picioarele și mâinile. Misturarea obișnuită a pielii va da stralucirea ei sănătoasă.

Dacă intenționați să petreceți timp pe stradă, utilizați o cremă hidratantă cu un coeficient de protecție minimă de SPF 30.

Utilizați un hidratant pentru o față care se potrivește cu tipul de piele.

Întotdeauna hidratați pielea feței înainte de a aplica machiajul. Aplicați cremă, gel sau alt hidratant cu mișcări de masaj până când acesta este complet absorbit.

Imaginea intitulată arata ca un model pasul 12

cinci. Pentru fiecare zi faceți machiaj minimal care va evidenția cele mai bune caracteristici. Alegeți machiajul care vine până la culoarea ochilor dvs. și accentuează cele mai bune, dar nu aplicați prea multe produse cosmetice. Luați scopul de a vă arăta frumusețea naturală și să nu ascundeți-o. Amintiți-vă că dacă aplicați prea multe produse cosmetice atunci când mergeți la turnare, atunci potențialul dvs. angajator poate fi dificil să vă prezinte într-o altă imagine. Pentru a arăta mai flexibil în ceea ce privește imaginile, încercați să arătați ca și cum sunteți aproape sau complet fără machiaj.

Alegeți o cremă sau o bază ușoară de hidratare tonifiată.

Aplicați un strat mic de carcasă neagră sau maro.

Aplicați un balsam colorat sau luciu de buze.

Nu o exagerați cu ochiul sau să renunțați deloc. Dacă totuși doriți să utilizați o căptușeală, alegeți maro sau negru. Aplicați o linie subțire la pleoapa de sus și în jos și cresc.

Utilizați ochile transparente sau strălucitoare. Culoarea de argint este cea mai potrivită dacă aveți un ton ușor de piele, iar culoarea șampaniei arată bine pe pielea întunecată. Aplicați un strat luminos de umbre.

Fii atent cu bronzul. Dacă doriți să adăugați o mică culoare pe piele, aplicați un strat foarte subțire.

Nu exagerați blush. Se aprinde sub formă de cremă - o alegere bună, astfel încât obrajii dvs. să fie ușor lustruiți.

Imaginea intitulată arata ca un model de pas 13

6. Faceți machiaj mai intensă pentru seara și pentru evenimente speciale. Dacă intenționați să vizitați un eveniment special, probabil că doriți să faceți un machiaj mai luminos. Seara, un astfel de machiaj este, de asemenea, acceptabil. Doar nu uitați că cosmeticele ar trebui să sublinieze cele mai bune caracteristici și să nu vă dea o viziune artificială.

Încercați imagini și idei de machiaj de la revistele la modă.

Puteți face o concentrare strălucitoare asupra buzelor sau ochilor, dar nu la acel și altul în același timp.

Imaginea intitulată arata ca un model de pas 14

7. Ai grijă ca ar trebui să fie despre părul tău. Tăiați părul în mod regulat pentru a scăpa de sfaturile de secționare și încercați să le continui în stare excelentă. Utilizați șampon, unelte de climatizare și styling care sunt potrivite pentru tipul de păr. Dacă nu știți ce instrumente sunt cele mai bune pentru dvs., consultați coaforul.

Vopsiți revistele și consultați-vă cu coafura despre modul în care coafurile veți merge cu tipul dvs. facial.

Întotdeauna asigurați-vă că părul este curat și pus și asigurați-vă că participați la salon la fiecare două sau trei luni, deoarece părul crește.

Dacă culați părul, asigurați-vă că umbra este întotdeauna în viață și luminoasă. Dacă culoarea transpiră, ar trebui să tăiați părul. Dacă nu doriți să vă pictați părul, utilizați un ser special care dă o strălucire sănătoasă la părul vostru.

