Cât de distractiv să-ți petreci timpul

Dacă studiul vă pare dificil și plictisitor, faceți-vă să vă veseli! Pentru instruirea a adus plăcere, aranjați locul de muncă și căutați modalități de îmbunătățire a concentrației de atenție. Vă veți asigura că studiile dvs. pot fi făcute mai interesante ... și da, chiar vesel (bine, aproape)! Aici aveți câteva sfaturi pentru a începe.

Pași

Metoda 1 din 2:
Autodeducare
  1. Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 1
unu. Încercați programe interactive de învățare pentru a face procesul mai fascinant.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 2
    2. Utilizați muzică. Activați melodii ușor memorabile, vă va ajuta să vă relaxați. Nu folosiți niciodată melodii cu cuvinte: Dacă numai tu nu aparțineți tipului de oameni care separă textul de la muzică, cuvintele vor fi prea distrag atenția dvs. de la studiu. Ceva de la muzica electronică, de exemplu, pop sau jazz, este perfect.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 3
    3. Păstrați ceva la o gustare la îndemână. Aveți grijă de câteva gustări utile pentru a mușca până când faceți acest lucru. Studiul de timp va părea mai plăcut dacă vă permiteți uneori să mâncați ceva. De asemenea, vă puteți răsplăti cu un mic tratament de fiecare dată când ați completat o parte din lucrare. Nu este nevoie să păstrați un pachet imens de jetoane în acest scop - încercați ceva simplu, cum ar fi un măr sau banană. Produsele care conțin o mulțime de vitamina B, cum ar fi piulițele, sunt potrivite pentru studiu, deoarece vitamina în întotdeauna afectează favorabil activitatea creierului.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 4
    4. Asigurați un bun iluminat și un scaun confortabil, corespunzător înălțimii mesei. Nimic nu complică procesul de învățare ca o poziție inconvenabilă și imposibilitatea de a citi în mod normal, în special în lunile de iarnă. Este, de asemenea, bun să se angajeze în fereastră sau altă sursă de lumină naturală, deoarece contribuie mai bine la iluminarea dvs. energetică decât artificiala.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 5
    cinci. Aveți grijă de o bună ventilație. Nimic nu te face să fii somnoros ca o lipsă de aer proaspăt. Ventilați în mod regulat camera - chiar și în timpul iernii! Ei bine, când aerul circulă, chiar dacă iarna trebuie să pornească ventilatorul, este mai bine decât aerul fin, stagnant.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 6
    6. Urmați regimul de temperatură. Dacă sunteți prea cald sau prea rece, veți fi sofisticați să scăpați la un loc mai confortabil. Dacă este posibil, activați încălzirea sau aparatul de aer condiționat. Dacă nu, improvizați și faceți ceva care întotdeauna face ca majoritatea elevilor să se încălzească sau să se răcească: Deschideți sau închideți ferestrele și ușa, puneți o lampă de încălzire roșie la picioare (va petrece mult mai puțină energie electrică) - acoperiți-o pe Blanket - Eliminați sau Dine stratul suplimentar de îmbrăcăminte. Beți băuturi fierbinți sau răcoritoare - porniți ventilatorul și așa mai departe.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 7
    7. Alegeți un desktop excelent și papetărie. Lucrurile pe care le folosiți în timp ce studiați pot fi stimulate perfect - un mâner care este perfect pentru mână, hârtie, atât de moale încât mânerul pur și simplu alunecă pe ea, suportul care nu dau cartea dvs. să alunece pe masă, stivă de markeri de culori , care îi cer acest lucru să profite de radieră aromată, care miroase atât de gustoasă. Cu toate acestea, nu le lăsați să vă distragă atenția de a studia!
