Cum să învățați cum să vă apropiați de oameni care nu vă plac

Din păcate, nu suntem întotdeauna la dispoziția luxului de a refuza să comunicăm cu oamenii pe care nu ne place sau chiar să arătăm iritarea adresei lor. În astfel de situații, este foarte important să avem capacitatea de a comunica respectuos și politicos absolut cu orice persoană, indiferent de modul în care îl tratați. Puteți încerca să găsiți calitatea într-o persoană pe care o apreciați sau să învățați pur și simplu să mențineți relațiile cu această persoană pe un nivel politic neutru. În orice caz, practica vă va permite să minimalizați stresul din astfel de situații.

Pași

Metoda 1 din 3:

Conversație cu un bărbat care nu-ți place

unu. Stick în conversație "neconflict" subiecte. Încercați să nu afectați politica, religia, precum și subiectele care în trecut au devenit deja cauza conflictelor.Este mai bine să întrebați interlocutorul despre hobby-ul său, vremea, mâncarea sau un prieten comun.

Părinții tind să-i placă să vorbească despre copiii lor.

Imaginea intitulată înțelege împreună cu oamenii pe care îi faceți

2. Lăsați interlocutorul dvs. să vorbească de cele mai multe ori. Dacă sunteți forțat să discutați cu o persoană neplăcută pentru dvs., încercați să răspundeți pe scurt, dar politicos. În conversație, faceți un compliment relaxat pe haine sau case ale interlocutorului dvs. Adresați-vă unor întrebări standard cu privire la starea de spirit, puteți întreba ceva despre familie și lucrați la locul de muncă. Nu întrerupeți, chiar dacă discursul său este oarecum întârziat. Cu cât veți vorbi mai puțin, cu atât mai multe șanse trebuie să vă ascundeți ostilitatea.

Dacă nu sunteți în stare să strângeți mai multe cuvinte frumoase, doar zâmbiți și dădu-vă capul.

3. Ține evidența corpului. Freca gâtul, traversând mâinile și ghiciți de la picior la picior, ca și cum vă spuneți interlocutorului dvs. că această conversație vă anvelotează și face nervos. Dacă nu doriți să vă ofensezi interlocutorul, încercați să vă păstrați picioarele împreună, iar mâinile dvs. sunt libere de-a lungul corpului.

Imaginea intitulată Împreună cu oamenii pe care nu i-ați

4. Încercați să nu la Ulce și să nu vă aprindeți. Glumele trebuie să fie necomplicate fără subtext. Mai bine nu glumești deloc. Și în nici un caz nu tachinează persoana neplăcută pentru tine chiar "într-un prietenos".

cinci. Mutați conversația la capătul logic. Înțeleptul însuși este absolvit, de îndată ce vede că interlocutorul său și-a pierdut interesul în conversație și a început să răspundă numai la întrebări. Dacă o persoană nu înțelege indicii, termină politicos conversația cu cuvintele "M-am bucurat să vă văd, dar este timpul să alerg.

O alternativă bună poate fi o conversație clapping: nu vorbiți cu o persoană neplăcută pentru dvs., dar cu altcineva, iar apoi prezența primei persoane pe care nu o veți observa nici măcar.

Dacă nu aveți ocazia să plecați, luați un mic "Timeout" - de exemplu, ieșiți la câteva minute în toaletă.

Metoda 2 din 3:

Găsiți ceva bun în interlocutor

unu. Nu explicați acțiunile și comportamentul uman prin caracteristicile sale personale. Adesea, oamenii își explica oricine comportamentul unei alte persoane nu este reacția sa momentană, ci caracteristicile personale ale acestei persoane. Dacă vedeți că o persoană strigă, nu înseamnă neapărat că este o persoană agresivă, el este doar un fel de probleme.

În psihologie, aceasta se numește "eroare fundamentală a atribuției" sau "prejudecăți prin analogie".

2. Aflați dacă comportamentul unei persoane este într-adevăr îndreptate spre dvs. Oamenii cred adesea că tot ceea ce se întâmplă în jurul valorii de le-a referă persoana lor, dar nu este întotdeauna așa. Dacă cineva acționează din greu și nepoliticos, nu înseamnă că o persoană vrea să te jignească, cel mai probabil, el gândește la altceva. Și dacă cineva nu ți-a compliment noua tunsoare, poate că o persoană tocmai nu a observat schimbările și nu caută să te strică.

3. Căutați atribute pozitive. Găsi Ceva Bine puteți spune despre cealaltă persoană și repetați-o la tine sau cu voce tare când începeți să vă plângeți. Dacă nu știți despre vreun acțiuni pozitive pe care această persoană le-a făcut, o complimentează pe îmbrăcămintea ei sau pe mașina ei. Dacă vorbește frecvent despre un subiect, chiar dacă nu este unul care vă interesează, spuneți-i că "este impresionat de profunzimea cunoașterii pe acest subiect.