Metoda 3 din 3:

Aveți grijă de corpul vostru

unu. Amintiți-vă că nimeni nu este perfect. Modelele au un avantaj - ei ajută la arate artiști de machiaj bun, coafor și designeri de îmbrăcăminte. Înainte de a începe spectacolul de modă, machiajul de ore sunt aplicate prin machiaj pe fețele modelelor și, uneori, pe corpurile lor.

În loc de dorința de perfecțiune, căutați o sănătate bună. Veți radia frumusețea naturală dacă vă veți îngriji de dvs.

Imaginea intitulată arata ca un model de model 16

2. Sprijiniți o greutate corporală sănătoasă. Să fie sănătoasă mult mai importantă decât să fie subțire. Dacă sunteți îngrijorat de greutatea dvs., consultați-vă medicul pentru a afla greutatea dvs. admisibilă. Urmați recomandările medicului pentru a obține greutatea potrivită pentru dvs. și încercați să o țineți.

Imaginea intitulată arata ca un model de model 17

3. Bomboane hrană sănătoasă pentru a sprijini corpul modelului. Dietele pentru modele sunt foarte diferite, iar unele dintre ele nu le pasă nimic bun, așa că încercați să nu locuiți să mâncați exact ca modele. Încercați mai bine să vă faceți dieta cât mai sănătoasă.

Începeți ziua cu un mic dejun sănătos. Pentru micul dejun, astfel de produse (dar nu numai) sunt perfecte: ouă, pâine integrală, fructe, fulgi de ovăz și iaurt.

Mâncați diferite tipuri de produse, în special fructe și legume. Pentru a obține substanțe nutritive necesare pentru sănătatea ta, trebuie să mănânci o mulțime de fructe și legume. Includeți cel puțin o porțiune de legume sau fructe în fiecare masă. Fructele și legumele sunt, de asemenea, foarte potrivite pentru gustări între mese.

Utilizați proteine cu conținut scăzut de grăsimi. Proteina este foarte importantă pentru sănătate, dar trebuie să alegeți o proteină care vă va oferi numai cu cele mai utile. Încercați să nu utilizați carne grasă, cum ar fi carnea de porc sau carne de vită. Alegeți mai bine o opțiune mai ușoară, cum ar fi puiul, curcanul sau peștele. Pește este o alegere excelentă, deoarece conține, de asemenea, acizi grași omega-3 utili.

Dați preferință cerealelor solide. Încercați să nu utilizați produse cu un grad ridicat de procesare, cum ar fi orezul albă, făina albă și pastele și pâinea acestuia. Dați preferință pâine integrale, macarona de soiuri de grâu solid, orez brun și făină de grâu solid.

Imaginea intitulată arată ca un model pas 18

4. Beți multă apă, astfel încât pielea să fie sănătoasă și strălucitoare. Utilizarea unei cantități mari de lichid nu este importantă numai pentru sănătate, ci și pentru strălucirea pielii. Cantitatea de apă pe care trebuie să o consumați în fiecare zi depinde de greutatea dvs.

În fiecare zi trebuie să bei de la 30 la 60 de grame de apă cu un kilogram de greutate. Dacă cântărești aproximativ 73 de kilograme, atunci în ziua în care trebuie să bei de la 2,2 la 4,5 litri.

Imaginea intitulată arata ca un model pasul 19

cinci. Faceți exerciții regulate în mod regulat pentru a sprijini modelul fizic. Pentru a rămâne sănătoși și a arăta minunat, trebuie să faceți în mod regulat exercițiul. Medicii recomandă în fiecare săptămână să dedice 150 de minute de exerciții aerobice moderate, cum ar fi mersul pe jos, sau 75 de minute exerciții aerobice intense, cum ar fi alergarea. Aceste clase ar trebui distribuite pe săptămână și în nici un caz nu se poate face într-o singură abordare. De asemenea, încercați de două ori pe săptămână pentru a vă angaja în formarea forței pentru a păstra corpul în ton.