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 8
    opt. Program timp pentru muncă și pentru divertisment. Nu transformați studiile într-un proces infinit. Selectați un anumit timp pentru el și vă dedică complet să studiați în aceste perioade și apoi să vă recompensați cu lucruri pe care doriți să le faceți după ea. Utilizați timp pentru a studia eficient - nu desenați o doodle, nu vă faceți griji și nu apelați la prieteni. Se întinde doar suferințele și reduce interesul deja slab. Determinați sarcinile de care aveți nevoie pentru a efectua, faceți-o și uitați de ele. Du-te și face ceea ce vrei să faci.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 9
    nouă. Uită-te la studiul pe de altă parte. Poate că nu vă place sau doar neinteresând subiectul în sine, ci doar subiectul pe care lucrați acum. Încercați să depășiți scopul paginilor din fața dvs. și gândiți-vă mai mult. Gândiți-vă la acele profesii în care oamenii trebuie să folosească cunoștințele în acest domeniu - gândiți-vă cum, folosind tehnologiile de învățare care sunt necesare acum de la dvs., puteți rezolva problemele zilnice. Acesta va ajuta la revigorarea unei tematice plictisitoare și vă puteți surprinde și profesorul dvs., arătând cum pot fi aplicate aceste cunoștințe în altceva. În ciuda tuturor scuze, veți fi convinși de semnificația practică a subiectului. Și sperăm că va ajuta să scăpați de plictiseală.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 10
    10. Realizați că studiul este mai mult decât înainte de tine. Desigur, ea nu te va plictisi ca joc de baschet în afara ferestrei sau emisiunea de televiziune pe care o pierdeți din cauza clasei. Oricum, ați depășit dificultățile. Învățați să stabiliți priorități, să fiți răbdători, să faceți acest lucru cu ceea ce nu doriți sau nu interesant de făcut. Poate că acum nu crede asta, dar este una dintre cele mai importante abilități de viață, pentru că de multe ori trebuie să lupți cu tentația de a cădea în plictiseală - la locul de muncă, întâlniri, ceremonii și chiar petreceri! De asemenea, învățați să înțelegeți cum este aranjată lumea și cum vă puteți potrivi în ea. Cum puteți ști ce vă place sau nu vă place să faceți în viață, dacă mai întâi nu vă familiarizați cu ei?
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 11
    unsprezece. Obțineți un animal de companie, vă va stimula! Dacă aveți iubiri domestice, de exemplu, o pisică sau un pește, le puteți păstra în apropierea dvs. în timp ce studiați. Puringul pisicii dă un sentiment de confort și plutitoare acolo, un pește miraculos va aminti în mod miraculos că merită învățat pentru a deveni mult mai mulți pești în mare de multe altele.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 12
    12. Face pauze. Pauzele scurte frecvente sunt mai bune pentru dvs. și pentru procesul dvs. de gândire decât pauze lungi rare. Montați ceasul deșteptător pe un computer sau un ceas care va apela la fiecare jumătate de oră. Reporniți, beți cafea sau milkshake, vedeți ce vreme în afara ferestrei. Indiferent de vârsta de vârstă, încercați să transformați materialul de învățare în joc. Funcționează excelent. Dacă aveți un frate sau o soră mai mică, lăsați-i să vă ajute. Vino cu un cântec sau rap despre materialul tău. Veți fi surprinși asigurându-vă cum ajută.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 13
    13. Dacă decideți sarcina matematicii, schimbați-o astfel încât să devină mai interesantă și chiar puțin stupidă. De exemplu: Beth are 5 mere. Dacă merge la grădină și se adună de cinci ori mai multe mere decât acum, dar pe drumul spre casă va pierde 3 mere, cât de mult vor rămâne mere? Nu este o sarcină mai înaltă? Dar o poți face mai interesant. De exemplu: domnul Hizhet are 5 bule. El a mers pe insula magică de bule și prietenul său, domnul Gadget la dat de cinci ori mai multe bule decât el. Dacă domnul Hydge va pierde 3 bule într-o gaură cu ace, câte bule vor rămâne? Nu este mai bună? Dacă utilizați nume ridicole, elementele pe care le doriți sau locuri fictive vor deveni de 10 ori mai interesante și sunteți în mod clar mai probabil să o rezolvați.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 14