4. Căutați pluses. Găsiți ceva bun în persoană și ori de câte ori doriți să vă exprimați nemulțumirea, repetați-vă gasit-vă sau spuneți cu voce tare. Dacă nu vă puteți aminti un singur act pozitiv, atunci pur și simplu faceți un compliment, de exemplu, despre hainele acestei persoane. Dacă o persoană vorbește în mod constant despre ceva ce nu sunteți interesat, spuneți-i că sunteți uimiți de cât de profundă cunoștințele sale în acest domeniu.

cinci. Întreabă întrebări. Aflați o altă persoană întrebând întrebări.Dacă nu cunoașteți o persoană, evitați întrebările personale, dar simțiți-vă liber să întrebați oamenii, locurile și evenimentele menționate de el în conversație.

6. Încercați să discutați cu o persoană într-un alt cadru. Unii oameni se comportă complet diferit în conversație unul pe unul și la un eveniment zgomotos printre grupurile mari de oameni.Dacă doriți să oferiți unei persoane oa doua șansă, încercați să o întâlniți într-un alt cadru. Invitați-o către societatea altor persoane sau discutați cu el la cină într-o cafenea.

Dacă speranță prietenoasă sau cel puțin binevoitoare, nici o relație, urmați recomandările prezentate mai jos.

Metoda 3 din 3:

Minimizați comunicarea

unu. Concentrați în scopuri mici. Trebuie să comunicați cu o mulțime de oameni în fiecare zi, dar nu înseamnă că trebuie să fiți prieteni cu toată lumea. Încercați să vă concentrați pentru un scop scurt:

Spuneți "salut" și "în timp ce" și încercați să nu ofensezi pe nimeni sau supărat între aceste cuvinte.
Nu răspundeți la declarațiile ofensive din adresa dvs.
Încercați să nu arătați iritarea cel puțin până când veți finaliza lucrul la un proiect comun.

2. Veniți cu scuză pentru a părăsi evenimentul. Dacă știți că o persoană care este neplăcută va fi prezentă la un anumit eveniment, gândiți-vă în prealabil motivul pentru care vă va explica îngrijirea prematură de la eveniment. Motivul ar trebui să fie cât mai mult posibil și plauzibil, altfel este posibil să fiți semnat în minciuni. De exemplu, ați reușit să angajați o nannă numai la Polveveter sau ați planificat deja o întâlnire cu rudele, deci sunteți "forțați" să plecați mai devreme din motive familiale.

3. Creați un plan anti-stopare. Dacă cineva tinde să provoace tăceri inconfortabile sau să vorbească despre subiecte ofensive, aveți un subiect de conversație gata în avans. Când se alătură unei conversații, comentează evenimentul curent pe care l-ați citit în știri sau o menion un film popular sau muzică pe care ați văzut-o recent.

4. Dezvoltați un plan pentru a ieși din o situație ciudată. Dacă o pauză ciudată a venit brusc într-o conversație sau interlocutorul dvs. a atins operația de subiect pentru dvs., ar trebui să aveți subiectul în stoc care poate salva situația. De exemplu, puteți să comentați cele mai recente știri sau să vă exprimați opinia despre un film sau melodii populare.

Încercați să nu afectați politica și alte subiecte contradictorii.

cinci. Cred că făina ta nu este veșnică. Să vă reamintească că nu trebuie să comunicați cu acest om toată viața voastră că conversația se va termina în curând și vă veți dispersa. Luați în considerare câte minute au plecat și dacă vă prindeți că sunteți nervos sau supărat, începeți doar să numărați minutele în ordine inversă.

6. Refuză să comunice pe internet. Dacă o persoană îi cere să-i dea adresa de e-mail, spune-mi că practic nu o folosiți (numai, bineînțeles, dacă această scuză va arăta ca un adevărat). Dacă o persoană vă scrie încă pe Internet, să răspundeți doar câteva zile mai târziu și încercați să fiți câțiva. Spune-mi că erau prea ocupați să-i răspundă.

7. Politicy cere unei persoane să-și schimbe comportamentul. Dacă cineva vă invadează spațiul personal inacceptabil pentru dvs. în mod fizic sau dacă se referă constant la dvs., vorbiți politicos cu o persoană. Tot ce trebuie să-i spui: "Te rog să nu mai faci asta".

Utilizați în mod activ în discursul dvs. Pronumele "I", de exemplu, puteți spune "Nu-mi place să îmbrățișez". Dar pronumele "tu" încercați să nu utilizați - acest cuvânt poate purta o rechizitoriu.

opt. Rupe conexiunile numai în situații extreme. Dacă prezența cuiva în viața ta provoacă stres sever și dacă o persoană nu înțelege sugestiile voastre, poate că are sens să se încheie această "prietenie". Fă-o ca pe Polly și tact. Nu vă rupeți dacă această persoană este șeful dvs. sau dacă trebuie să comunicați cu această persoană în fiecare zi. Dacă nu aveți alte opțiuni, spuneți-mi "Aș prefera să comunice puțin mai puțin"."

sfaturi

Vocea, manierele sau alte caracteristici superficiale vă pot determina să sari la ipoteze. Încercați să vă imaginați un prieten apropiat de exprimarea dvs. aceeași idee "iritantă", pentru a oferi o șansă corectă.
Motivul pentru atitudinea dvs. părtinitoare față de o persoană poate fi vocea sau manierele sale. Imaginați-vă că acesta este prietenul tău apropiat și încercați să-i dați oa doua șansă.