Rețineți că majoritatea modelelor sunt angajate în mai mult de 150 de minute pe săptămână pentru a-și menține cifra excelentă. Unii bărbați sunt angajați în 15 ore pe săptămână. Modelele secrete ale lui Victoria sunt de cinci ori pe săptămână pentru a rămâne subțire.

Imaginea intitulată arata ca un model de pas 20

6. Gândiți-vă să vă albiți dinții. Modelele sunt întotdeauna un zâmbet grozav, deci asigurați-vă că vă curățați dinții, utilizați firul dentar și clătirea de două ori pe zi, astfel încât dinții tăi să părea uimitor. Dacă dinții dvs. nu sunt la fel de albiți albi cum doriți, încercați să utilizați instrumente de casă și metode de albire, de exemplu, paste de dinți speciale, geluri și dungi care vă vor face zâmbetul orbitor.

Că dinții rămân sănătoși și au arătat bine, trebuie să le verificați și să le curățați la un dentist cel puțin o dată pe an. Dacă vă deranjați dinții sau guma, asigurați-vă că consultați un dentist. Urmați recomandările sale pentru îngrijirea dinților potriviți.

Imaginea intitulată arata ca un model pasul 21

7. Relaxați-vă în fiecare zi. Viața modelului este plină de stres, deci pentru a rămâne în armonie cu dvs., este foarte important să exersați diferite metode de relaxare. Un mic stres este normal, el chiar poate ajuta la motiva. Dar stresul cronic este dăunător sănătății, poate chiar să vă afecteze aspectul. Alocați timpul pentru dvs. Marca, faceți yoga sau faceți o baie de spumă relaxantă. Fă ce-ți place, doar nu uita în fiecare zi pentru a da un pic de timp pentru tine.

sfaturi

Modelele se comportă cu încredere și nu sunt brazate. Nu fi prea concentrat pe tine însuți. Nu uitați să arătați bunătate oamenilor și să vă arătați frumusețea interioară.
Țineți capul ridicat cu mândrie și tratați pozitiv la cele mai multe lucruri. Râdeți peste erorile dvs., dacă puteți arăta încrezător și rezonabil.
Încercați să nu vă faceți griji prea mult din cauza aspectului dvs. Amintiți-vă că dragostea iubirii este mult mai importantă decât aprobarea altora. Dacă vă iubiți, veți fi mult mai ușor să lucrați la atingerea obiectivelor.
Întotdeauna să ai încredere în tine! Nu acordați atenție opiniilor altora!
Dacă vă gândiți serios să deveniți un model, atunci este posibil să aveți nevoie să investiți în sala de clasă școlară. Acolo veți învăța multe și veți avea o ocazie unică de a vă familiariza cu modelele profesionale care efectuează clase similare, precum și cu aceleași modele noi, ca tine. Asigurați-vă că școala are documentele necesare și reputația fiabilă.
Crede în tine. Deci, veți arăta încrezător și vă veți simți mai frumos. Amintiți-vă, nu trebuie să vă faceți griji dacă nu ați ales prima dată, continuați doar încercările.
Nu fi prea încrezător.
Luați întotdeauna cu voi unul dintre părinți, însoțitori sau prieten pe fotografie. Niciodată nu sunteți de acord să faceți ceea ce nu vă place.

Avertizări

Feriți-vă de agențiile de fraudă, care, de regulă, cereți o plată în avans.Dacă nu aveți bani pentru cursuri, există multe cărți, programe și mentori care vă pot ajuta.
Femeile și bărbații au devenit foarte ușor obsedați de ideea pierderii în greutate, ceea ce duce la tulburări alimentare, cum ar fi anorexia sau bulimia. Amintiți-vă că este sănătos este mult mai important decât a fi subțire, iar dimensiunea zero nu este un indicator al sănătății!
Nu participați la turnare, care sunt publicate în ziare în secțiunea "Muncă". Doar contactați agențiile autoritare și participați la piesele lor deschise. Dacă vă aflați în cerere pe piață, veți apela cu siguranță înapoi.