    paisprezece. Dacă vă place muzica, veniți cu un cântec scurt despre elementele principale ale subiectului pe care îl învățați în prezent. Dacă veniți cu o melodie fără timp, uitați-vă în YouTube. Șansele că există un cântec adecvat, există. Dacă cântați doar o astfel de melodie pentru tine, vă va ajuta să treceți cu ușurință testul! Imprimați versurile și luați o regulă în fiecare seară, cel puțin o dată pentru a cânta o melodie și vă amintiți-o.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 15
    cincisprezece. Faceți cărți. Scrieți întotdeauna termenul cu majuscule și definiția - linia. Utilizați diferite fonturi și culori, decorați cardurile - vă va ajuta să le amintiți mai bine. Și, bineînțeles, încă folosiți cărțile. Doar făcându-i, nu veți obține rezultatul.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 16
    şaisprezece. Desenați imagini prin navigarea înregistrărilor. De exemplu, dacă unul dintre ei citește: "Ohio produce mai multă brânză decât în ​​Wisconsin," trage brânza și lângă ea - zâmbind Ohio și sumbru Wisconsin. Va funcționa bine dacă vizual.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 17
    17. Faceți o masă selectivă ușoară. Luați foaia de format A4 și marcați tabelul. Utilizați creioane colorate, marcatori și t.D. și numerele fac culoare. De exemplu, studierea istoriei, utilizați Neon Green pentru a desemna date, albastru - pentru numele personalităților istorice, purpuriu - pentru lucruri importante pe care le-au făcut.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 18
    18. Materialul de citire în manual, folosiți accente ridicole sau vorbiți voci ciudate. De asemenea, ar fi bine să vă scrieți și să ascultați înregistrarea cel puțin o dată în fiecare seară. Ajută la studierea istoriei și literaturii.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 19
    nouăsprezece. Utilizați scheme mnemonice. Cu toate acestea, pentru a le aminti cu ușurință, faceți creativitatea schemelor dvs.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 20
    douăzeci. Faceți postere mici pe care le puteți înșela în camera dvs. sau în casă. Decoreaza-le, deseneaza poze. Seara în fața testului sau sondajului, imaginați-vă și explicați familia lor.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 21
    21. Dacă aveți un test de vrajă, mâncați terci alfabetic pentru micul dejun! Cereți părinților, fratele sau sora să vă citească unul dintre cuvintele din lista dvs. Dacă ați postat cuvântul corect, îl puteți mânca!
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 22
    22. Sunteți prieteni cu un computer? Dacă lucrați bine pe computer, nu este nevoie să scrieți totul manual, pentru că poate dura o veșnicie întreagă și va fi teribil de obositoare. Utilizați computerul dacă sunteți mult mai ușor de imprimat. De asemenea, puteți crea animație excelentă voce, prezentare PREZI sau mai multimedia PowerPoint Slide Show cu muzică, imagini și video. Dacă faceți intrări în cuvânt, le personalizați prin crearea logo-ului personal pe care îl puteți utiliza ca formă corporativă, astfel încât nimeni nu vă poate fura munca.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 23
    23. Imaginați-vă că sunteți un profesor. Veniți cu un test sau un sondaj că puteți merge singur sau cereți să treceți printr-un frate mai mare sau o soră și / sau pe cineva de la părinți. Cereți Cel care nu a trecut testul, apreciază-l. Dacă vă simțiți cu încredere, puteți evalua testul.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 24
    24. Când trebuie să treci testul pe o carte artistică plictisitoare, încercați să înlocuiți actorii istoriei personajelor jocului video, emisiune TV sau eroi din alte surse, dacă este posibil. Face ca materialul să fie mult mai interesant.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 25
    25. Încercați să schimbați mediul. Luați tutorialul și notebook-ul și mergeți la cafeneaua sau biblioteca locală. Bonus: Poate că acolo va fi cineva care vă va ajuta cu lecții!
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 26
    26. Doar relaxați-vă, de ce să nu faceți un masaj? Functioneaza!
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 27
    27. Faceți totul în puterea voastră, dar nu supraviețuiți - și totul se va dovedi.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 28
    28. Decât lecția este mai distractivă, cu atât mai departe! Încercați jocuri matematice online sau jucați jocuri pe hârtie!
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 29
    29. Încercați să prescrieți cuvinte de 5 ori. Vă va ajuta să vă amintiți rapid ortografia lor.
  • Metoda 2 din 2:
    Instruire cu alții
    1. Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 30
    unu. Dacă la domiciliu aveți un frate sau o soră mai mare, puteți învăța împreună, veți avea o companie. Dacă nu, întrebați mama să vă permită să mergeți la o casă de clasă și, probabil, jucați tutoriale. Doar mai întâi asigurați-vă că îndepliniți sarcinile necesare.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 31
    2. Vorbiți cu voce tare. Toți învățăm diferit, iar pentru unii, pronunțarea cu voce tare ajută la consolidarea materialului în cap. Discutați cu alte întrebări pentru pregătirea pentru test sau temă.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 32
    3. Întrebați reciproc. La rândul său, întrebați reciproc întrebări sau verificați cuvintele din dicționar.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 33
    4. Concurează unul cu celălalt. Setați cronometrul și vedeți cine va umple fișele de lucru mai repede sau vor scrie munca. Cine mai lent, a pierdut el. Cu toate acestea, această metodă nu este cea mai bună pentru că nu este foarte corect - unii oameni au nevoie de mai mult timp.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 34
    cinci. Veniți cu pedeapsă nebună pentru a vă motiva și prietenii dacă nu doriți să studiați. De exemplu, celui care va fi primul care va pleca fără a îndeplini sarcinile, este interzis să vină la viitoarea minge școlară.
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 35
    6. Puteți scrie un script și puteți pune un joc mic sau o schiță cu prietenii. Imaginați-vă un erou al televizorului sau al Broadway și T.Ns.. Sau creați propriul personaj. Faceți intrările în script și amintiți-vă "rolul", repetându-l cu voce tare și din nou. Când vă amintiți întregul script, spuneți-l cu voce tare, ca și cum ați fi caracterul tău inventat. Puteți vorbi cu accente amuzante dacă vă place atât de mult sau chiar să cântați ca pe Broadway. Dacă sunteți încrezători, puteți să vă jucați schița în fața prietenilor, profesorilor, părinților și T.D ... și le-au împușcat minunat! Ajută dacă sunteți un kineeter (studiați lumea prin atingere) sau audio (învățați, spunând). La prima vedere, această metodă pare puțin nebună, dar când te gândești la tot, ea funcționează, mai ales dacă o faci cu prietenii. Dacă te uiți la ea dintr-o astfel de parte, atunci antrenamentul nu este deloc plictisitor!
  • Imaginea intitulată se distrează în timp ce studiază pasul 36
    7. Aflați în tăcere, în același loc și nu uitați să faceți o pauză la fiecare jumătate de oră sau o oră. Faceți ceva interesant, de exemplu, uitați-vă la televizor sau jucați jocul video sau pe un joc desktop.
  • sfaturi

    • Lucruri care nu ar trebui făcute în timpul unui studiu în studii:
    • Nu verificați rețelele sociale sau e-mail - terminați faptul că le voi răspunde.
    • Nu mergeți la frații, surorile, părinții și T.D. - Vorbești cu ei și pleci.
    • Nu sunați și nu scrieți mesaje prietenilor - veți discuta cu ei o întreagă eternitate.
    • Nu jucați jocuri care nu sunt legate de subiect (jocuri video, desktop-uri, jocuri cu minge, desen și t.Ns..) - vei trece și nu vei putea să te întorci la clase.
    • Nu vizionați videoclipul din YouTube, care nu sunt legate de elementul dvs.
    • Nu porniți televizorul și nu începeți să îl urmăriți, dacă numai programul nu are nicio legătură cu ceea ce studiați acum.
  • Dacă subiectul vă pare a fi obosit și lucrați la el, trebuie să vă ocupați de dvs., cereți ajutor de la un profesor, fratele mai mare sau sora, părinții sau cineva care vă puteți încrede - vă vor ajuta să învățați mai ușor. În colegiu sau universitate este posibil să trebuiască să vă gândiți să vă gândiți cu atenție, indiferent dacă ați făcut alegerea potrivită sau dacă ați schimba mai bine obiectele sau chiar cursurile. Nu disperați - Ajutați întotdeauna găsiți.
  • Dacă aveți examenul, nu uitați să repetați materialul de mai multe ori în fața lui, pentru că ați început să vă antrenați pentru această zi sau două la examen, veți experimenta o plictiseală și stres teribil.
  • Du-te la bibliotecă dacă clasele par plictisitoare - lipsesc doar prezența altor oameni din jurul tău. Buzz-ul comun care vă va servi ca fundal, încurajează foarte mult și motivează unii studenți. În plus, puteți să luați pur și simplu aceste piese de modă veche de pe rafturi, care sunt numite cărți și fac noi cunoștințe dobândite studiilor noastre.
  • Gustări utile pentru gustare în timp ce studiați este stafide, semințe de floarea-soarelui, bucăți de ciocolată neagră, biscuiți, bucăți de brânză, cookie-uri de casă (într-o sumă rezonabilă!), jeleu, fructe, legume, cum ar fi țelină sau morcovi, paste de la Chickpea, Popcorn acasă și așa mai departe. În timpul tensiunii puternice (de exemplu, examene și teste) puteți adăuga bomboane mici, achiziționate cookie-uri, chipsuri și bucăți de tort. Desigur, totul ar trebui să fie în mod moderat, iar sursa de alimentare sănătoasă corectă este încă observată.
  • Dacă întâmpinați cu adevărat dificultăți în școală, discutați cu cineva de la școală sau universitate care are abilități bune de învățare, cu siguranță au multe secrete care vă vor ajuta. Verificați și locul de muncă pentru a distrage factorii - poate că există prea zgomotos, o mizerie mare, mulți oameni merg acolo și aici, iluminat rău, mirosuri de alimente și altele. Încercați să găsiți ceea ce vă distrage atenția și fie să eliminați, fie să reduceți influența acestor factori.
  • Face o pauză de zece minute după fiecare 20 de minute de clase.
  • Avertizări

    • În ceea ce privește muzica, puteți obține prea greu să-l transportați sau să acordați mai multă atenție melodiei decât studiilor. Dacă acest lucru se întâmplă, este mai bine să o dezactivați. Nu toată lumea poate rezista muzicii sau zgomotului în timpul clasei.
    • Nu renunțați la muncă din cauza dificultăților. Fiecare dintre noi poate fi obosit și descurajat, așa că trebuie să ne odihnim de orice tip de activitate, cel puțin pentru o vreme. Iubiți-vă, lăsați-vă relaxați-vă și apoi adunați cu forțele înainte de a arunca studii. De asemenea, cereți ajutor dacă aveți dificultăți speciale în învățarea - în multe școli și universități există specialiști calificați excelenți care vă pot ajuta. Crede-mă, munca lor este să vă ajute și să nu vorbiți despre ceea ce nu puteți face.
    • Nu vă promiteți niciodată că vă uitați la un spectacol sau ascultați un cântec, citiți un e-mail sau faceți alt "doar unul". Ca rezultat, veți pierde doar o grămadă de timp și veți fi pasionați de televizor, iPod, citirea literelor electronice sau altceva.
    • Nu supraîncărcați în timpul stresului și evidențiați suficient timp pentru a dormi când trebuie să învățați o mulțime și un instrument. Nu este nevoie să vă aduceți la boală - aici este o altă lecție de viață despre cum să luați Da și să faceți bine.
    • Amintiți-vă: Dacă aveți un stres prelungit puternic, poate fi timpul să vă întoarceți la medic.
    Publicații similare